Soy periodista y llevo más de 15 años dedicándome al periodismo digital en webs de estilo de vida. Me encanta escribir, sobre todo lo que tenga que ver con hábitos saludables, moda y belleza, y podría pasarme horas viendo videos de orden y organización en Instagram y Tik Tok.
1157 noticias publicadas
Febrero 2025
- 11 febrero
- Jamás podrías imaginar que estos dos síntomas predicen la demencia. Se pueden conocer hasta 11 años antes y no están relacionados con la pérdida de memoria
- 10 febrero
- Estas Skechers serán las zapatillas blancas comodín para las +50 que van a trabajar, al gym o a caminar a diario
- Tres ideas de patchwork baratas y fáciles de hacer para sorprender en San Valentin a tu pareja
- Este parador está en una de las ciudades Patrimonio de la Humanidad y se construyó sobre las ruinas de un palacio árabe
- Los expertos de Harvard recomiendan hacer estos sencillos ejercicios para mejorar el equilibrio y prevenir las caídas a partir de los 50
- 09 febrero
- Los regalos más apreciados son los que haces con tus manos: ideas de San Valentin DIY para sorprender a tu pareja
- 08 febrero
- Lidl tiene el set de vinos súper barato y súper pintón para celebrar San Valentín (o para tomarte el aperitivo un día cualquiera)
- 07 febrero
- Ni yogur ni kéfir: este es el alimento que refuerza el sistema inmune y mejora los síntomas de la menopausia
- Hacer pesas está muy bien, pero esta sencilla rutina de yoga es adaptable a cualquier nivel y perfecta para los mayores de 50
- Las compras en Shein o Temu te podrían salir más caras a partir de ahora: la CE quiere reforzar el control de estos paquetes exentos de impuestos
- 06 febrero
- Las mujeres +50 que buscan calzado cómodo para caminar en invierno agotarán estas Geox que además están rebajadas al 50%
- La ciudad balneario más bonita de Europa que es Patrimonio de la Humanidad y es famosa por las propiedades de sus aguas termales
- Qué hace la meditación en tu cerebro y por qué parece ser tan buena para mejorar la memoria
- 05 febrero
- Las Skechers con cuña integrada que son la mejor opción de las +50 para caminar e ir cómoda a la oficina
- Planes de San Valentin para parejas mayores de 50 que quieren escapar de la rutina y celebrar el amor
- Equilibrio, fuerza y resistencia: el método de entrenamiento favorito de Jennifer Aniston es el mejor durante la menopausia, según la ciencia
- Dormirás entre pinos y montañas a más de 1.200 metros de altura. El Parador más impresionante ubicado en el mayor espacio protegido de España
- 04 febrero
- Parecen unas Veja pero son las nuevas Skechers favoritas de Nuria Roca para llevar a diario por su comodidad y porque pegan con todo
- Las mayores de 50 ya no llevan pantalones de "vestir" porque aman estos de Punto Roma elásticos y que se adaptan a cualquier movimiento
- Estos cuatro cortes de pelo bob son un acierto seguro para las +50: aportan volumen, frescura y restan años
- Esta es la clave para mantener nuestra salud cerebral a raya y mejorar la memoria, según la psiquiatra Marian Rojas
- 03 febrero
- Estas son las Skechers que triunfan entre las mujeres +60 que caminan a diario: cómodas, ligeras y con suela súper flexible
- Aunque los datos del paro sean positivos, los de 50 siguen teniendo el mismo problema. Bienvenidos a la época del edadismo laboral
- Este Parador tiene las mejores vistas de la serranía de Cadiz y puedes visitarlo aprovechando la oferta de San Valentin: noches a 99 euros
- Cobro de la pensión de febrero 2025: fechas de pago de cada banco
Enero 2025
- 31 enero
- Las cazadoras bomber quitan años de encima al instante y fichamos tres básicas y elegantes de las marcas favoritas de las de 50
- De periodista de Fórmula 1 a chef con estrella Michelin: así es el restaurante madrileño "La Casa de Manolo Franco" a tan solo media hora de la capital
- 30 enero
- Este es el estudio más grande sobre consumo de cannabis hasta la fecha. Así es cómo su consumo afecta en el cerebro y en la memoria
- La zona termal más espectacular de Europa está en esta zona de Aragón con dos balnearios cercanos de aguas milenarias
