Redactora jefe de Trendencias y Coordinadora editorial de Vitónica. Lo que suene a millenial es un sí para mí. Me encuentras donde se hable de psicología, salud, nutrición, feminismo, ciencia, belleza, música, series, y literatura. El sincebollismo, la pizza sin piña y La princesa prometida como bien sobre todas las cosas. Las leyes bajos las que rijo mi vida. Me encuentras en Instagram y Twitter
609 noticias publicadas
Septiembre 2023
- 28 septiembre
- El precio del aceite de oliva seguirá subiendo: el fabricante de Carbonell y Hojiblanca, el mayor comercializador del mundo, lo tiene claro
- 25 septiembre
- Unos pasajeros de avión reciben 1300 euros por tener que aguantar las flatulencias de un perro en pleno vuelo
- 21 septiembre
- El Parlamento Europeo se planta ante las aerolíneas por los equipajes de mano: no deben cobrar un extra
- 18 septiembre
- Sorpresa para los seguidores de 'La Promesa': la semana del 18 al 22 de septiembre habrá un nuevo horario
- 01 septiembre
- Cinco hábitos para que perder peso a partir de los 50 sea más fácil según la ciencia
Agosto 2023
- 31 agosto
- El aceite está a 12 euros el litro en algunos supermercados. La solución: acudir directamente a las cooperativas
- 30 agosto
- El 'Me Too' español se llama #SeAcabó. Empezó con Jenni Hermoso y ahora sigue con las mujeres del periodismo
- 29 agosto
- National Geographic lo tiene claro: este bonito pueblo del País Vasco es el mejor para viajar en septiembre
- 10 agosto
- Si te has apuntado a la tendencia de tomar vinagre de sidra de manzana y no notas ningún beneficio, tranquila, no estás sola
- 04 agosto
- Los ingleses están descubriendo (y enamorándose) ahora de esta comunidad española por sus playas idílicas y se quedan por sus precios tirados
- 01 agosto
- El National Geographic sabe cuál es el mejor pueblo de España para ir en agosto. Es precioso, está en Cantabria y es uno de mis favoritos
- Esta miniserie española ha llegado al top 3 mundial en su primera semana. Es tan buena que me va a obligar a leerme el libro
Julio 2023
- 31 julio
- Las costas españolas se llenan de carabelas portuguesas: estas son las playas donde se han detectado
- 28 julio
- Así describían los médicos el inusualmente gran pene de Fernando VII. Tuvieron que crear un cojín especial para sus relaciones sexuales
- 27 julio
- "Así se sienten las gyozas": me he cocido al vapor en Barcelona y no pienso volver en verano
- 26 julio
- Esta es la ciudad más sobrevalorada de España según los turistas. Sorprende lo que más les decepciona
- 24 julio
- Este es el bonito pueblo medieval español que compartió premio, por su belleza, con la Torre Eiffel y la Gran Mezquita de Estambul
- 21 julio
- Encuentran sin vida en su casa a Marta Chávarri, ex tía política de Tamara Falcó, a los 62 años
- Cancelan el Primavera Sound Madrid 2024 al menos hasta 2025
- Como no es lo mismo contarlo que verlo: así es el vídeo del momento en el que arde la sotana del cura que casó a Tamara Falcó
- 20 julio
- Alessandro Lequio carga de nuevo contra Victoria Federica: "Esta chica no tiene ni idea"
Junio 2023
- 23 junio
- Así fue el reinado más corto de la monarquía española cuyo final ya había sido pronosticado un año antes
- 19 junio
- 15 prendas con special price para quitarte el ansia si no puedes esperar a las rebajas de Zara
- 15 junio
- Es malo o no lavarte el pelo todos los días: resolvemos la duda
- Taylor Swift actúa en Argentina dentro de cinco meses, pero sus fans ya están acampando para verla. Y los requisitos son muy estrictos.
