Marta Díaz de Santos

138 noticias publicadas

Enero 2021

1. 25 enero
2. Cuando el confinamiento se convirtió en una oportunidad para sacar cosas buenas (a pesar de todo el sufrimiento)
3. 24 enero
4. El plan de entrenamiento de Cesc Escolà, el profesor de gimnasia de Operación Triunfo, para todo aquel que se ha propuesto hacer deporte en 2021
5. 06 enero
6. Samsung presenta sus nuevas pantallas de televisión (que llegan para facilitarnos la vida en 2021)
7. 02 enero
8. 2020 nos ha enseñado que es factible mantenerse en forma en casa: todos los entrenamientos de famosas que hemos aprendido (ordenados por zonas)
9. 01 enero
10. El Chico Llama, el ilustrador que ensalza el pequeño comercio y la recuperación local de Madrid durante la pandemia a través del arte

Diciembre 2020

1. 31 diciembre
2. Una de cada 10.000 publicaciones de Instagram y Facebook es un discurso de odio: así luchan para erradicarlo
3. 26 diciembre
4. Ideas para decorar galletas de Navidad y pasar un rato entretenidos en la cocina
5. 25 diciembre
6. 13 recetas de galletas y magdalenas para hornear en las vacaciones de Navidad
7. 24 diciembre
8. Seremos pocos pero lo pasaremos en grande: 11 juegos y planes para una Nochebuena muy diferente
9. 23 diciembre
10. Planes de Navidad con niños: opciones para disfrutar de las vacaciones sin pasar por el centro de Madrid o Barcelona
11. 22 diciembre
12. Vacaciones de Navidad con niños en casa: un plan para cada día
13. 20 diciembre
14. 'Renaceres', el documental de Lucas Figueroa narrado por Ester Expósito para recordarnos quiénes fuimos en 2020
15. La regla de los cuatro regalos para Navidad y otras ideas que ayudarán en la educación de nuestros hijos
16. El libro que inspiró la serie 'Gambito de dama' y otros 'best sellers' para seguir fascinadas por el mundo del ajedrez
17. 19 diciembre
18. 'El sueño americano', la exposición de arte y fotografía del CaixaForum merece una visita estas navidades
19. 15 diciembre
20. Mujeres reales que han hecho historia en el ajedrez (y sí, alguna de ellas pudo haber inspirado 'Gambito de dama')
21. 14 diciembre
22. Las mejores películas románticas y de época para ver esta Navidad cuando tengas ganas de volver a los clásicos
23. John Le Carré, el gran maestro de la novela de espías, nos dice adiós: estas son sus obras (y legado) inolvidables
24. 13 diciembre
25. Las mejores recetas para viajar con el paladar desde casa (palabra de expertos)
26. 12 recetas fáciles de turrón para hacer en casa esta Navidad y sorprender a tus invitados
27. 12 diciembre
28. Recetas de Navidad para los desayunos y meriendas de estas fiestas (o mandar una cesta hecha por ti a los que no vas a poder ver)
29. 11 diciembre
30. Así se planifican unas fiestas de Navidad en familia más seguras: desde la PCR hasta cómo organizar los grupos
31. 08 diciembre
32. Estas son las novedades literarias que no querrás dejar escapar para terminar el año
33. 06 diciembre
34. Un puente para hornear: siete bizcochos, dos panes y dos tartas para cocinar estos días en casa
35. Conocemos la disciplina de entrenamiento de Jisoo de BlackPink para mantenerse en forma encima del escenario
36. 13 novelas clásicas en ediciones maravillosas para regalar a quienes aman los libros
37. 05 diciembre
38. Terrazas cubiertas y calentitas de Madrid para disfrutar de un brunch con amigas a pesar de la lluvia
39. 02 diciembre
40. Glovo se une a Casa del Libro para llevarte tus antojos literarios en 30 minutos (una idea perfecta para las que adoran los atracones de novelas)

