Sara Hormigo

Sara Hormigo

Editora. En Trendencias desde

Me encanta ir a conciertos, tomar el aperitivo los fines de semana y me declaro serieadicta. Soy mamá de un peque de 3 añitos, llevo más de 12 dedicándome al periodismo digital en webs lifestyle y todo lo que tenga que ver con un estilo de vida saludable, la moda o la belleza son mis temas favoritos. ¡Ah! y podría pasarme horas viendo videos de orden y organización en Instagram y Tik Tok.

feed 206 noticias publicadas

Abril 2024

  1. 14 abril
  2. 'Por qué ese miedo a envejecer', la gran incógnita que resuelve en su último libro este científico ganador de un Premio Nobel
  3. 12 abril
  4. Científicos japoneses hallan una sustancia muy común que acelera el envejecimiento y además daña nuestro ADN
  5. 80 años y 10 carreras: así es el universitario más veterano de España
  6. 11 abril
  7. El truco de un neurocientífico para mejorar la memoria y mantener nuestro cerebro ágil a partir de los 50
  8. Este lago termal del norte de España es uno de los destinos de bienestar más turísticos de Europa y es único por la calidad de sus aguas
  9. La astenia primaveral afecta más a las personas mayores y así es cómo se puede combatir según los expertos
  10. 10 abril
  11. Vender tu casa contigo dentro, la tendencia creciente entre los mayores de 65 para garantizarse una mejor vejez
  12. Los pantalones culotte de Punto Roma y Massimo Dutti que agotarán las mayores de 50 esta primavera
  13. Cambios en la jubilación activa: recortes en los dos primeros años y solo se cobrará la pensión total a los cinco
  14. 09 abril
  15. Esta experta de Harvard parece tener la clave para mejorar la memoria y el funcionamiento del cerebro: estas son sus siete recomendaciones
  16. Cómo hacer paso a paso el formulario para que los jubilados mutualistas reclamen el IRPF a Hacienda
  17. Estas manualidades DIY fomentan que nos mantengamos activos aunque pasen los años y son súper fáciles de hacer
  18. Los ciberdelincuentes están aprovechando la declaración de la renta para estafar. Estas son las recomendaciones de Hacienda para evitarlo
  19. 05 abril
  20. Ideas de patchwork para hacer en casa, la técnica de costura con múltiples beneficios para las personas mayores
  21. Turismo de caravana, la nueva forma de viajar para los mayores de 55 que está captando cada vez más adeptos
  22. La declaración de la renta más fácil para los mayores de 65 años: podrán presentarla por videollamada
  23. 04 abril
  24. El Corte Inglés le hace la competencia al Imserso con su Pass Sénior de Paradores: tres noches desde 325 euros
  25. Así es cómo se alimentan los centenarios de la isla griega de Ikara, una de las más longevas del mundo
  26. Tras la menopausia las mujeres pueden tener el mismo riesgo cardiovascular que los hombres, según un nuevo estudio
  27. 03 abril
  28. Estos son los paradores más bonitos de España según Lonely Planet, la guía de viajes de referencia para turistas de todo el mundo
  29. Las consejos que me ha dado un asesor financiero para abrirme un plan de pensiones de forma segura
  30. 02 abril
  31. El chollo de Nautalia Viajes para mayores de 55 años: conoce Riviera Maya desde siete noches por 940 euros
  32. Las mejores técnicas de expertos para cubrir las canas sin tintes, de forma natural y aportando vitalidad y brillo al cabello
  33. Síndrome del "hombro rígido", el doloroso e incapacitante efecto de la menopausia del que casi nadie habla: así podemos tratarlo según los expertos
  34. 01 abril
  35. La ciencia dice que la dieta FMD que simula el ayuno, podría retrasar el envejecimiento y prevenir algunas enfermedades
  36. Campaña de la renta: esto es lo que se pueden deducir los jubilados en la declaración
  37. Los sencillos hábitos de vida del pueblo más longevo de España que puedes poner en práctica desde hoy mismo
  38. Las aguas termales que puedes visitar cuando quieras, son gratuitas, de acceso libre y no tienen nada que envidiar a los balnearios del Imserso

