Iria Reguera

Iria Reguera

Director. En Trendencias desde

Redactora jefe de Trendencias y Coordinadora editorial de Vitónica. Lo que suene a millenial es un sí para mí. Me encuentras donde se hable de psicología, salud, nutrición, feminismo, ciencia, belleza, música, series, y literatura. El sincebollismo, la pizza sin piña y La princesa prometida como bien sobre todas las cosas. Las leyes bajos las que rijo mi vida. Me encuentras en Instagram y Twitter

feed 622 noticias publicadas

Febrero 2024

  1. 27 febrero
  2. Este videojuego "bueno para jugar en pareja" casi acaba con mi matrimonio
  3. 22 febrero
  4. El viaje de Fedez con su asistente que podría haber hecho explotar definitivamente su matrimonio con Chiara Ferragni

Enero 2024

  1. 29 enero
  2. Esta es la receta de mini cheesecakes de Lotus que todos mis invitados me han pedido: sin horno, facilísima y muy resultona
  3. 24 enero
  4. Cathy Guetta lanza en España 'Djaayz': la aplicación para encontrar DJs a tu medida

Diciembre 2023

  1. 01 diciembre
  2. La Fundación Unoentrecienmil suma pasos para luchar contra la leucemia infantil con estos regalos solidarios perfectos para Navidad

Noviembre 2023

  1. 24 noviembre
  2. Tengo la piel muy seca y, desde que soy madre, peor. Este serum de farmacia me devuelve la hidratación en un minuto
  3. 08 noviembre
  4. Los siete juguetes de Aldi que van a volar de las estanterías en pocas horas
  5. 03 noviembre
  6. Si paras los créditos de Friends a los 9 segundos verás el guiño secreto que estuvo siempre ante nuestros ojos

Octubre 2023

  1. 30 octubre
  2. "Yo era Chandler": todas las veces en las que las vidas de Matthew Perry y su personaje más conocido parecían la misma
  3. Los fans de Matthew Perry se agolpan para dar su último adiós a Chandler en la fachada del emblemático edificio de 'Friends'
  4. 24 octubre
  5. Urban Rooster y Webedia se unen para lanzar GERMEN Club: el punto de encuentro de fans y curiosos de la cultura urbana
  6. 11 octubre
  7. Raquel Bollo defiende a Isabel Pantoja mientras se refugia en el apoyo de su suegra ante el distanciamiento con su madre
  8. 05 octubre
  9. Trendencias estrena canal de Whatsapp: todo lo que quieres saber sobre moda, belleza, lifestyle y más en la popular aplicación de mensajería

Septiembre 2023

  1. 28 septiembre
  2. El precio del aceite de oliva seguirá subiendo: el fabricante de Carbonell y Hojiblanca, el mayor comercializador del mundo, lo tiene claro
  3. 25 septiembre
  4. Unos pasajeros de avión reciben 1300 euros por tener que aguantar las flatulencias de un perro en pleno vuelo
  5. 21 septiembre
  6. El Parlamento Europeo se planta ante las aerolíneas por los equipajes de mano: no deben cobrar un extra
  7. 18 septiembre
  8. Sorpresa para los seguidores de 'La Promesa': la semana del 18 al 22 de septiembre habrá un nuevo horario
  9. 01 septiembre
  10. Cinco hábitos para que perder peso a partir de los 50 sea más fácil según la ciencia

Agosto 2023

  1. 31 agosto
  2. El aceite está a 12 euros el litro en algunos supermercados. La solución: acudir directamente a las cooperativas
  3. 30 agosto
  4. El 'Me Too' español se llama #SeAcabó. Empezó con Jenni Hermoso y ahora sigue con las mujeres del periodismo
  5. 29 agosto
  6. National Geographic lo tiene claro: este bonito pueblo del País Vasco es el mejor para viajar en septiembre
  7. 10 agosto
  8. Si te has apuntado a la tendencia de tomar vinagre de sidra de manzana y no notas ningún beneficio, tranquila, no estás sola
  9. 04 agosto
  10. Los ingleses están descubriendo (y enamorándose) ahora de esta comunidad española por sus playas idílicas y se quedan por sus precios tirados
  11. 01 agosto
  12. El National Geographic sabe cuál es el mejor pueblo de España para ir en agosto. Es precioso, está en Cantabria y es uno de mis favoritos
  13. Esta miniserie española ha llegado al top 3 mundial en su primera semana. Es tan buena que me va a obligar a leerme el libro