- 29 enero
- Skechers rebaja estas zapatillas acolchadas y sin cordones que las mujeres de 60 años adoran para ir a caminar
- Soy experta en longevidad y medicina antiedad y este alimento es básico en tu dieta para combatir el estrés oxidativo
- Dormirás en un castillo medieval y comerás en un claustro románico. El Parador más impresionante y con más historia de Aragón
- Las mujeres de 50 ya no llevan plumífero: este es el abrigo tendencia de Punto Roma rebajado más elegante y calentito del invierno
- 28 enero
- Los jubilados pueden respirar tranquilos. Se desatasca la subida de las pensiones gracias al nuevo acuerdo de la 'ley ómibus'
- El crucero de Logitravel a precios de Imserso, ocho días por el mar Mediterráneo desde 433 euros
- La BB Cream que aman las mayores de 60 porque nutre intensamente las pieles maduras y su textura es súper ligera
- La enfermedad que se confunde con Alzhéimer pero su origen está en el hígado y tiene cura
- 27 enero
- Organiza tu maquillaje y productos de belleza haciendo tu propio neceser de patchwork: aquí tienes cinco ideas
- Este es el ejercicio que deberían practicar los mayores de 60 años para reducir el riesgo de ictus
- Las Skechers tipo Hoff para las +50 que les gusta ir en deportivas pero siempre con un toque elegante y coqueto
- El balneario abandonado de Aragón con aguas termales únicas que brotan a 37 grados todo el año
- 24 enero
- Desde rosas hasta tulipanes: cómo hacer flores de papel de forma sencilla y en solo unos minutos con estas ideas de TikTok
- Esta es la hora a la que deberías cenar según un experto en longevidad
- Ni Pilates ni masajes: esta postura de yoga es la más recomendable para mejorar los dolores de espalda a partir de los 50
- Este superalimento es un gran desconocido en nuestra cocina pero no sabes cuántos beneficios tiene. Los expertos en longevidad lo recomiendan
- 23 enero
- Este vino blanco de Mercadona es perfecto como entrante y conquista los paladares más gourmet por menos de tres euros
- Cascadas, selvas de hayas y en plena montaña: el Parador perfecto para una escapada a la naturaleza está en el Pirineo aragonés
- El estrés se suma a los otros nueve factores de riesgo para la aparición de Alzhéimer y demencia
- Las pensiones bajarán a partir de febrero pero en enero sí que cobrarás el aumento
- 22 enero
- Adiós deportivas: Skechers reúne toda la comodidad, funcionalidad y elegancia en este modelo clásico pero perfecto para las de 50
- Esta piscina termal al aire libre está en pleno corazón de los Picos de Europa y en uno de los balnearios más bonitos de España
- Este entrenador personal revela que "a partir de los 50 ni nadar ni caminar". Este tipo de ejercicio es la clave
- 21 enero
- El abrigo de pelo y piel de Punto Roma que agotarán las de 50 porque es elegante y coqueto, y está rebajado por segunda vez
- "He trabajado con más de 1.000 niños y aquellos que tienen una alta inteligencia emocional utilizan estas seis frases"
- El corte de pelo que aman las de 50 porque se adapta a todo tipo de rostro y tiene efecto antiedad
- La DGT pondrá multas de 1.000 euros por una cerveza con la nueva tasa que se impondrá en 2025. Las mujeres deberán tener cuidado especialmente
- 20 enero
- Si eres de las que usa agenda así es cómo puedes personalizar sus tapas: cómo hacer una funda de patchwork
- Parecen Salomon pero son Skechers, las deportivas que agotarán las de 50 porque son modernas, comodísimas y se pondrán para todo
- Hacer Pilates está muy bien, pero si lo haces añadiendo pesas o bandas elásticas a partir de los 50 los beneficios se multiplican
- Es una ciudad poco valorada pero su historia y su entorno enamoran: el Parador más asequible de Castilla y León por menos de 80 euros la noche
- 17 enero
- Tu café de los lunes nunca volverá a ser igual: te enseñamos a decorar tus tazas de cerámica en casa
- La postura del Dios de la Guerra es ideal para las personas mayores. Ayuda a movilizar la cadera y fortalece piernas y rodillas