Marzo 2024

  1. 29 marzo
  2. Este es el secreto para mejorar la memoria y rejuvenecer nuestro cerebro según Becca Levy, experta de Yale
  3. Si estás desempleado y tienes entre 45 y 55 años puedes solicitar algunas de estas ayudas que ofrece el SEPE
  4. Cómo afecta el cambio de hora a las personas mayores: consejos para mantener a raya a tu reloj biológico
  5. 28 marzo
  6. Sabemos que caminar es la actividad preferida de las personas mayores pero si tienes más de 50 este es el ejercicio que deberías hacer, según este estudio
  7. 27 marzo
  8. Por qué hay ayudas para jubilados y para otros no: el descuento del cine para mayores de 65 abre el debate entre mayores y jóvenes
  9. Este es el número de escalones que tienes que subir al día para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, según este estudio
  10. Cuándo y cómo comprar las entradas a dos euros del "Cine Sénior" para mayores de 65
  11. 26 marzo
  12. Estos son los cinco pueblos españoles que un portal de viajes americano está recomendando a sus jubilados
  13. 25 marzo
  14. Irene Aterido, sexóloga: "El apetito sexual no disminuye nunca si hemos cultivado la erótica a lo largo de nuestra vida"
  15. El Tribunal Supremo dictó sentencia y así pueden reclamar los jubilados, desde ahora, la devolución de los pagos a sus mutuas
  16. Si consigues hacer este test de 10 segundos tendrás una vida más larga y saludable, según la ciencia
  17. 22 marzo
  18. Probablemente este sea el pueblo más bonito del norte de España, y también uno de los pocos con un bien Patrimonio de la Humanidad
  19. Por qué cada vez más expertos recomiendan practicar Tai Chi a partir de los 60 años
  20. 21 marzo
  21. Los paradores más económicos para viajar antes de Semana Santa: conoce todos los destinos
  22. El truco viral para memorizar que te ayuda a recordar lo que necesitas con una sencilla técnica
  23. A qué edad eres "anciano": la ciencia parece haber encontrado la respuesta
  24. 20 marzo
  25. El pueblo rodeado de cascadas que tiene uno de los balnearios más antiguos de España
  26. El motivo por el que cada vez más trabajadores eligen retrasar su jubilación voluntariamente
  27. David Fernández Polo, experto en cuidados faciales: "Siempre que estemos utilizando productos bien formulados para el rostro, no hace falta comprar productos específicos para cuello y escote"
  28. El acceso universal a la banca es todavía una utopía y mientras tanto, las personas mayores siguen sufriendo la exclusión financiera
  29. Cinco paradores en ciudades Patrimonio de la Humanidad por los que hacer una ruta histórica por España
  30. 19 marzo
  31. Cómo calcular cuánto cobraré de pensión cuando me jubile según los años cotizados y la edad de jubilación
  32. Muchas mujeres aumentan medio kilo por año durante la menopausia pero estos hábitos saludables pueden ayudar a evitarlo
  33. Cinco alimentos muy comunes en nuestra dieta que nos están haciendo perder la memoria, según los expertos
  34. 18 marzo
  35. Cuánto tiempo se tarda en cobrar una herencia y qué papeles hay que presentar
  36. Los desempleados mayores de 52 años podrán cobrar el subsidio y trabajar a la vez solo en estos casos
  37. 15 marzo
  38. Qué fue de Jaleel White: de Steve Urkel a vender su propia marihuana que lleva el mismo nombre “Purple Urkel”
  39. Dra. Ana Fernández-Arcos, experta en trastornos del sueño: "Para ayudar a conciliarlo es importante tener rutinas que permitan desconectar de forma progresiva de todo aquello que ha ocurrido durante el día"
  40. España tiene el mejor balneario de Europa. Está en Galicia y es más espectacular de lo que imaginas
  41. 14 marzo