- Mad Cool deja a todo estupefactos recomendando acudir en coche en vez del transporte público al recinto del festival
- 14 junio
- Nueve vestidos de invitada por menos de 30 euros que fichamos en El Corte Inglés para un look low cost impecable
- 13 junio
- Cinco vestidos de invitada por menos de 30 euros que podemos encontrar en Cortefiel y son perfectos para bodas o comuniones
- 02 junio
- Taylor Swift parece tener novio y sus fans están haciendo campaña para que le deje
Mayo 2023
- 29 mayo
- Ikea tiene la mochila más útil y cómoda para tus escapadas por solo 1,99 euros
- 26 mayo
- La OCU desvela los cinco productos de limpieza que tienes que evitar a toda costa
- 15 mayo
- El poste multicolor de las barberías tiene origen histórico: es un poco sangriento y los americanos están en el ajo
- 02 mayo
- Lidl tiene el accesorio de cocina multifunción que necesitamos por menos de cinco euros
- La solución para ahuyentar a las hormigas sin usar pesticidas es un ingrediente que todos tenemos en la cocina
Abril 2023
- 27 abril
- Quién es Alejandra de Rojas, la presunta hija del Rey Emérito: habitual de la prensa del corazón y familiar de Esperanza Aguirre
- 16 abril
- El cantante Nino Bravo murió hace 50 años y desde entonces alguien lo mata cada día en un karaoke
- 13 abril
- Todo lo que sabemos sobre el supuesto romance entre Alba Carrillo y este concursante de la última edición de "La isla de las tentaciones"
- 10 abril
- El detalle de tu gato del que no te habías dado cuenta con el que te está diciendo cuanto te quiere
- Muere Fernando Sánchez Dragó a los 86 años: este ha sido su último tweet dos horas antes de conocerse la noticia
- 07 abril
- Así ha cambiado Beth 20 años después de ser concursante de Operación Triunfo
- 04 abril
- Estas son las únicas torrijas de supermercado que recomienda la OCU
- 03 abril
- Este bonito pueblo medieval está a solo dos horas de Madrid y tiene las temperaturas perfectas todos los meses del año
Marzo 2023
- 29 marzo
- Esto es lo que tendrá que hacer Ana Obregón en España para ser la madre legal de la bebé que ha tenido por gestación subrogada
- 27 marzo
- Esta ciudad española tiene uno de los únicos castillos circulares de toda Europa y es el favorito del National Geographic
- 24 marzo
- Nunca he visto 'Aquí no hay quien viva', pero sigo usando sus expresiones 20 años después
- 23 marzo
- La piloto Carmen Jordá habría atropellado dos veces a una mujer y después huido según la denuncia interpuesta por la presunta víctima
- "Ninguno de los dos somos materialistas": las frases más épicas de Georgina Rodríguez en 'El Hormiguero'
- 20 marzo
- El emotivo vídeo de Bruce Willis celebrando su cumpleaños que ha compartido Demi Moore
- El truco para hacer la compra semanal de verduras y frutas en Lidl por solo tres euros
- 16 marzo
- Joana Sanz se separa de Dani Alves: la carta muy personal con la que le dice adiós
- 10 marzo
- Más allá de 'Sensación de vivir': cuatro papeles para recordar a Luke Perry cuatro años después de su muerte
- 09 marzo
- El motivo por el que Suiza ha castigado a Toblerone prohibiéndole utilizar el Cervino en su logo
- 08 marzo
- Se acaba de elegir la mejor hamburguesa de España. Está en Sevilla y vale 12,90 euros
- 07 marzo
- Mercadona tiene el producto definitivo para decirle adiós a las canas sin tintes
- 06 marzo
- El pueblo de la Edad Media escondido en Burgos que es tan bonito que hasta el National Geographic le dedicó un reportaje
- 03 marzo
- "Me gasté un pastón hace muy poco": IlloJuan en La Resistencia cuenta cuánto dinero tiene en el banco
- Esta es la última novedad de Mercadona que todavía no ha llegado a todos los 'super' y ya se está agotando
- 02 marzo
- Sabemos, por fin, cómo está Amaia Montero: su ex, Gonzalo Miró, ha sido el encargado de dar la noticia
- Alexa Putellas ya se deja ver con su pareja: todo lo que sabemos sobre su novia
Febrero 2023
- 28 febrero
- Nuevas confirmaciones para el FIB 2023: The Offspring y otros cuatro grandes nombres se suman al cartel