Noviembre 2020

1. 30 noviembre
2. Las claves para conseguir el inconfudible estilo de Miriam Alía en nuestro hogar, la decoradora que ha diseñado la casa de Paula Echevarría
3. Nueve libros de buenas noches para dormir a los niños y disfrutar así de una velada tranquila para ti sola
4. 29 noviembre
5. Las mejores novelas de noviembre (y de las que todo el mundo hablará)
6. Google Assistant da un paso más: se vinculará con aplicaciones de bienestar y podrá decirnos cuántas horas dormimos anoche
7. A solas con Cristina Oria: "Mi marido y yo estamos en el negocio a partes iguales, pero él se retira para que yo brille"
8. 28 noviembre
9. Recorremos el Museo del Prado con un guía para descubrir y entender lo mejor de sus rincones en hora y media
10. 27 noviembre
11. El Black Friday llega a Domestika con descuentos de un 75%: estos son los cursos más apetecibles para regalar(nos)
12. Los 18 mejores móviles en oferta que puedes conseguir durante este Black Friday 2020
13. 22 noviembre
14. Las 13 mejores tartas con Thermomix que hemos probado
15. 21 noviembre
16. Estas son las exposiciones y planes culturales más apetecibles del momento en Madrid y Barcelona
17. 20 noviembre
18. Aprovecha la semana del Black Friday 2020 para comprar los regalos más 'tech' de la familia
19. 18 noviembre
20. Por qué es importante no aceptar consejos gratuitos cuando eres madre
21. 17 noviembre
22. Los cuentos de Carlos Ruiz Zafón, reunidos por primera vez en 'La ciudad del vapor', una recopilación de relatos con cuatro inéditos de la que tenemos un adelanto
23. 15 noviembre
24. Vanesa Lorenzo nos explica cómo se cuida gracias al yoga, una disciplina que le ha cambiado la vida (y nos enseña cómo practicarla)
25. 14 noviembre
26. Los ocho mejores libros recomendados por expertos para superar los malos momentos
27. Todo lo que tienes que saber para un Black Friday seguro y sin estafas
28. 12 noviembre
29. Todo lo que no nos contaron sobre la maternidad: seis mujeres nos confiesan cómo han vivido la experiencia de ser madres primerizas
30. 10 noviembre
31. Los fans de Love Actually estamos de enhorabuena: la declaración de amor 'To me you are perfect' llega en forma de camiseta a H&M
32. 09 noviembre
33. Últimos días para disfrutar de la exposición homenaje a Miguel Delibes en la Biblioteca Nacional de Madrid, la visión más entrañable y desconocida del autor
34. 07 noviembre
35. Cinco manualidades para hacer con niños este otoño y que se lo pasen pipa mientras tanto
36. Los entrenamientos de Kristen Bell de fuerza y cardio son perfectos para estar en forma cuando no tienes tiempo
37. 05 noviembre
38. Trendencias adelanta varias viñetas del nuevo libro de 72kilos, 'Las cosas que importan' (cada una más preciosa que la anterior)
39. 04 noviembre
40. Seleccionamos algunos de los muebles más ideales que puedes encontrar ahora mismo en Ikea para darle un toque súper acogedor a tu habitación
41. 01 noviembre
42. Las mejores recetas de verduras (fáciles y riquísimas) para variar y no aburrirte con tu dieta

Octubre 2020

1. 31 octubre
2. Entrevistamos a Vanesa Lorenzo: "La maternidad no es idílica, tuve que aprender a querer a mi primera hija"
3. 29 octubre
4. Ideas para poner en orden tu casa este otoño y conseguir que esté todavía más bonita
5. 26 octubre
6. Más de 15 disfraces para niños y adultos con los que disfrutar de este Halloween 2020 con una sesión de fotos en familia muy divertida
7. 25 octubre
8. Galletas y otras recetas para celebrar Halloween en casa y en familia
9. 24 octubre
10. Nueve novelas esperanzadoras para los tiempos que corren (porque, al fin y al cabo, son un canto a la vida)
11. 20 octubre
12. El poliamor en tiempos del coronavirus: tres personas que practican este tipo de relación nos cuentan cómo lo viven
13. 18 octubre
14. Historias que nos marcaron: estas son las mejores biografías y autobiografías según el equipo de Trendencias
15. 17 octubre
16. Nueve recetas de otoño fáciles y divertidas para hacer con niños y pasar un buen rato en familia
17. Reinventa tu habitación de matrimonio con estas propuestas ideales que se adaptan a tu economía (sea cual sea)
18. 15 octubre
19. Doblete femenino en los Premios Planeta 2020: Eva García Sáenz de Urturi conquista el galardón por 'Aquitania' y Sandra Barneda se convierte en finalista con 'Un océano para llegar a ti'
20. 'Entramos' en los gimnasios de las casas de las famosas: espaciosos, luminosos y con todas las máquinas que puedas imaginar
21. Así de sencilla es la tabla que todos podemos usar para medir el riesgo de contagio de Covid- 19 (elaborada por Oxford y el MIT)
22. 11 octubre
23. Tres tartas de chocolate que podrían cambiar tus postres para siempre
24. 10 octubre
25. Las mejores tartas de fruta para dejar a tus invitados con la boca abierta, según Trendencias
26. Nueve novelas que te llevarán de aventura y te ayudarán a decidir tu próximo gran destino (porque volveremos a viajar)
27. 09 octubre
28. Manualidades para decorar tu casa y dejarla aún más bonita: 15 ideas para este puente de otoño
29. 08 octubre
30. Ella es Louise Glück, la ganadora del Nobel de Literatura 2020 y primera poeta en hacerse con el galardón desde 1996
31. 07 octubre
32. Tinder: ¿la panacea del sexo para los hombres o una pérdida de tiempo? El debate está abierto y ellos responden
33. Ya son 23 las mujeres que se han hecho con un Nobel de Ciencia: Emmanuelle Charpentier y Jennifer Doudna se llevan el Nobel de Química 2020 tras reescribir 'el código de la vida'
34. 06 octubre
35. Quién es y por qué ha ganado el Nobel de Física Andrea Ghez, la cuarta mujer del mundo en recibir este premio
36. 05 octubre
37. Estos son los documentos que necesitas para justificar tus desplazamientos en Madrid tras las nuevas restricciones de movilidad
38. 04 octubre
39. Cómo cocinar verduras en el horno si estás a dieta para que queden más ricas
40. 03 octubre
41. Tinder en grupo: cada vez más jóvenes recurren a esta dinámica y nos cuentan su experiencia
42. Octubre apetece (a pesar de todo) gracias a estas novedades literarias que estamos deseando devorar