- En China faltan cuidadores de ancianos debido a su alto envejecimiento de la población. El país ha tomado una decisión pionera: usar robots
- El deseo, la sexualidad y el amor en las mujeres maduras. El corto 'Las novias del sur' da voz y memoria a una generación pasada
- 16 enero
- Soy experta en crianza consciente y los niños con alta inteligencia emocional tienen padres que hacen estas siete cosas desde que son pequeños
- Seis abrigos grises de Cortefiel que están de rebajas: la prenda más versátil y elegante del invierno para las mayores de 50
- Un estudio descubre tres perfiles psicológicos que podrían estar vinculados con el riesgo de padecer demencia
- Este restaurante escondido en un pueblo de menos de 80 habitantes de La Rioja es reconocido por The New York Times como uno de los mejores de la zona
- 15 enero
- Si caminar más es uno de tus objetivos este año, estas Skechers rebajadas serán tus mejores compañeras
- Las rebajas llegan a Renfe: aprovecha sus Superprecios para conseguir billetes de tren baratos para tus escapadas
- Soy experta en longevidad y estas son mis frutas y verduras favoritas que no pueden faltar en una buena ensalada
- El norovirus cada vez suma más casos en España: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo
- 14 enero
- Cuatro blusas rebajadas de Punto Roma con estampado primaveral ideales para las de 50: holgadas, fluidas y muy elegantes
- La crema de farmacia con ácido hialurónico que las farmacéuticas recomiendan usar sí o sí en pieles maduras mayores de 50
- Cuál es el límite edad para renovar el carné de conducir y cuáles son los requisitos que pide la DGT
- No todo es perder peso: la dieta mediterránea también mejora la memoria y evita el deterioro cognitivo en adultos mayores
- 13 enero
- Estas Skechers blancas son un básico de armario para las mayores de 50: clásicas, elegantes y pegan con todo
- Un regalo personal, bonito y barato: te enseñamos a hacer llaveros de patchwork
- Agua a 23 grados durante todo el año. La piscina termal de la que no querrás salir está en Galicia
- Si tienes más de 50, este es el hábito que no puede faltar en tus propósitos de año nuevo para sumar años de vida
- 10 enero
- Ice Blonde, el nuevo tinte para eliminar las canas que es antiedad, moderno y muy sofisticado
- Esta sencilla postura de Yoga te ayuda a dormir mejor y a regular el estrés
- Desayunar o hacer ayuno intermitente, he ahí el dilema (y ni siquiera los expertos no se ponen de acuerdo)
- Los triángulos de emergencia pasarán a otra vida. Ahora la DGT obligará a llevar una luz V-16 y no vale cualquiera
- 09 enero
- Las cuñas más cómodas y bonitas del verano las tiene Geox rebajadas y las de 50 las llevarán 24/7
- Qué es el "diamond painting": una forma muy divertida de combatir el estrés y ansiedad
- Este Parador que parece sacado de la Edad Media es uno de los pazos más bonitos de Galicia y su enclave es único
- Los científicos dicen que soñar despierto puede fortalecer la memoria, mejorar el aprendizaje y estimular el cerebro
- 08 enero
- Cuatro consejos para pensionistas para superar la cuesta de enero
- Las mayores de 50 agotarán estas Skechers porque son comfy, versátiles y elegantes, y perfectas para afrontar largas jornadas
- Qué es la 'velocidad de escape de la longevidad': el concepto que nos acerca a la juventud eterna
- El hotel balneario de lujo escondido en un monasterio del siglo XII es la escapada de relax perfecta a tan solo dos horas de Madrid
- 07 enero
- Las prendas de Punto Roma en las que las mujeres de 50 y 60 merece la pena que inviertan en rebajas
- Tres cortes de pelo que son un acierto para mujeres con canas a partir de los 50
- Si vives en el extranjero y tienes tu pensión en España, la Seguridad Social te obliga a realizar este trámite para poder seguir cobrando tu prestación
- El método Ikeda o cómo aprender a sacar el mayor partido a tu cerebro y fortalecer tu memoria a cualquier edad
- 06 enero
- Es una ciudad poco valorada pero su entorno es mágico: el Parador con las vistas más bonitas de Castilla y León a menos de 80 euros la noche