- 27 febrero
- El voluminizador labial más deseado de Lancôme a casi mitad de precio en las ofertas flash de Druni para conseguir la tendencia en labios
- 24 febrero
- Así es la ayuda de 230 euros que puedes pedir si tienes dos hijos menores
- 16 febrero
- La AEMET alerta de la llegada de una calima a España: cuándo y dónde va a afectar la lluvia de barro
- "Es el amor de mi vida": Dulceida y Alba Paul podrían tener reconciliación a la vista
- 13 febrero
- Este pequeño pueblo histórico, a una hora de Madrid, tendrá la playa artificial más grande de Europa
- 09 febrero
- Tamara Falcó ya tiene quien le diseñe su vestido de novia: esta marca española dirigida por mujeres será la encargada
- 08 febrero
- La OCU advierte sobre la presencia de este potencial veneno en el arroz: estas son las variedades que mejor evitar
- 03 febrero
- Cinco razas que mejor evitar si vas a tener tu primer perro, según los expertos
- Fallece Paco Rabanne a los 88 años: el diseñador español que transformó la moda internacional
- 02 febrero
- Se lía parda entre Marta Riesco y Cristina Porta, de 'Sálvame', en un photocall con presencia de Gloria Camila
- Cristina Pedroche comparte sus primeras imágenes luciendo tripita de embarazada: "esto es lo más íntimo que tengo"
- Este pueblo medieval es de película: está a hora y media de Madrid y es uno de los más bonitos de la Sierra de Guadarrama
- 01 febrero
- La forma correcta de acariciar a tu gato para evitar mordiscos y arañazos
Enero 2023
- 26 enero
- El regalo 'envenenado' a Piqué por su cumpleaños: la nueva canción de Shakira con Karol G saldrá el 2 de febrero
- 23 enero
- Este bonito pueblo es perfecto para hacer turismo rural: está en la Comunidad Valenciana y esconde un secreto
- 20 enero
- ¿Recuerdas la riñonera viral de Uniqlo? Vuelven a tener stock y en nuevos colores de lo más primaverales
- 18 enero
- Este pueblo de Alicante es tan bonito que ni el National Geographic ha podido pasarlo por alto
- 17 enero
- Las categorías en las que Mercadona no llega al aprobado, según los usuarios de la OCU
- 13 enero
- Quién es Montserrat Bernabeu, la madre de Piqué que es vecina de Shakira y la está liando en redes
- Los cinco productos retirados de Mercadona que más han molestado a la gente
- 12 enero
- Así han reaccionado Aitana, Ibai Llanos, Alejandro Sanz (¿y Piqué?), entre otros, al temazo lleno de beef de Shakira y Bizarrap
- Shakira ha sacado las garras en su sesión con Bizarrap y Clara Chia y Piqué se llevan todos los arañazos (clara-mente)
- 04 enero
- No ha pasado un nanosegundo en el metaverso y Tamara Falcó e Iñigo Onieva ya han retomado su relación
- 03 enero
- Vicky Martín Berrocal tiene look de entretiempo ideal combinando un básico que encontramos en las rebajas de Mango
- Emily Blunt está aburrida de los "personajes femeninos fuertes" y, francamente, nosotras también
Abril 2022
Febrero 2022
Enero 2022
- 20 enero
- 19 postres con yogur sanos y diferentes (aptos incluso si estamos intentando perder peso)
- 03 enero
- Las reglas más importantes para comprar en rebajas de forma inteligente (y no arruinarte de por vida)
Diciembre 2021
Marzo 2021
- 11 recetas fáciles y rápidas para cenas ligeras
- 11 recetas aptas para la dieta keto (y no salirnos de la cetosis)
- 11 tapas ligeras, rápidas y muy fáciles de hacer con las que sorprender a tus invitados
- 43 recetas de pollo para cuidarte de forma sabrosa y saludable
Enero 2021
- 30 enero
- Cómo conciliar el sueño rápido según la ciencia: siete consejos para dormir mejor
- 25 enero
- Andar para adelgazar: cuántos pasos y a qué ritmo tienes que dar para perder peso
- 22 enero
- La autoestima de nuestros hijos empieza en nosotros: así podemos potenciarla y fortalecerla
- 18 enero
- Aunque el Blue Monday no sea el día más triste del año, cualquier día es bueno para revindicar el valor de la tristeza
- 16 enero