Julio 2023

  1. 31 julio
  2. Las costas españolas se llenan de carabelas portuguesas: estas son las playas donde se han detectado
  3. 28 julio
  4. Así describían los médicos el inusualmente gran pene de Fernando VII. Tuvieron que crear un cojín especial para sus relaciones sexuales
  5. 27 julio
  6. "Así se sienten las gyozas": me he cocido al vapor en Barcelona y no pienso volver en verano
  7. 26 julio
  8. Esta es la ciudad más sobrevalorada de España según los turistas. Sorprende lo que más les decepciona
  9. 24 julio
  10. Este es el bonito pueblo medieval español que compartió premio, por su belleza, con la Torre Eiffel y la Gran Mezquita de Estambul
  11. 21 julio
  12. Encuentran sin vida en su casa a Marta Chávarri, ex tía política de Tamara Falcó, a los 62 años
  13. Cancelan el Primavera Sound Madrid 2024 al menos hasta 2025
  14. Como no es lo mismo contarlo que verlo: así es el vídeo del momento en el que arde la sotana del cura que casó a Tamara Falcó
  15. 20 julio
  16. Alessandro Lequio carga de nuevo contra Victoria Federica: "Esta chica no tiene ni idea"

Junio 2023

  1. 23 junio
  2. Así fue el reinado más corto de la monarquía española cuyo final ya había sido pronosticado un año antes
  3. 19 junio
  4. 15 prendas con special price para quitarte el ansia si no puedes esperar a las rebajas de Zara
  5. 15 junio
  6. Es malo o no lavarte el pelo todos los días: resolvemos la duda
  7. Taylor Swift actúa en Argentina dentro de cinco meses, pero sus fans ya están acampando para verla. Y los requisitos son muy estrictos.
  8. Mad Cool deja a todo estupefactos recomendando acudir en coche en vez del transporte público al recinto del festival
  9. 14 junio
  10. Nueve vestidos de invitada por menos de 30 euros que fichamos en El Corte Inglés para un look low cost impecable
  11. 13 junio
  12. Cinco vestidos de invitada por menos de 30 euros que podemos encontrar en Cortefiel y son perfectos para bodas o comuniones
  13. 02 junio
  14. Taylor Swift parece tener novio y sus fans están haciendo campaña para que le deje

Mayo 2023

  1. 29 mayo
  2. Ikea tiene la mochila más útil y cómoda para tus escapadas por solo 1,99 euros
  3. 26 mayo
  4. La OCU desvela los cinco productos de limpieza que tienes que evitar a toda costa
  5. 15 mayo
  6. El poste multicolor de las barberías tiene origen histórico: es un poco sangriento y los americanos están en el ajo
  7. 02 mayo
  8. Lidl tiene el accesorio de cocina multifunción que necesitamos por menos de cinco euros
  9. La solución para ahuyentar a las hormigas sin usar pesticidas es un ingrediente que todos tenemos en la cocina

Abril 2023

  1. 27 abril
  2. Quién es Alejandra de Rojas, la presunta hija del Rey Emérito: habitual de la prensa del corazón y familiar de Esperanza Aguirre
  3. 16 abril
  4. El cantante Nino Bravo murió hace 50 años y desde entonces alguien lo mata cada día en un karaoke
  5. 13 abril
  6. Todo lo que sabemos sobre el supuesto romance entre Alba Carrillo y este concursante de la última edición de "La isla de las tentaciones"
  7. 10 abril
  8. El detalle de tu gato del que no te habías dado cuenta con el que te está diciendo cuanto te quiere
  9. Muere Fernando Sánchez Dragó a los 86 años: este ha sido su último tweet dos horas antes de conocerse la noticia
  10. 07 abril
  11. Así ha cambiado Beth 20 años después de ser concursante de Operación Triunfo
  12. 04 abril
  13. Estas son las únicas torrijas de supermercado que recomienda la OCU
  14. 03 abril
  15. Este bonito pueblo medieval está a solo dos horas de Madrid y tiene las temperaturas perfectas todos los meses del año