  42. Estos calcetines inteligentes para detectar la ansiedad en personas con demencia son solo una prueba más de la importancia de la IA en medicina
  43. Los beneficios de tejer: el hobby que mejora el bienestar psicológico y las relaciones sociales en las personas mayores, según los expertos
  44. Las mejores zapatillas para mujeres mayores de 50: ficha los modelos de Gioseppo, Hoff y Pikolinos para esta primavera
  45. Está muy infravalorada, pero es una de las ciudades más sorprendentes de España, Patrimonio de la Humanidad y tiene un impresionante Parador
  46. 13 marzo
  47. Esta app para mayores de 55 está pensada para ayudar a combatir la soledad no deseada y fomentar sus relaciones sociales
  48. Tres blusas de primavera de Massimo Dutti que son perfectas para las de 25 y las de 50: favorecedoras, elegantes y cómodas
  49. Cómo solicitar el Bono Social Eléctrico y conseguir ayudas de hasta un 40% de descuento en la factura de la luz
  50. 12 marzo
  51. Estos son los nuevos proyectos en marcha de Paradores y estas son las zonas donde se ubicarán
  52. A María Branyas le sale una dura competidora: Trinh Thi Khong asegura ser más longeva con 119 años
  53. El SEPE alerta de una nueva estafa: si te llaman de estos números, no cojas el teléfono
  54. 11 marzo
  55. Dime en qué año naciste y te diré cuándo te puedes jubilar cobrando toda la pensión
  56. A partir de los 60 la actividad física es importante, pero hacer ejercicio vigoroso es todavía mejor
  57. Esta ciudad española es la favorita de los jubilados británicos por su nivel de vida e inmejorable temperatura
  58. 08 marzo
  59. La ciudad más longeva de Europa es española y tiene una media de 84 años de esperanza de vida
  60. Una nutricionista de Harvard comparte la vitamina número uno que mantiene su cerebro "joven y saludable" y los alimentos que come "todos los días"
  61. Ser mujer y mayor de 50, la doble discriminación de género que se impone en el ámbito laboral
  62. Tu edad biológica vs tu edad cronológica: este estudio lo calcula con IA para prevenir enfermedades asociadas al envejecimiento
  63. 07 marzo
  64. Tengo más de 60 y quiero estudiar una carrera universitaria, qué tengo que hacer y por dónde empiezo
  65. Hasta 520 euros más al mes que las mujeres: así afecta la brecha salarial a las pensiones
  66. 06 marzo
  67. Estos son los tres casos en los que se puede cobrar la pensión de jubilación y trabajar a la vez
  68. Nunca hubieras pensado que esta hora sería la mejor para caminar y al mismo tiempo reducir el azúcar en sangre, según este estudio
  69. La revolución de la generación silver: así es como la moda reivindica el antiedadismo
  70. Fichamos cinco parkas de Punto Roma que son perfectas para looks de entretiempo que quitan años
  71. Estos son los ingredientes que debe tener una buena crema antiedad, según la OCU
  72. 05 marzo
  73. La receta de la longevidad de María Branyas, cuál es la clave para llegar a los 117 años más allá de la genética
  74. 04 marzo
  75. Un nuevo estudio revelador podría determinar el diagnóstico temprano del Alzhéimer casi 20 años antes de sus síntomas más evidentes
  76. Los datos del paro en febrero dejan una evidencia clara: algo no se está haciendo bien en los mayores de 50
  77. Cinco de los destinos más baratos para Semana Santa si tienes más de 55 años
  78. El gráfico que muestra las diferencias en la edad de jubilación en Europa: así afecta a la esperanza de vida
  79. 01 marzo
  80. Esta es la infusión antioxidante que puedes incluir en tu rutina diaria como haces con tu ‘skin care’
  81. Cómo acceder a una pensión por jubilación aunque no se llegue al mínimo de años cotizados
  82. Dime a qué velocidad hablas y te diré el riesgo que tienes de padecer demencia, según un reciente estudio