- Las Skechers tipo Hoff que aman las de 50 porque son modernas, comodísimas y muy fáciles de combinar con los colores de la temporada
- 03 enero
- Cómo decorar jabones con la técnica de decoupage: este es el paso a paso
- Este restaurante con Estrella Michelin está en uno de los pueblos manchegos con más encanto y es un homenaje a sus sabores tradicionales con un toque de innovación
- Cinco ejercicios para trabajar la movilidad y equilibrio después de los 50
- 02 enero
- Los conjuntos de punto más calentitos y elegantes de Massimo Dutti para que las mayores de 50 vayan cómodas a diario
- Estas piscinas naturales están a pocos minutos de Barcelona y son pura tranquilidad en plena naturaleza
- El método 123 que te ayuda a optimizar el aprendizaje y mejorar tu memoria tengas la edad que tengas
- Todos los cambios de las pensiones en 2025. Esto es lo que cobrarás y cuándo te podrás jubilar cobrando el 100%
- 01 enero
- Atención jubilados, estos son los precios definitivos de los viajes del Imserso en 2025
- Cobro de la pensión de enero 2025: fechas de pago de cada banco
Diciembre 2024
- 31 diciembre
- Cinco blusas elegantes, holgadas y súper cómodas de Punto Roma que las +50 amarán para combinar con vaqueros
- El crucero de El Corte Inglés a precios de Imserso: ocho días en Grecia y el mar Mediterráneo desde 480 euros
- Esta técnica de delineado es el mejor truco para disimular ojeras, bolsas e iluminar la mirada a los 50
- Según esta neurocientífica esto es lo mejor que puedes hacer todos los días para tener un cerebro saludable: "Solo te tomará 10 minutos"
- 30 diciembre
- Tres ideas para hacer originales cojines de patchwork para el sofá y dar un toque único y acogedor a tu salón
- Las Skechers tipo Nike que triunfarán como regalo de Reyes para las mayores de 50 porque restan años al momento y están rebajadas
- El parador más bonito de La Mancha parece sacado de "El Quijote" y podrás alojarte por 84 euros la noche
- Caminar está muy bien pero esta postura de yoga es ideal para los mayores de 50 porque mejora el equilibrio y tonifica piernas
- 27 diciembre
- Las pensiones no contributivas suben en 2025, pero siguen estando muy por debajo del SMI
- El truco súper sencillo y cotidiano que puede reducir el riesgo de sufrir un infarto. Son actividades más comunes de lo que piensas
- 26 diciembre
- Adiós abrigos, las mujeres +50 arrasarán en Navidad con estos plumíferos y parkas térmicas de Cortefiel rebajados al 50%
- Este ejercicio que haces todos los días podría hacerte sumar hasta cinco años de vida
- 25 diciembre
- Los 'Power 9' que Dan Buettner, el mayor experto en longevidad, recomienda para vivir hasta los 100 años
- El parador más bonito del norte que albergó al mismísimo Napoleón: a una hora de Bilbao y por 84 euros la noche
- 24 diciembre
- Esto es lo que no deberías hacer si quieres mantener tu cerebro sano y mejorar tu memoria, según un experto en neurología
- Ni bixie ni pixie: el corte de pelo que es un bob pero con más frescura y que rejuvenece al instante
- 23 diciembre
- Las mujeres con canas amarán este champú anticaída que las cubre de forma natural y gradual
- Las mujeres +60 que quieren ir arregladas en Navidad pero cómodas agotarán estas Skechers metalizadas de suela ultra ligera
- 20 diciembre
- Ocho hábitos saludables que son imprescindibles para mantener y mejorar la salud del corazón y del cerebro a partir de los 50
- Una idea de manualidad para iniciarte en el mundo del patchwork: cómo hacer un marcapáginas paso a paso
- La postura de Yoga que te ayudará a mejorar la movilidad y flexibilidad de las caderas a partir de los 50
- Hasta ahora te podías jubilar a los 66 años y seis meses pero en 2025 las cosas cambian. Esta será la nueva edad de jubilación ordinaria
- 19 diciembre
- Mi madre roza los 60 y tiene fichados estos pantalones holgados de Cortefiel porque no marcan nada, son comodísimos y pegan con todo
- Este sencillo gesto que hacemos todos los días es clave para fortalecer la memoria: toma nota de cómo mejorarlo