Marzo 2023

  1. 29 marzo
  2. Esto es lo que tendrá que hacer Ana Obregón en España para ser la madre legal de la bebé que ha tenido por gestación subrogada
  3. 27 marzo
  4. Esta ciudad española tiene uno de los únicos castillos circulares de toda Europa y es el favorito del National Geographic
  5. 24 marzo
  6. Nunca he visto 'Aquí no hay quien viva', pero sigo usando sus expresiones 20 años después
  7. 23 marzo
  8. La piloto Carmen Jordá habría atropellado dos veces a una mujer y después huido según la denuncia interpuesta por la presunta víctima
  9. "Ninguno de los dos somos materialistas": las frases más épicas de Georgina Rodríguez en 'El Hormiguero'
  10. 20 marzo
  11. El emotivo vídeo de Bruce Willis celebrando su cumpleaños que ha compartido Demi Moore
  12. El truco para hacer la compra semanal de verduras y frutas en Lidl por solo tres euros
  13. 16 marzo
  14. Joana Sanz se separa de Dani Alves: la carta muy personal con la que le dice adiós
  15. 10 marzo
  16. Más allá de 'Sensación de vivir': cuatro papeles para recordar a Luke Perry cuatro años después de su muerte
  17. 09 marzo
  18. El motivo por el que Suiza ha castigado a Toblerone prohibiéndole utilizar el Cervino en su logo
  19. 08 marzo
  20. Se acaba de elegir la mejor hamburguesa de España. Está en Sevilla y vale 12,90 euros
  21. 07 marzo
  22. Mercadona tiene el producto definitivo para decirle adiós a las canas sin tintes
  23. 06 marzo
  24. El pueblo de la Edad Media escondido en Burgos que es tan bonito que hasta el National Geographic le dedicó un reportaje
  25. 03 marzo
  26. "Me gasté un pastón hace muy poco": IlloJuan en La Resistencia cuenta cuánto dinero tiene en el banco
  27. Esta es la última novedad de Mercadona que todavía no ha llegado a todos los 'super' y ya se está agotando
  28. 02 marzo
  29. Sabemos, por fin, cómo está Amaia Montero: su ex, Gonzalo Miró, ha sido el encargado de dar la noticia
  30. Alexa Putellas ya se deja ver con su pareja: todo lo que sabemos sobre su novia

Febrero 2023

  1. 28 febrero
  2. Nuevas confirmaciones para el FIB 2023: The Offspring y otros cuatro grandes nombres se suman al cartel
  3. 27 febrero
  4. El voluminizador labial más deseado de Lancôme a casi mitad de precio en las ofertas flash de Druni para conseguir la tendencia en labios
  5. 24 febrero
  6. Así es la ayuda de 230 euros que puedes pedir si tienes dos hijos menores
  7. 16 febrero
  8. La AEMET alerta de la llegada de una calima a España: cuándo y dónde va a afectar la lluvia de barro
  9. "Es el amor de mi vida": Dulceida y Alba Paul podrían tener reconciliación a la vista
  10. 13 febrero
  11. Este pequeño pueblo histórico, a una hora de Madrid, tendrá la playa artificial más grande de Europa
  12. 09 febrero
  13. Tamara Falcó ya tiene quien le diseñe su vestido de novia: esta marca española dirigida por mujeres será la encargada
  14. 08 febrero
  15. La OCU advierte sobre la presencia de este potencial veneno en el arroz: estas son las variedades que mejor evitar
  16. 03 febrero
  17. Cinco razas que mejor evitar si vas a tener tu primer perro, según los expertos
  18. Fallece Paco Rabanne a los 88 años: el diseñador español que transformó la moda internacional
  19. 02 febrero
  20. Se lía parda entre Marta Riesco y Cristina Porta, de 'Sálvame', en un photocall con presencia de Gloria Camila
  21. Cristina Pedroche comparte sus primeras imágenes luciendo tripita de embarazada: "esto es lo más íntimo que tengo"
  22. Este pueblo medieval es de película: está a hora y media de Madrid y es uno de los más bonitos de la Sierra de Guadarrama
  23. 01 febrero
  24. La forma correcta de acariciar a tu gato para evitar mordiscos y arañazos