Febrero 2024

  1. 29 febrero
  2. Tres vestidos estilo boho de la nueva temporada de Cortefiel que estilizan y rejuvenecerán tus looks de primavera
  3. El examen del SEPE a quienes pidan el subsidio para mayores de 52 en 2024
  4. Qué fue de David Duchovni, el eterno agente Mulder de “Expediente X”: sus adicciones y otros de sus éxitos
  5. Dra. Candy Hernández, experta en medicina estética: "Lo único que puede hacer el colágeno en cosméticos es ayudar a mantener la piel hidratada"
  6. 28 febrero
  7. Se construyó por orden de los Reyes Católicos y hoy es el parador más buscado por los viajeros
  8. Tres vestidos de Punto Roma para recibir la primavera que rejuvenecen y derrochan elegancia y frescura
  9. Todo lo que sabemos sobre los cambios que podrían afectar al subsidio para mayores de 52 en 2024
  10. 27 febrero
  11. Esperanza Sáenz, experta en cosmética: "Hay unos determinados hábitos que harán mucho por el rejuvenecimiento de nuestra piel"
  12. Jubilarse anticipadamente tiene una nueva penalización: esto es lo que se va a descontar a partir de ahora
  13. Fribomialgia o artritis: las 11 enfermedades que se han pedido incluir a la Seguridad Social para poder solicitar la jubilación anticipada por discapacidad del 45%
  14. Cobro de la pensión de marzo 2024: fechas de pago de cada banco
  15. 26 febrero
  16. Realidad virtual para personas mayores: así es cómo les benefician las nuevas tecnologías
  17. Subvención de gafas y lentillas por la Seguridad Social: así es como lo están haciendo en otros países europeos
  18. La posibilidad de aumentar un 15% la pensión existe gracias al complemento para padres jubilados: qué requisitos se necesitan y cómo se puede solicitar
  19. 23 febrero
  20. Qué fue de Zack Morris: el prota de ‘Salvados por la campana’ ahora está irreconocible
  21. La agencia que ofrece alternativas a los viajes del Imserso que son igual de económicas
  22. La policía alerta de la última estafa en cajeros automáticos que puede afectar más a adultos mayores
  23. 22 febrero
  24. Los tres destinos más baratos del Imserso para viajar este 2024
  25. Cómo incluir el subsidio para mayores de 52 en tu declaración de la renta de 2024
  26. Un chollo para los pensionistas extranjeros: España es el mejor país para jubilarse según un nuevo estudio
  27. Con este cálculo puedes saber cuánto cobrarás de pensión si solo tienes 15 años cotizados
  28. 21 febrero
  29. Cinco viajes espectaculares para descubrir después de los 60 años
  30. Si vives en una de estas comunidades autónomas ya no tendrás que pagar el Impuesto de Sucesiones y Donaciones
  31. La jubilación anticipada a los 52 años por peligrosidad en el trabajo podría ser una realidad muy pronto
  32. 20 febrero
  33. Según Harvard, el ejercicio físico podría ser un factor determinante para proteger a nuestro cerebro del envejecimiento y mejorar la memoria
  34. La técnica de "inmersión profunda" es la que utiliza Bill Gates a sus 68 años para aumentar su productividad y conseguir resultados en el menor tiempo
  35. Las CC Creams preferidas de las mujeres mayores de 50: hidratan, tienen tratamiento antiedad y su cobertura es perfecta
  36. 19 febrero
  37. El poder de la música para la salud: estos son los nueve beneficios que aporta a los mayores de 50 años, según este estudio
  38. Isabel Preysler desvela qué hace todas las mañanas para cuidarse y mantenerse en forma a los 73
  39. Una experta en moda y estilismo nos cuenta cuáles son los vaqueros que mejor sientan a partir de los 50 y cómo llevarlos para sacarles partido
  40. Estas sneakers de Bimba y Lola lo tienen todo para convertirse en las favoritas de las mujeres de más de 50 esta primavera y además están al 40% de descuento
  41. 16 febrero
  42. La era del “well aging” y la importancia de cuidarnos por dentro y por fuera para reducir los signos de la edad en la piel
  43. Las microsiestas japonesas o “inemuri” nos hacen ser más productivos y además previenen el envejecimiento cerebral
  44. El truco viral de maquillaje antiedad, para el que solo necesitas un producto y que proporciona un acabado luminoso y natural
  45. 15 febrero
  46. Todo lo que unas buenas gafas de sol pueden hacer por tus ojos y por rejuvenecer tu rostro, según los expertos
  47. Tres posturas de yoga para aliviar los dolores de espalda y que son aptas para mayores de 50
  48. Estos son los descuentos en viajes, supermercados y espectáculos a los que puedes acceder solo por ser mayor de 60 años