- Calendario laboral y escolar de 2021: todo lo que necesitamos saber sobre las vacaciones y festivos de nuestros hijos
- 15 enero
- Dietas que sí funcionan para adelgazar: las cinco mejores opciones para después de las fiestas y cómo elegir la mejor para ti
- 11 enero
- 'Sexo en Nueva York' vuelve a HBO Max con más amores, más zapatos y más lookazos, pero sin Kim Cattrall
- 10 enero
- No todas las rupturas tienen que ser conflictivas: estos pasos pueden ayudarte a poner fin a una relación desde la gratitud
- 09 enero
- Si tu propósito para 2021 es empezar a correr: todo lo que tienes que saber y cómo puedes conseguirlo, según los expertos
- 08 enero
- Hablar a diario con nuestra pareja sobre lo que pasa en la relación es más importante de lo que parece y estas cinco razones lo explican
- 05 enero
- Aprender a poner en valor nuestras emociones, y las de los demás, nos puede ayudar respetarnos y elegir a quien nos respete
- 02 enero
- Las emociones no son negativas o positivas: lo que realmente importa es cómo las gestionas y lo que haces con ellas
Diciembre 2020
- 31 diciembre
- Cómo desarrollar nuevos intereses y trabajar en nuestras aficiones nos puede ayudar a evitar la ansiedad y tristeza causada por el covid
- 30 diciembre
- Las nueve mejores aplicaciones para hacer ejercicio en casa
- La crisis sanitaria y económica provocada por la Covid ha afectado especialmente a la salud mental de las mujeres, según un estudio
- 24 diciembre
- 11 ideas para convertir tus ensaladas y aperitivos en originales coronas de Navidad estas fiestas (y no puede ser más fácil)
- En un año tan difícil, podemos aprovechar las oportunidades de felicidad y disfrute que nos ofrece esta Navidad
- 18 diciembre
- Así es la dieta de la patata: llamativa, pero poco recomendable
- 10 diciembre
- Se puede o no hacer deporte en el periodo de ayuno: esto es lo que nos recomienda un experto en nutrición y deporte
- 07 diciembre
- Cómo calcular tus necesidades calóricas y cuántas restar para conseguir un déficit calórico y perder peso de forma segura
- 06 diciembre
- 17 recetas de cocina fáciles y rápidas para elaborar en el microondas (y ahorrar mucho tiempo)
- 05 diciembre
- La app NightWare para Apple Watch promete acabar con nuestras pesadillas (y esto es todo lo que sabemos sobre ella)
- 03 diciembre
- 21 ideas para decorar nuestra casa con la flor de Pascua (y no en todas necesitas la planta)
Noviembre 2020
- 30 noviembre
- 21 recetas veganas y vegetarianas saciantes y con todos los nutrientes para seguir el ayuno intermitente de la forma más saludable
- 22 noviembre
- 11 recetas deliciosas para que los niños comiencen a comer las verduras con gusto
- Siete errores comunes que cometemos al seguir el ayuno intermitente y cómo puedes evitarlos
- 19 noviembre
- La técnica de decoración japonesa kokedama es perfecta para llenar nuestra casa de plantas: estas 25 ideas nos ayudan a empezar
- 16 noviembre
- Ahora que las restricciones horarias nos limitan, podemos aprovechar todos los beneficios de cenar pronto: desde perder peso hasta dormir mejor
- 13 noviembre
- Pasar tiempo sola después de una ruptura no solo puede ser buena idea, sino que es una forma de autocuidado
- Los dos primeros capítulos de la nueva temporada de Anatomía de Grey ya están aquí: además de tratar la crisis de la COVID-19, nos espera una gran sorpresa (y estamos en shock)
- 11 noviembre
- La fatiga pandémica es una realidad: estas son algunas cosas que podemos hacer para que nos afecte menos
- 09 noviembre
- Así es dieta Scarsdale, el régimen que te promete adelgazar siete kilos en 14 días (y no resulta saludable)
- 07 noviembre
- Si tienes dudas con el ayuno intermitente estas siete aplicaciones te pueden ayudar a seguirlo
- 06 noviembre
- Los efectos de la COVID van más allá de la salud: toda una generación siente que su plan de vida se ha visto retrasado
- La dieta del atún está de moda: qué sabemos sobre estos regímenes basados en un solo alimento
Octubre 2020
- 31 octubre