Enero 2023

  1. 26 enero
  2. El regalo 'envenenado' a Piqué por su cumpleaños: la nueva canción de Shakira con Karol G saldrá el 2 de febrero
  3. 23 enero
  4. Este bonito pueblo es perfecto para hacer turismo rural: está en la Comunidad Valenciana y esconde un secreto
  5. 20 enero
  6. ¿Recuerdas la riñonera viral de Uniqlo? Vuelven a tener stock y en nuevos colores de lo más primaverales
  7. 18 enero
  8. Este pueblo de Alicante es tan bonito que ni el National Geographic ha podido pasarlo por alto
  9. 17 enero
  10. Las categorías en las que Mercadona no llega al aprobado, según los usuarios de la OCU
  11. 13 enero
  12. Quién es Montserrat Bernabeu, la madre de Piqué que es vecina de Shakira y la está liando en redes
  13. Los cinco productos retirados de Mercadona que más han molestado a la gente
  14. 12 enero
  15. Así han reaccionado Aitana, Ibai Llanos, Alejandro Sanz (¿y Piqué?), entre otros, al temazo lleno de beef de Shakira y Bizarrap
  16. Shakira ha sacado las garras en su sesión con Bizarrap y Clara Chia y Piqué se llevan todos los arañazos (clara-mente)
  17. 04 enero
  18. No ha pasado un nanosegundo en el metaverso y Tamara Falcó e Iñigo Onieva ya han retomado su relación
  19. 03 enero
  20. Vicky Martín Berrocal tiene look de entretiempo ideal combinando un básico que encontramos en las rebajas de Mango
  21. Emily Blunt está aburrida de los "personajes femeninos fuertes" y, francamente, nosotras también

Abril 2022

  1. 22 abril
  2. Cómo quitar una mancha de bolígrafo de nuestra ropa favorita en cinco sencillos pasos

Enero 2022

  1. 03 enero
  2. Las reglas más importantes para comprar en rebajas de forma inteligente (y no arruinarte de por vida)

Diciembre 2021

  1. 09 diciembre
  2. 15 recetas para conseguir un buen aporte de vitamina D: un nutriente que puede estar relacionado con el tratamiento de la COVID-19

Marzo 2021

  1. 11 recetas fáciles y rápidas para cenas ligeras
  2. 11 recetas aptas para la dieta keto (y no salirnos de la cetosis)
  3. 11 tapas ligeras, rápidas y muy fáciles de hacer con las que sorprender a tus invitados
  4. 43 recetas de pollo para cuidarte de forma sabrosa y saludable

Enero 2021

  1. 30 enero
  2. Cómo conciliar el sueño rápido según la ciencia: siete consejos para dormir mejor
  3. 25 enero
  4. Andar para adelgazar: cuántos pasos y a qué ritmo tienes que dar para perder peso
  5. 22 enero
  6. La autoestima de nuestros hijos empieza en nosotros: así podemos potenciarla y fortalecerla
  7. 18 enero
  8. Aunque el Blue Monday no sea el día más triste del año, cualquier día es bueno para revindicar el valor de la tristeza
  9. 16 enero
  10. Calendario laboral y escolar de 2021: todo lo que necesitamos saber sobre las vacaciones y festivos de nuestros hijos
  11. 15 enero
  12. Dietas que sí funcionan para adelgazar: las cinco mejores opciones para después de las fiestas y cómo elegir la mejor para ti
  13. 11 enero
  14. 'Sexo en Nueva York' vuelve a HBO Max con más amores, más zapatos y más lookazos, pero sin Kim Cattrall
  15. 10 enero
  16. No todas las rupturas tienen que ser conflictivas: estos pasos pueden ayudarte a poner fin a una relación desde la gratitud
  17. 09 enero
  18. Si tu propósito para 2021 es empezar a correr: todo lo que tienes que saber y cómo puedes conseguirlo, según los expertos
  19. 08 enero
  20. Hablar a diario con nuestra pareja sobre lo que pasa en la relación es más importante de lo que parece y estas cinco razones lo explican
  21. 05 enero
  22. Aprender a poner en valor nuestras emociones, y las de los demás, nos puede ayudar respetarnos y elegir a quien nos respete
  23. 02 enero
  24. Las emociones no son negativas o positivas: lo que realmente importa es cómo las gestionas y lo que haces con ellas

