Alimentación saludable
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- Fernando Romay, exjugador de baloncesto, sobre su pensión: "No puedo cobrar el 100% de lo que me correspondería"
- Gianna Pratesi, italiana centenaria de 106 años: “Duermo 14 horas al día y me encantan los bombones de chocolate negro”
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- Leire Erdociain, maquilladora: "si tienes una ojera muy oscura y la intentas tapar con un corrector muy blanco lo que va a pasar es que tu ojera se va a ver gris. O incluso diría que se te ve la ojera peor"
- Mariló Montero (61 años): "Cuando como sola, me hago un sándwich de tres pisos con una tortilla bien jugosa, tomate untado, jamón cocido y queso"
- Millán, entrenador personal: “Hacer 20-30 minutos de cardio antes de entrenar te quita fuerza para lo que de verdad te hace progresar: las pesas”
- Ana Duato (58 años): "Empecé a hacer yoga cuando estaba embarazada hace 30 años, y sigo practicandolo. Con la postura del sirsasana consigo fortalecer mucho los brazos"
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- Ruth García, maquilladora: “La Nivea del bote azul la mezclo con maquillaje corporal para aportar un toque sutil de color y lograr un acabado más uniforme, natural y luminoso en la piel. También para las cejas”
- Amor Gil, perito médica: "El informe de viabilidad para la pensión de incapacidad evita perder tiempo, dinero y el desgaste emocional que ello supone"
- Mónica Naranjo, 52 años: "Desayuno fruta de temporada, medio litro de té frío con un poco de soja de vainilla y una tostada de pan de avena con aceite y queso blanco"
