Penélope Cruz: "Hago ejercicios de resistencia y un poco de cardio durante una hora, tres o cuatro veces por semana" Silver
Rodrigo Arteaga, médico experto en longevidad: "La inflamación hace que no pensemos con claridad; se normaliza por la edad, pero está asociado a la alimentación" Silver
Miguel Ángel Ruiz, dietista: "El sorbete de açaí de Mercadona no es un producto que compraría por obtener el beneficio de las frutas" Salud
La verdura poco conocida que tiene más antioxidantes que la espinaca y los mayores de 60 deberían incluirla en su dieta Silver
Fátima Japón, nutricionista: “esta es la lista de imprescindibles que siempre compro en Mercadona” Salud
"No sirve de nada solo caminar, hacer pilates o ir al gimnasio y no entrenar fuerza". Marta Marcè, nutricionista experta en menopausia Silver
Dentro de los endulzantes que existen el más saludable es la miel según una nutricionista, pero tiene que ser “cruda” Salud
En menos de media hora y con un bote de garbanzos cocidos: la receta de potaje más rápida es perfecta para llevar en tupper a la oficina Gourmet
Qué es el capiri, la fruta mexicana olvidada y casi extinta que los científicos intentan que vuelvas a comer Gourmet
La infusión “vientre-plano” para tomar después de comer y evitar la hinchazón abdominal que recomienda una nutricionista Salud
La receta con legumbres cocidas con la que nunca paso más de 15 minutos en la cocina: nutritiva y deliciosa Gourmet
Andrés Marín, nutricionista: "Estos son seis de mis productos congelados favoritos de Mercadona" Salud
David Céspedes, experto en longevidad: "Estos alimentos te están quitando años de vida: aceleran la inflamación, afectan al sistema cardiovascular y dañan la función renal" Silver
Rollo de calabacín proteico, saludable y crujiente: la receta ligera ideal para las cenas de primavera Gourmet
Mercadona vende listo para comer el superalimento que la nutricionista Oriana Marrero recomienda para cenar: "Alto en fibra y bajo en calorías" Gourmet
Cómo adelgazar sin pasar hambre, comiendo más y mejor: la recomendación de la doctora experta en pérdida de peso María Amaro Salud
Paula Monreal, cocinera: “Mi truco para espesar más un guiso sin usar harina es triturar unos trozos de patata con ajos y caldo” Gourmet