Diciembre 2020

  1. 31 diciembre
  2. Cómo desarrollar nuevos intereses y trabajar en nuestras aficiones nos puede ayudar a evitar la ansiedad y tristeza causada por el covid
  3. 30 diciembre
  4. Las nueve mejores aplicaciones para hacer ejercicio en casa
  5. La crisis sanitaria y económica provocada por la Covid ha afectado especialmente a la salud mental de las mujeres, según un estudio
  6. 24 diciembre
  7. 11 ideas para convertir tus ensaladas y aperitivos en originales coronas de Navidad estas fiestas (y no puede ser más fácil)
  8. En un año tan difícil, podemos aprovechar las oportunidades de felicidad y disfrute que nos ofrece esta Navidad
  9. 18 diciembre
  10. Así es la dieta de la patata: llamativa, pero poco recomendable
  11. 10 diciembre
  12. Se puede o no hacer deporte en el periodo de ayuno: esto es lo que nos recomienda un experto en nutrición y deporte
  13. 07 diciembre
  14. Cómo calcular tus necesidades calóricas y cuántas restar para conseguir un déficit calórico y perder peso de forma segura
  15. 06 diciembre
  16. 17 recetas de cocina fáciles y rápidas para elaborar en el microondas (y ahorrar mucho tiempo)
  17. 05 diciembre
  18. La app NightWare para Apple Watch promete acabar con nuestras pesadillas (y esto es todo lo que sabemos sobre ella)
  19. 03 diciembre
  20. 21 ideas para decorar nuestra casa con la flor de Pascua (y no en todas necesitas la planta)

Noviembre 2020

  1. 30 noviembre
  2. 21 recetas veganas y vegetarianas saciantes y con todos los nutrientes para seguir el ayuno intermitente de la forma más saludable
  3. 22 noviembre
  4. 11 recetas deliciosas para que los niños comiencen a comer las verduras con gusto
  5. Siete errores comunes que cometemos al seguir el ayuno intermitente y cómo puedes evitarlos
  6. 19 noviembre
  7. La técnica de decoración japonesa kokedama es perfecta para llenar nuestra casa de plantas: estas 25 ideas nos ayudan a empezar
  8. 16 noviembre
  9. Ahora que las restricciones horarias nos limitan, podemos aprovechar todos los beneficios de cenar pronto: desde perder peso hasta dormir mejor
  10. 13 noviembre
  11. Pasar tiempo sola después de una ruptura no solo puede ser buena idea, sino que es una forma de autocuidado
  12. Los dos primeros capítulos de la nueva temporada de Anatomía de Grey ya están aquí: además de tratar la crisis de la COVID-19, nos espera una gran sorpresa (y estamos en shock)
  13. 11 noviembre
  14. La fatiga pandémica es una realidad: estas son algunas cosas que podemos hacer para que nos afecte menos
  15. 09 noviembre
  16. Así es dieta Scarsdale, el régimen que te promete adelgazar siete kilos en 14 días (y no resulta saludable)
  17. 07 noviembre
  18. Si tienes dudas con el ayuno intermitente estas siete aplicaciones te pueden ayudar a seguirlo
  19. 06 noviembre
  20. Los efectos de la COVID van más allá de la salud: toda una generación siente que su plan de vida se ha visto retrasado
  21. La dieta del atún está de moda: qué sabemos sobre estos regímenes basados en un solo alimento