- La playa paradisíaca del Altlántico que tiene unas piscinas naturales formadas por el calor de la lava de un volcán
- Este restaurante que ha conseguido una Estrella Michelin está en una aldea de 40 habitantes y tiene uno de los menús más baratos de España
- El Corte Inglés supera al Imserso y ofrece un viaje a Asturias para mayores de 60 por solo 675 euros: seis días y con un itinerario de viaje incluido
- 18 diciembre
- Dr. José Werenitzky: “Realizar cribados de las enfermedades cardiovasculares es la manera de prevenir y controlar complicaciones en un paciente de 50 años”
- Las Skechers preferidas de Nuria Roca para la Navidad son metalizadas, en el color de la temporada y súper cómodas
- Dormir en este parador será como hacerlo en un castillo del medievo pero en uno de los pueblos pesqueros más encantadores de País Vasco
- 17 diciembre
- Punto Roma tiene los abrigos de pelo más clásicos para las de 50 que quieren ir calentitas pero elegantes todo el invierno
- Los parches antiedad que iluminan, rejuvenecen la mirada en cuestión de minutos y agotarán las mayores de 50 para esta Navidad
- La DGT intensifica los controles en las fechas prenavideñas: estas son las sanciones por superar las tasas de alcohol y drogas
- Las bondades del triptófano para mejorar y fortalecer la memoria, según la ciencia
- 16 diciembre
- Este es el listado completo de balnearios del programa Termalismo del Imserso para 2025: elige el tuyo
- Estas Skechers tipo Hoka lo tienen todo para que las mayores de 50 vayan cómodas y a la última en sus caminatas
- Científicos descubren las tres edades críticas en las que el cerebro envejece. Es antes de lo que pensábamos
- A partir de los 50 somos más vulnerables a roturas de muñeca, cadera o columna. Este es el ejercicio recomendado por endocrinos para evitarlo
- 13 diciembre
- Este psiquiatra desvela cuáles son las cuatro señales y factores de riesgo de padecer Alzhéimer: "en realidad comienza en el cerebro décadas antes de que tengas algún síntoma”
- Ni correr ni yoga: este es el mejor ejercicio que puedes practicar para mejorar la salud cerebral y fortalecer la memoria, según Harvard
- Esta importante neuróloga recomienda que las mujeres no comamos nunca estos cuatro alimentos para no acelerar la pérdida de memoria
- La actualización de las pensiones para 2025 trae dos noticias: la buena es que suben, la mala es que no sabemos por cuánto tiempo
- 12 diciembre
- Dormirás en un convento del siglo XVI en el Parador más bonito de Extremadura: menos de 82 euros por noche
- Las bailarinas de Massimo Dutti más elegantes y ponibles para las +50 que te solucionarán el look de más de un evento esta Navidad
- Los Pecos sorprenden a sus fans con su regreso 45 años después. "Dos voces y una historia" será su gira de despedida de los escenarios
- 11 diciembre
- Las nuevas deportivas favoritas de Nuria Roca para ir a caminar son estas Skechers modernas y cómodas que las de 50 pedirán para Navidad
- Esta forma de caminar podría ser un síntoma para detectar la demencia de forma precoz, según los expertos
- El mayor experto en longevidad del mundo desvela los cuatro alimentos que nunca comería: "son la receta para el fracaso"
- Comienza el Termalismo del Imserso 2025: estos son los requisitos, los plazos y cómo solicitar tu viaje
- 10 diciembre
- Adiós al carné de conducir: estos son los requisitos de la DGT para renovar el permiso a partir de los 65 años
- Cómo desarrollar músculo a partir de los 50 según las recomendaciones de estos expertos en entrenamiento
- El french bob es el nuevo corte de pelo que pedirán las de 50 en la peluquería porque es muy natural, aporta movimiento y rejuvenece
- Giro en los planes de pensiones: los ahorradores podrán rescatar su dinero a partir de enero de 2025, pero tendrán que pagar más impuestos
- 09 diciembre
- Las Skechers "tipo calcetín" que las mayores de 50 adoran porque previenen caídas en días de lluvia y nieve
- Joyas de patchwork hechas por ti misma: las mejores ideas de collares y pendientes para regalar esta Navidad