  49. Las vitaminas con propiedades antiedad que no pueden faltar en tu alimentación si quieres envejecer de forma saludable
  50. 14 febrero
  51. Este es el mensaje que Anna Freixas lanza en su último libro, "Nuestra menopausia, una versión no oficial"
  52. De Clint Eastwood a Meryl Streep: estos son algunos de los hábitos saludables que mantienen algunas de las celebrities más longevas del mundo
  53. El sexo después de la menopausia: cómo afecta a las relaciones y qué hacer para mejorarlas
  54. La “hormona del amor” podría ser la clave para tener una buena memoria según dice la ciencia
  55. 13 febrero
  56. Según un estudio, esta especia muy utilizada en la cocina española mejora las capacidades cognitivas y previene la pérdida de memoria
  57. Qué es la regla del 4% o cómo calcular tus ahorros si quieres invertir en tu jubilación
  58. Un estudio revela que el Alzhéimer podría ser detectado con un análisis de sangre hasta una década antes de presentar síntomas
  59. 12 febrero
  60. Este Parador (casi secreto) con las mejores vistas de la Ribeira Sacra tiene detrás una historia que muy pocos conocen
  61. Diana Camín, psicóloga: “Contrarrestar los estigmas asociados a la edad y cultivar una cultura de respeto” puede ayudar a vencer el miedo a envejecer
  62. El secreto de los japoneses que superan los 100 años podría estar en su alimentación, según la ciencia
  63. Con este método Bill Gates dice ejercitar y mantener su memoria como nueva a los 68 años
  64. 09 febrero
  65. Tener amigos y una vida social activa podría ser clave para un envejecimiento saludable
  66. Los mayores de 50 siguen siendo los más perjudicados laboralmente, la mayoría lleva más de dos años en el paro
  67. La Viagra podría reducir el riesgo de padecer Alzhéimer, según este estudio
  68. La naturalidad de Sofía Vergara y la risa nerviosa de Vicky Martín Berrocal: por qué cuesta hablar claro sobre la menopausia
  69. 08 febrero
  70. Estos son los pescados azules que deberías añadir a tu dieta si quieres reducir el colesterol (y son más baratos que el salmón)
  71. Lo mejor de los nuevos accesorios deportivos de Lidl es que son aptos para cualquier edad
  72. Los mayores de 65 son los que más leen, pero lo que no saben es todos los beneficios que les aporta la lectura
  73. 07 febrero
  74. Esta es la inesperada bebida que según la ciencia mejora el deterioro cognitivo vinculado a la edad
  75. Una buena memoria se basa en que olvidemos, pero la clave está en cuánto y en cómo lo hacemos
  76. A sus 88 años se convierte en un ejemplo para la comunidad 'gamer', esto es lo que nos ha enseñado el vlogger más longevo del mundo
  77. Tres abrigos clásicos para el invierno que todavía puedes aprovechar de las rebajas de Adolfo Domínguez
  78. 06 febrero
  79. Estas son las diferencias entre los síntomas de una pérdida de memoria común y de un problema de demencia
  80. Cuáles son las proteínas que nos podrían ayudar a alargar la vida, este estudio tiene la respuesta
  81. Cinco hábitos fáciles que aumentan tu esperanza de vida por encima de los 100 años
  82. 05 febrero
  83. Los efectos del edadismo y por qué no deberías decir estas frases hechas que están tan normalizadas
  84. Esta es la entrenadora más longeva de Japón que con casi 90 años enseña su método para envejecer con energía
  85. Sol, mar y buena comida, esta es la mejor ciudad española para jubilarse según Forbes
  86. El caso 'Nebulossa' o cómo conseguir triunfar en lo que te propongas sin importar la edad
  87. 02 febrero
  88. Qué fue de Ian Ziering, el actor que hacía de Steve en 'Sensación de Vivir' está a punto de cumplir 60 años
  89. Por qué la percepción de algunos colores cambia a medida que envejecemos, esta es la explicación científica
  90. Cinco cortes de pelo rejuvenecedores que son perfectos para llevar a partir de los 50
  91. José Werenitzky, cardiólogo: “La dieta DASH es la más recomendable para prevenir la hipertensión”
  92. 01 febrero
  93. Con el paso de los años se hace más difícil adelgazar y seguro que no te habías dado cuenta de que puede ser por esto
  94. Minervis Suárez, experta en estética: “La caída de los párpados o de las pestañas son problemas que llevan a las mujeres maduras a apostar por las extensiones"
  95. Cuáles son las fechas que se manejan y a partir de cuándo se podrán solicitar las gafas y lentillas por la Seguridad Social