Octubre 2020

  1. 31 octubre
  2. Pumpkin Spice Latte, y otros siete postres imprescindibles, elaborados con calabaza para aprovechar la temporada
  3. 30 octubre
  4. Una rutina rápida para cuidar nuestros rizos cuando no tenemos tiempo
  5. El 40 cumpleaños de Kim Kardashian no deja de sorprendernos: Kanye West le regaló un holograma de su fallecido padre
  6. Las bebidas que puedes tomar durante el ayuno intermitente
  7. 29 octubre
  8. Lily Collins ha hablado sobre las polémicas creadas por su serie "Emily en París" y nos encanta su forma de aceptar y aprender de las críticas
  9. 28 octubre
  10. Cómo puedes aprender a aceptar los cumplidos por ti y tu autoestima, pero también por los demás
  11. Así son los talleres de apoyo emocional que ha lanzado Coca-Cola para ayudar a quienes más afectados se han visto por la crisis sanitaria de la COVID-19
  12. 27 octubre
  13. El tick azul de WhatsApp no volverá a ser un problema: así puedes interactuar con tus mensajes sin que los demás lo sepan
  14. 24 octubre
  15. No más paredes blancas: este año el papel pintado es lo que se lleva (así puedes usarlo para renovar tu casa)
  16. 23 octubre
  17. Por qué no me funciona el ayuno intermitente para adelgazar
  18. 22 octubre
  19. Cinco dietas basadas en el consumo único de frutas: así son la dieta de la piña, la dieta del pomelo o la del melocotón
  20. 19 octubre
  21. Seis avances en el área del cáncer de mama que nos emocionan y dan esperanza
  22. 17 octubre
  23. "Solo he mantenido relaciones con una persona en toda mi vida": dos expertas nos cuentan si es posible sentirse sexualmente satisfechos de esta manera
  24. 16 octubre
  25. En qué consiste la Dieta Optavia: esto es lo que dice la ciencia con respeto a su eficacia
  26. Este es el entrenamiento que sigue la oscarizada Regina King para conseguir unos brazos tonificados y tú también puedes seguir
  27. 14 octubre
  28. Cada vez más madres expresan sufrir críticas sobre su maternidad y Ashley Graham ha usado su influencia para visibilizarlo
  29. Esta es la rutina de 25 minutos que sigue Romee Strijd para conseguir su cuerpo de ángel de Victoria's Secret
  30. 11 octubre
  31. La música no solo amansa a la fieras, si no que puede aumentar tu autoestima y humor
  32. 10 octubre
  33. El juego con Barbies y otras muñecas podría desarrollar la empatía y habilidades sociales en niños y niñas
  34. 09 octubre
  35. Qué es y en qué consiste el gaslighting (o luz de gas): el abuso emocional en las relaciones de pareja
  36. 08 octubre
  37. Esto es lo que me ha enseñado la terapia sobre la importancia de querer y tratar bien a mi cuerpo: tres claves para conseguirlo
  38. 06 octubre
  39. Esto es lo que sabe la ciencia sobre la dieta GAPS y por qué no deberíamos seguirla para perder peso
  40. 02 octubre
  41. La rutina de core que sigue Desiré Cordero te ayuda a conseguir los abdominales de una modelo
  42. Comer de estrella Michelín podría estar más cerca para todos los bolsillos: Burger King ha iniciado una petición para que una de sus hamburgesas obtenga el galardón