- Pumpkin Spice Latte, y otros siete postres imprescindibles, elaborados con calabaza para aprovechar la temporada
- 30 octubre
- Una rutina rápida para cuidar nuestros rizos cuando no tenemos tiempo
- El 40 cumpleaños de Kim Kardashian no deja de sorprendernos: Kanye West le regaló un holograma de su fallecido padre
- Las bebidas que puedes tomar durante el ayuno intermitente
- 29 octubre
- Lily Collins ha hablado sobre las polémicas creadas por su serie "Emily en París" y nos encanta su forma de aceptar y aprender de las críticas
- 28 octubre
- Cómo puedes aprender a aceptar los cumplidos por ti y tu autoestima, pero también por los demás
- Así son los talleres de apoyo emocional que ha lanzado Coca-Cola para ayudar a quienes más afectados se han visto por la crisis sanitaria de la COVID-19
- 27 octubre
- El tick azul de WhatsApp no volverá a ser un problema: así puedes interactuar con tus mensajes sin que los demás lo sepan
- 24 octubre
- No más paredes blancas: este año el papel pintado es lo que se lleva (así puedes usarlo para renovar tu casa)
- 23 octubre
- Por qué no me funciona el ayuno intermitente para adelgazar
- 22 octubre
- Cinco dietas basadas en el consumo único de frutas: así son la dieta de la piña, la dieta del pomelo o la del melocotón
- 19 octubre
- Seis avances en el área del cáncer de mama que nos emocionan y dan esperanza
- 17 octubre
- "Solo he mantenido relaciones con una persona en toda mi vida": dos expertas nos cuentan si es posible sentirse sexualmente satisfechos de esta manera
- 16 octubre
- En qué consiste la Dieta Optavia: esto es lo que dice la ciencia con respeto a su eficacia
- Este es el entrenamiento que sigue la oscarizada Regina King para conseguir unos brazos tonificados y tú también puedes seguir
- 14 octubre
- Cada vez más madres expresan sufrir críticas sobre su maternidad y Ashley Graham ha usado su influencia para visibilizarlo
- Esta es la rutina de 25 minutos que sigue Romee Strijd para conseguir su cuerpo de ángel de Victoria's Secret
- 11 octubre
- La música no solo amansa a la fieras, si no que puede aumentar tu autoestima y humor
- 10 octubre
- El juego con Barbies y otras muñecas podría desarrollar la empatía y habilidades sociales en niños y niñas
- 09 octubre
- Qué es y en qué consiste el gaslighting (o luz de gas): el abuso emocional en las relaciones de pareja
- 08 octubre
- Esto es lo que me ha enseñado la terapia sobre la importancia de querer y tratar bien a mi cuerpo: tres claves para conseguirlo
- 06 octubre
- Esto es lo que sabe la ciencia sobre la dieta GAPS y por qué no deberíamos seguirla para perder peso
- 02 octubre
- La rutina de core que sigue Desiré Cordero te ayuda a conseguir los abdominales de una modelo
- Comer de estrella Michelín podría estar más cerca para todos los bolsillos: Burger King ha iniciado una petición para que una de sus hamburgesas obtenga el galardón
Septiembre 2020
- 30 septiembre
- Kate Upton te muestra cómo entrenar y mantenerte en forma después de la maternidad
- 29 septiembre
- Crema de cabalaza, crema de champiñones... 13 cremas caseras calientes y deliciosas para hacer este otoño y los secretos para que te queden de restaurante
- 28 septiembre
- Así puedes practicar Yoga con Patricia Montero y conseguir hacer posturas de equilibrio imposibles
- 27 septiembre
- Los estudios de tus sueños en Yale, Stanford, Oxford o Harvard están ahora al alcance de tu mano de forma gratuita gracias a sus versiones online
- 25 septiembre
- Las llamadas al Teléfono de la Esperanza han aumentado en un 50%: así está afectando la crisis de la COVID-19 a la salud mental de los españoles
- 23 septiembre
- Doomscroolling, o la necesidad de buscar información cada minuto: estas son las recomendaciones de los expertos para desengancharte
- En la alimentación también hay rankings: estas son las nueve dietas de moda de más a menos saludable
- 20 septiembre
- Las dietas de las que todo el mundo habla este otoño a examen
