El mar no sólo te relaja haciéndote olvidar el trabajo. Un estudio demuestra que también trae beneficios a tu cerebro Psicología
Creíamos que escuchar cantar a los pajaritos era romántico. Ahora la ciencia confirma algo mucho mejor: reducen el estrés Psicología
Obesos y deprimidos. La revista científica más prestigiosa del mundo advierte de un futuro que pinta muy negro para los adolescentes por cuatro motivos Salud
Si te identificas con alguno de estos comportamientos, posiblemente te hayas sentido muy solo cuando eras niño Familia, maternidad y niños
Para Japón, el oshikatsu es un motor económico. Para el resto, es un reflejo de lo solos que estamos Psicología
La generación Z ya no quiere usar el móvil en el metro. Ha encontrado algo aún más fascinante: mirar a la nada Redes Sociales
Tu cerebro puede predecir inconscientemente tus síntomas físicos. A veces las predicciones son tan fuertes que generan síntomas antes de tiempo Psicología
Este estudio nos rompe los esquemas: usar el móvil a partir de los 50 podría ser bueno para frenar el deterioro cognitivo Silver
Siempre hemos creído que vivir más años era cuestión de genes y hábitos. Ahora los expertos apuntan a un nuevo factor, la resiliencia Silver
La posibilidad de detectar el alzhéimer con un análisis de sangre es ya una realidad, y es un avance tremendo que ahorrará muchos problemas Silver
Tu cerebro cambia al dejar de trabajar. La importancia de construir una nueva identidad tras la jubilación Silver
Un psiquiatra recomienda cinco películas para cuidar nuestra salud mental y aumentar la inteligencia emocional Psicología
De ‘Anora’ a ‘No Other Land' o cómo los Oscars hablan de lo que de verdad importa donde de verdad importa Cine
Ver demasiado la tele es una de las primeras señales de soledad según la psicología, pero no es la única Psicología
El truco psicológico para dejar de dar vueltas a la cabeza antes de dormir que me enseñó mi sobrina y ahora usa hasta mi madre Psicología
Lo bueno y lo malo del “reality shifting”, la técnica que los jóvenes han puesto de moda para huir de la realidad Psicología
¿Cómo afecta el ego a nuestra salud mental? La psicóloga Andrea Vicente nos cuenta el secreto para mantenrlo en equilibrio Upeka
Mi psicóloga me enseñó a hacer journaling en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental Psicología
Esto que haces cada día sin darte cuenta, reduce tu estrés y mejora tu memoria y productividad. Aunque parezca de vagos Trabajo
No sabía que estos hábitos estaban aumentando mi ansiedad y empeorando mi productividad hasta ahora Trabajo