Septiembre 2020

1. 30 septiembre
2. Bienvenida al maravilloso mundo en miniatura de Tanaka Tatsuya, el artista del que no vas a dejar de oír hablar
3. 29 septiembre
4. Trucos de nuestras madres para las que nunca cocinamos y ahora nos vemos obligadas
5. Diez nuevos auriculares inalámbricos de este otoño 2020 perfectos para las más exigentes
6. 27 septiembre
7. La tarta de queso más fácil y deliciosa del mundo
8. 26 septiembre
9. Las claves de amor millennial que hay que conocer tanto si estás soltero como si no
10. Todo sobre la PCR y el test serológico: diferencias entre ambos, cuánto cuestan y cuándo merece la pena hacerse las pruebas
11. 24 septiembre
12. Siete libros para los que se plantean el poliamor como forma de vivir en pareja
13. 22 septiembre
14. Colección de sonido 2020 de Harman Kardon: dinos cuál es tu plan (musical) y te diremos lo que te va mejor
15. Conocemos la rutina de ejercicios de Katie Holmes: sin complicaciones, súper variada y perfecta si te aburre hacer siempre lo mismo
16. 21 septiembre
17. ¿Se puede encontrar pareja estable en plena pandemia?: cómo nos enamoramos si no nos tocamos
18. 19 septiembre
19. Mujeres extraordinarias en tiempos extraordinarios: estas biografías recién estrenadas te acompañarán e inspirarán en tus tardes de otoño
20. La nueva consola PlayStation 5 promete ser el regalo clave de estas Navidades: analizamos cuánto cuesta, dónde comprarla, su fecha de lanzamiento y cuáles son los juegos más punteros
21. 17 septiembre
22. 'I Am Greta': Ya está aquí el tráiler del documental sobre la historia de Greta Thunberg, la activista climática que ha cambiado el mundo
23. La rutina de ejercicios de Vicky Martín Berrocal para estar más en forma que nunca (y que le ha cambiado la vida)
24. 16 septiembre
25. Netflix se hace con 'Malcom & Marie', la nueva película del creador de 'Euphoria' protagonizada por Zendaya y John David Washington que promete enamorarnos de principio a fin
26. 15 septiembre
27. En espacios abiertos y siempre con la misma persona: estas son las recomendaciones de España y Holanda para tener relaciones sexuales durante la pandemia
28. Los Rolling Stones abren su primera tienda oficial, una experiencia sensorial para todos sus fans en pleno Soho londinense
29. 14 septiembre
30. Todo lo que hizo Tamara Falcó para adelgazar casi 20 kilos y recuperar su figura tras su problema de tiroides
31. Los libros en los que refugiarte este otoño 2020 (y que todo el mundo está deseando leer)
32. 13 septiembre
33. Siete recetas de bizcocho, brownie, helado, cookies y pan de plátano para hacer tus dulces sin azúcar y con fruta
34. 11 septiembre
35. Cómo hacer del océano tu sala de exposición preferida: nace el primer museo bajo el mar (y es una espectacular obra de activismo contra el cambio climático)
36. 09 septiembre
37. Así ha sido el corona-verano, sexualmente hablando, para estas treintañeras que están solteras
38. La rutina diaria de boxeo de Gigi Hadid para conseguir un abdomen plano y tonificado