- El pueblo más bonito del Pirineo aragonés ha abierto unos nuevos baños termales que son gratis y de acceso libre a todo el mundo
- La postura del Héroe Reclinado de Pilates es perfecta para mayores de 50: ayuda a dormir, relaja y se puede hacer en la cama
Noviembre 2024
- 29 noviembre
- Ikea, el nuevo Tinder de los chinos mayores de 65. Así es cómo ligan estos jubilados en la cafetería de la tienda de muebles
- Esta es la mejor manera de ganar músculo en brazos sin tener que usar pesas a partir de los 50
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- 28 noviembre
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- "He pasado 25 años estudiando el cerebro y nunca hago estas cuatro cosas porque destruyen nuestra memoria con la edad"
- Es uno de los balnearios naturales más impresionantes del mundo y sus aguas termales emergen de un volcán inactivo
- 27 noviembre
- Fue uno de los conventos góticos más impresionantes de Cáceres, pero ahora es un Parador de lujo en el que dormir en las antiguas celdas
- Los cinco "no negociables" de un experto en longevidad para una vida sana, larga y feliz
- Parecen unas Stan Smith pero son Skechers y las mayores de 50 las prefieren porque son un clásico pero más cómodas y ligeras
- Origami, arcilla y otras ideas sencillas de manualidades navideñas que pueden hacer mayores y niños
- 26 noviembre
- Di adiós al Imserso con esta oferta de crucero ocho días por el Mediterráneo desde 250 euros
- Cuatro vestidos de fiesta de Punto Roma para llevar con medias tupidas en Navidad si tienes más de 50 años
- El bixie se convertirá en el corte favorito de las mayores de 50 en el 2025: rejuvenece, es fácil de peinar y aporta frescura
- Siete trucos de un neurocientífico muy fáciles de incorporar en nuestra rutina que nos ayudan a fortalecer la memoria
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- 25 noviembre
- Llevamos años tiñendo nuestras canas. Ahora, un estudio ha encontrado que podrían ser reversibles naturalmente
- Las Skechers que voy a regalar a mi madre que tiene 60 en Navidad: son cómodas, bonitas y pegan con todo
- La ciencia ha descubierto la fecha de caducidad de un ser humano, y es menos de lo que pensábamos
- La sorpresa que se llevará este grupo de jubilados: podrían recibir en diciembre hasta 4.000 euros, aparte de la paga de Navidad
- 21 noviembre
- Mi madre roza los 60 y ha encontrado los pantalones de fiesta ideales para las Navidades en Massimo Dutti
- En este pueblo de Aragón de menos de 100 habitantes se esconde un Estrella Michelin con platos que mezclan tradición y vanguardismo
- Solo por ser jubilado tienes descuentos y ventajas. Así es cómo puedes pedir tu carnet de pensionista
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- 20 noviembre
- El balneario donde disfrutar de sus aguas casi mágicas rodeado de un espectacular paisaje montañoso del Bajo Aragón
- Dr. Juan Justo Quintas, urólogo: “Con un diagnóstico temprano, el cáncer de próstata tiene altas probabilidades de curación”
- Si tienes previsto viajar con el Imserso, ojo con estas estafas que son muy comunes
- Las Skechers tipo Converse con un toque de pedrería que las de 50 amarán para llevar a la oficina y a las comidas de Navidad
- 19 noviembre
- Las gotas que aportan color, te dan efecto buena cara al instante y tienen tratamiento antiedad
- Adiós sudaderas, las mayores de 50 más elegantes eligen los jerséis finitos de Punto Roma porque van cómodas y arregladas a la vez
- La nueva señal que la DGT estudia introducir en España. Tiene forma de diamante y su significado es sorprendente
- El omega 3 tiene muchos beneficios pero este es el más sorprendente para la ciencia: su increíble efecto en la memoria
- 18 noviembre
- Las mujeres de 60 ya no llevan deportivas blancas, ahora apuestan por la comodidad y un extra de brillo con este modelo de Skechers glitter
- Es el Parador más bonito de Andalucía, está en medio del mayor espacio protegido de España y duermes por 82 euros en plena naturaleza
