Rocío Ramos-Paúl, psicóloga de 'Supernanny': "Lo que más repatea a los adolescentes es que sus padres les repitan mil veces las cosas"

La adolescencia es una época en la que los jóvenes tienden a hacer el menor caso posible a sus padres. Las amistades, las emociones primerizas y desconocidas, así como un buen cóctel de hormonas, hacen de esta etapa una de las más complicadas para la comunicación entre hijos y progenitores. Por suerte, Rocío Ramos-Paúl, la famosa psicóloga del programa 'Supernanny', ha compartido en redes algunos de los tips infalibles para conseguir que los adolescentes cumplan con sus responsabilidades sin que sus padres estén constantemente detrás. 

Durante su sección de 'Atrévete', el programa matinal de Cadena Dial, la experta lanzó una pregunta a los oyentes: "¿Qué es lo que más os repateaba cuando erais adolescentes de vuestros padres?". Ella misma tenía clara su respuesta: "Que te repitan 1.000 veces las cosas y que te fiscalicen." Por ello la psicóloga enfatiza esa manía de los padres por recordar continuamente a sus hijos que tienen que estudiar, recoger su habitación o poner la mesa. Todo ello ocurre "en una etapa donde el conflicto está presente continuamente", explica.

Rocío Ramos-Paúl aconseja recibir a los jóvenes con naturalidad con frases del tipo: "Buenas tardes, ¿qué tal te ha ido el día?". Considera que es mucho mejor que empezar señalando todo aquello que el adolescente todavía no ha hecho, aunque veamos que está descansando en el sofá, no ha recogido sus cosas o todavía no se ha puesto a estudiar. "Vamos a aguantar ahí con la sonrisa", insiste la experta, y es que no hay que olvidar que adultos tenemos más herramientas para gestionar las emociones que los adolescentes. Este cambio puede llamar la atención de los hijos y ayudar a que se desdibuje la tensión habitual.

Tras el primer contacto, toca hablar de las responsabilidades. Es clave que los adolescentes sepan de antemano qué ocurrirá si deciden no respetarlas. Como ejemplo, plantea el estudio diario: si el joven no dedica el tiempo acordado a sus tareas durante la semana, tendrá que recuperar esas horas durante el fin de semana, aunque eso implique renunciar a sus planes con amigos. En lugar de repetir una misma orden de manera interminable, propone limitar los avisos: "Recuerda que es tu hora de estudio, se te ha pasado la hora de empezar a estudiar, es una pena, pero hoy no has cumplido con tu responsabilidad".

Tras esto, llega la parte más complicada para los padres: dejar de insistir. De este modo, el adolescente deja de recibir recordatorios constantes y empieza a hacerse cargo de sus propias decisiones. "Nosotros no vamos a andar detrás de él mil veces diciéndole: 'Ordena tu armario' o 'Ponte a estudiar'", añade la psicóloga. El objetivo no es conseguir una obediencia inmediata a base de insistencia, sino enseñar a los hijos a responsabilizarse de sus obligaciones. "Nos hemos quitado las mil veces que les repatean y encima estamos educando a un chaval que, el día de mañana, puede que sea responsable, ordenado y cumpla con las normas que nos ayudan en la convivencia", apunta la psicóloga.

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