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Ixi Ávila, coach de inteligencia emocional: "Si el viernes es una fiesta y el lunes es un funeral, hay algo que mirar. La idea es pasar de tener una vida estresante a una vida en la que reine la satisfacción”

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Arthur Schopenhauer, filósofo: “Envidiar es tonto porque nadie es realmente digno de envidia”

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Epicteto, filósofo: “No acusar ni a uno mismo ni a los demás demuestra que la educación se ha completado”

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Los expertos coinciden: la curva de la felicidad ha desaparecido para la Generación Z

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Una ruptura de pareja y un problema médico dispararon mi ansiedad: así he aprendido a dibujarla para que baje

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Puedes hacer este ejercicio de terapia sola o en pareja. Conseguirá que las discusiones dejen de repetirse

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Sexo y Relaciones

“La juventud es el momento de estudiar la sabiduría; la vejez, el de practicarla”. Jean-Jacques Rousseau y su visión de cumplir años como una oportunidad de crecimiento

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