Enero 2024

  1. 31 enero
  2. Sabemos cuál es el entrenamiento militar que Helen Mirren practica para mantenerse así de joven a los 78 (y que solo dura 12 minutos)
  3. No contratar a mayores de 50 años en las empresas es un error, y no lo decimos nosotras lo dice la ciencia
  4. El hábito más común del mundo puede influir en tu memoria y así es cómo debes introducirlo en tu día a día
  5. Este es uno de los minerales que nadie esperaba que podría ser tan beneficioso para la salud de los mayores de 65
  6. 30 enero
  7. Si quieres reducir abdomen a los 50, puedes. Estos son los ejercicios recomendados por los expertos de Harvard
  8. Pura inspiración: esta es la historia de Dwan, la mujer que ha conseguido colarse en los record guiness a sus 92 años por esta hazaña
  9. Qué pasa si me quiero jubilar antes de los 65, qué opciones tengo y cuál será mi pensión
  10. 29 enero
  11. Volver a enamorarse a los 60, el desafío de atreverse a amar otra vez en la madurez
  12. Las 5 razones más atractivas para hacer un crucero cuando pasas la barrera de los 60
  13. Cómo hacer amigos a partir de los 50, que tu vida social crezca como la espuma y, además, obtengas una mayor calidad de vida
  14. 26 enero
  15. Qué ejercicios hacer y cómo evitar lesiones si te estrenas en el gimnasio a los 50
  16. Si buscas la felicidad plena este estudio tiene la respuesta de por qué somos más felices con 50 que con 20
  17. “Para ganar el rally de la vida la genética nos aporta el coche, pero nosotros somos los conductores del vehículo”, Dr. Vicente Mera, experto en antienvejecimiento
  18. 25 enero
  19. “Cohousing sénior”: compartir piso en la tercera edad es una opción saludable (¿o una necesidad?)
  20. Campaña de la renta 2023-24: estos son los pensionistas que se libran de hacer la declaración este año
  21. Todo sobre los nuevos cambios que la DGT pedirá para la renovación del carnet de conducir a los mayores de 70
  22. 24 enero
  23. Apunta esta oferta: Renfe ofrece un 30% de descuento en sus viajes con su Tarjeta Dorada para mayores de 60
  24. Cobro de la pensión de febrero 2024: fechas de pago de cada banco
  25. Este es el alimento japonés (nada apetitoso) que promete tener el secreto de la longevidad
  26. Dr. David Curto, director médico: "un cuidado proactivo de los ojos podría prevenir complicaciones en etapas posteriores”
  27. "La esperanza de vida saludable": te explicamos cuál es el concepto de vivir más años y en las mejores condiciones
  28. 23 enero
  29. Vivir con un perro no solo te alarga la vida, te la hace mucho más saludable, según este estudio japonés
  30. 22 enero
  31. Mónica Aránguez, experta en micropigmentación: "Hace años se abusó de una depilación excesiva de cejas y esto está pasando factura, afecta al crecimiento del pelo"
  32. Manual de estilo para llevar el animal print a los 50 y saber cómo combinarlo con tus looks más básicos
  33. La soledad no deseada en las personas mayores: cómo podemos actuar ante este problema social
  34. Estas son las obligaciones que todo jubilado debe cumplir para que no le quiten la pensión
  35. Ana Morales, psicóloga: “Cuidándose a sí mismos pueden dar un mejor cuidado a sus nietos”
  36. 19 enero
  37. La esperanza de vida entre mujeres y hombres empieza a igualarse: estos son los motivos según los expertos
  38. 18 enero
  39. Un experto en longevidad asegura que si comes a diario este alimento vivirás más y mejor
  40. La lección de estilo (y de vida) que nos ha dado Kate Moss a los 50 con su último look de transparencias
  41. No vas a creer el sorprendente caso de este anciano de 93 años que tiene una forma física de alguien de 40
  42. Si estás en los 50 apúntate esta hierba aromática que te ayudará a mejorar la memoria y la concentración
  43. 17 enero
  44. Este abrigo acolchado es un básico de invierno para las mujeres mayores de 50 y Massimo Dutti lo tiene tirado de precio
  45. El éxito de emprender a los 50, un salvavidas para superar el drama del paro a edades avanzadas
  46. 16 enero
  47. La Xunta de Galicia da luz verde a Celia: un chatbot que habla con las personas mayores que se sientan solas por Whatsapp
  48. María Carmen Japaz, nutricionista: "Normalmente, la Vitamina D es muy bajita en la mayoría de los adultos"
  49. Cuidado con el "timo del botón rojo", la última estafa que afecta a las personas mayores
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