Septiembre 2020

  1. 30 septiembre
  2. Kate Upton te muestra cómo entrenar y mantenerte en forma después de la maternidad
  3. 29 septiembre
  4. Crema de cabalaza, crema de champiñones... 13 cremas caseras calientes y deliciosas para hacer este otoño y los secretos para que te queden de restaurante
  5. 28 septiembre
  6. Así puedes practicar Yoga con Patricia Montero y conseguir hacer posturas de equilibrio imposibles
  7. 27 septiembre
  8. Los estudios de tus sueños en Yale, Stanford, Oxford o Harvard están ahora al alcance de tu mano de forma gratuita gracias a sus versiones online
  9. 25 septiembre
  10. Las llamadas al Teléfono de la Esperanza han aumentado en un 50%: así está afectando la crisis de la COVID-19 a la salud mental de los españoles
  11. 23 septiembre
  12. Doomscroolling, o la necesidad de buscar información cada minuto: estas son las recomendaciones de los expertos para desengancharte
  13. En la alimentación también hay rankings: estas son las nueve dietas de moda de más a menos saludable
  14. 20 septiembre
  15. Las dietas de las que todo el mundo habla este otoño a examen
  16. 19 muebles para decorar tu recibidor tenga el tamaño que tenga
  17. 19 septiembre
  18. Todo sobre la dieta Perricone: el estilo de alimentación que habría conquistado a la reina Letizia
  19. 16 septiembre
  20. Así entrena Vanesa Romero en casa para mantenerse en forma y poder aguantar su ritmo imparable
  21. 11 septiembre
  22. Bailar y moverse más para una vida activa, ese es el truco de Camila Cabello para estar en forma
  23. 10 septiembre
  24. "Mi compañero de trabajo es tóxico": cómo podemos manejar una mala relación laboral
  25. 09 septiembre
  26. Dieta del guerrero a examen: esto es todo lo que sabemos sobre esta polémica versión del ayuno intermitente
  27. 08 septiembre
  28. Lana Condor superó desórdenes alimenticios: el boxeo, Yoga y Pilates han sido parte imprescindible de su recuperación
  29. 06 septiembre
  30. Qué puedo preguntar o decirle a un amigo cuando temo por su salud mental
  31. 03 septiembre
  32. Ropa y equipamiento: 13 ofertas de Amazon para cumplir con el propósito de hacer deporte este nuevo curso
  33. Enfermedad de Lyme: esto es lo que sabemos sobre la afección que sufre Bella Hadid
  34. 02 septiembre
  35. iPad o tablet para el colegio: estos son los pros y contras según los expertos
  36. 01 septiembre
  37. Tidal Tank, el hinchable de moda en Instagram, sirve para hacer fitness, cambiará nuestros entrenamientos y sabemos dónde encontrarlo

Agosto 2020

  1. 28 agosto
  2. Pilates y un entrenamiento personal: este es el sistema de Adele para cuidar de su salud
  3. 27 agosto
  4. Estos son los cinco consejos de los expertos para clavar las entrevistas de trabajo por videollamada
  5. 26 agosto
  6. Cómo hacer amigos en el trabajo si has empezado a trabajar directamente en remoto
  7. 22 agosto
  8. Slack: el "WhatsApp" de trabajo que usan las grandes empresas y funciona también para las pequeñas
  9. 20 agosto
  10. Así se entrena Cindy Kimberly para convertirse en la próxima supermodelo
  11. Si te está costando el teletrabajo cuatro meses después, esto es lo que nos dicen los expertos para ayudarte
  12. 18 agosto
  13. Cinco claves que te indican que la relación con tu amigo puede ser tóxica
  14. 15 agosto
  15. Qué es y en qué consiste la Gestalt, la terapia psicológica de la que se habla en todas partes
  16. 14 agosto
  17. Este es el entrenamiento que sigue Sophie Turner cuando tiene que preparar un papel
  18. 11 agosto
  19. Las claves para teletrabajar desde casa a largo plazo (porque creías que era temporal)
  20. 10 agosto
  21. 13 muebles que nos ayudan a decorar una habitación pequeña
  22. 04 agosto
  23. 13 recetas para comer saludable también en la playa
  24. Cinco señales de que tu relación va muy rápido para tus tiempos y cómo manejarlo

Julio 2020

  1. 30 julio
  2. Yoga a cuarenta grados: este es el secreto de Penélope Cruz para mantenerse en forma pasados los 40
  3. 29 julio
  4. Qué hacer si tu pareja y tú os culpáis el uno al otro constántemente y no llegáis a ningún acuerdo
  5. 28 julio
  6. Entrenamientos variados y una vida activa: así se mantiene en forma Mila Kunis
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