Agosto 2020

1. 31 agosto
2. Vuelta al trabajo, al cole, visitas familiares y reuniones con amigos: lo que podemos hacer según los expertos para evitar los contagios y vivir con menos miedo
3. 29 agosto
4. Relaciones en tiempos de coronavirus: cómo se plantea la vida sexual (estemos solteras o en pareja)
5. 27 agosto
6. Los mejores móviles para renovar tu terminal ahora que arranca el nuevo curso
7. La rutina de ejercicios con bosu ball que hace Kourtney Kardashian en cinco minutos para tener un culo perfecto
8. 26 agosto
9. Planes para hacer con niños en Madrid y Barcelona lo que queda de verano y que disfruten al máximo antes de que empiecen el cole
10. 25 agosto
11. Las Supernenas vuelven a la televisión con una serie de acción real y convertidas en veinteañeras
12. 24 agosto
13. Educación responde que no se retrasará el comienzo del curso escolar y repasamos lo que proponen CCAA y expertos
14. Cómo concienciar a tus hijos de la importancia de las mascarillas antes de que empiece el cole: hablamos con expertos
15. 21 agosto
16. Cuando el sexo se convierte en una adicción: lo que opinan los expertos sobre la hipersexualidad
17. Analizamos con una entrenadora la rutina de entrenamiento diario que sigue Cardi B para conseguir sus abdominales de infarto
18. 20 agosto
19. Revelaciones del confinamiento: por qué hay gente que quiere cambiar su vida tras el encierro
20. 18 agosto
21. Planes para disfrutar de Madrid y Barcelona si estás sin niños
22. 17 agosto
23. Qué hacemos las mujeres cuando nos quedamos 'de rodríguez'
24. 14 agosto
25. Fundas de móvil súper veraniegas para lucir bajo el sol
26. 13 agosto
27. Finding Freedom, la biografía no autorizada de Harry y Meghan ya se puede comprar y estos son los principales temas de los que habla
28. 12 agosto
29. Ya está aquí el tráiler definitivo del revival de 'Salvados por la campana' y nos cuesta creer que hayan pasado 30 años desde entonces
30. 11 agosto
31. Nace VOMA, el primer museo completamente virtual e interactivo del mundo para conectarse con el gran arte (el confinamiento ha inspirado millones de ideas y esta nos encanta)

Abril 2020

1. 28 abril
2. 7 de los países que mejor han luchado contra el coronavirus están liderados por mujeres: esto es lo que ha hecho cada una
3. 24 abril
4. 8 conversaciones sobre sexo a las que ninguna pareja debería renunciar
5. 07 abril
6. Películas con escenas de sexo que nos gustan más que una película porno
7. 06 abril
8. He perdido el apetito sexual y no sé cómo puedo gestionarlo con mi pareja

Marzo 2020

1. 31 marzo
2. Los juguetes eróticos que mejor funcionan a distancia para mantener la llama a kilómetros
3. 30 marzo
4. Ocho puntos sexuales que todas deberíamos probar al menos una vez en la vida
5. 26 marzo
6. Estar sola en casa durante la cuarentena no significa que no puedas tener orgasmos: 5 técnicas maravillosas para masturbarse
7. 24 marzo
8. Ocho trucos para tener el mejor cibersexo durante la cuarentena
9. 23 marzo
10. Seis aspectos que las películas ensalzaron sobre el sexo y las mujeres odiamos
11. 19 marzo
12. Más de cinco pasos para excitar sutilmente a tu pareja sin llegar a tocaros
13. 16 marzo
14. Estudios científicos revelan qué color nos excita e impulsa a tener más sexo
15. 08 marzo
16. Por qué es importante aprender a pensar con la vagina y cómo conseguirlo
17. 07 marzo
18. Sí, todavía hay mujeres que esperan hasta el matrimonio (y nos explican sus motivos)

Febrero 2020

1. 25 febrero
2. Todo lo que no te contaron ni tu madre ni tu abuela sobre el sexo en su época
3. 21 febrero
4. Sitios para hacer el amor fuera del hogar y poner un toque picante a la monotonía
5. 19 febrero
6. Me excito viendo escenas de sexo de otras mujeres (y no soy lesbiana)
7. 12 febrero
8. No, las mujeres que tienen sexo ocasional no tienen más tendencia a estar deprimidas
9. 07 febrero
10. Sexo durante la regla: por qué cuesta normalizarlo y qué beneficios tiene

Enero 2020

1. 06 enero
2. Sexo con amor o sin: pros y contras de ambos tipos de relaciones
3. 04 enero
4. Cómo confesarle lo que de verdad te gusta y lo que no en la cama sin que se ofenda

Diciembre 2019

1. 24 diciembre
2. ¡Tierra, trágame! Cómo salir airosa de ciertas situaciones en la cama
3. 23 diciembre
4. Succionador de clítoris: lo que a todas les encanta y yo odio