- 19 muebles para decorar tu recibidor tenga el tamaño que tenga
- 19 septiembre
- Todo sobre la dieta Perricone: el estilo de alimentación que habría conquistado a la reina Letizia
- 16 septiembre
- Así entrena Vanesa Romero en casa para mantenerse en forma y poder aguantar su ritmo imparable
- 11 septiembre
- Bailar y moverse más para una vida activa, ese es el truco de Camila Cabello para estar en forma
- 10 septiembre
- "Mi compañero de trabajo es tóxico": cómo podemos manejar una mala relación laboral
- 09 septiembre
- Dieta del guerrero a examen: esto es todo lo que sabemos sobre esta polémica versión del ayuno intermitente
- 08 septiembre
- Lana Condor superó desórdenes alimenticios: el boxeo, Yoga y Pilates han sido parte imprescindible de su recuperación
- 06 septiembre
- Qué puedo preguntar o decirle a un amigo cuando temo por su salud mental
- 03 septiembre
- Ropa y equipamiento: 13 ofertas de Amazon para cumplir con el propósito de hacer deporte este nuevo curso
- Enfermedad de Lyme: esto es lo que sabemos sobre la afección que sufre Bella Hadid
- 02 septiembre
- iPad o tablet para el colegio: estos son los pros y contras según los expertos
- 01 septiembre
- Tidal Tank, el hinchable de moda en Instagram, sirve para hacer fitness, cambiará nuestros entrenamientos y sabemos dónde encontrarlo
Agosto 2020
- 28 agosto
- Pilates y un entrenamiento personal: este es el sistema de Adele para cuidar de su salud
- 27 agosto
- Estos son los cinco consejos de los expertos para clavar las entrevistas de trabajo por videollamada
- 26 agosto
- Cómo hacer amigos en el trabajo si has empezado a trabajar directamente en remoto
- 22 agosto
- Slack: el "WhatsApp" de trabajo que usan las grandes empresas y funciona también para las pequeñas
- 20 agosto
- Así se entrena Cindy Kimberly para convertirse en la próxima supermodelo
- Si te está costando el teletrabajo cuatro meses después, esto es lo que nos dicen los expertos para ayudarte
- 18 agosto
- Cinco claves que te indican que la relación con tu amigo puede ser tóxica
- 15 agosto
- Qué es y en qué consiste la Gestalt, la terapia psicológica de la que se habla en todas partes
- 14 agosto
- Este es el entrenamiento que sigue Sophie Turner cuando tiene que preparar un papel
- 11 agosto
- Las claves para teletrabajar desde casa a largo plazo (porque creías que era temporal)
- 10 agosto
- 13 muebles que nos ayudan a decorar una habitación pequeña
- 04 agosto
- 13 recetas para comer saludable también en la playa
- Cinco señales de que tu relación va muy rápido para tus tiempos y cómo manejarlo
Julio 2020
- 30 julio
- Yoga a cuarenta grados: este es el secreto de Penélope Cruz para mantenerse en forma pasados los 40
- 29 julio
- Qué hacer si tu pareja y tú os culpáis el uno al otro constántemente y no llegáis a ningún acuerdo
- 28 julio
- Entrenamientos variados y una vida activa: así se mantiene en forma Mila Kunis
- 25 julio
- Son o no recomendables los zumos de carbón activo: esto es lo que sabemos sobre ellos
- 24 julio
- Cinco formas de dar una buena impresión en una reunión virtual
- 22 julio
- Así afecta a nuestra salud y nuestro cuerpo no dormir lo suficiente
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- Mantenerse tan activa como pueda, esa es la clave del entrenamiento de Lea Michele
- 20 julio
- Los gazpachos que puedes encontrar en el supermercado ordenados del más al menos saludable
- 15 julio
- Entrenamiento con mancuernas: este es el único ejercicio que hace Anne Hathaway para mantenerse en forma
- 14 julio
- Dejar o no dejar tu trabajo: cuándo y cómo elegir si irte o quedarte
- 13 julio
- Las siete claves que nos dan los nutricionistas para cambiar tus hábitos alimenticios (y no necesitar dieta nunca más)
- Los humidificadores a examen: hasta qué punto son buenos para la piel
- 11 julio
- Por qué las mujeres no suelen ser diagnosticadas de autismo hasta que son mayores
- 15 muebles que cambiarán el ambiente y la decoración de tu terraza