yoga - Trendencias

Menú
Nuevo
Buscar

¿Es suficiente hacer yoga para mantenerse en forma a partir de los 50? Esto es lo que dice la ciencia

¿Es suficiente hacer yoga para mantenerse en forma a partir de los 50? Esto es lo que dice la ciencia

Silver

Postura salvaje: el asana de yoga perfecto para estirar el cuerpo tras levantarte

Postura salvaje: el asana de yoga perfecto para estirar el cuerpo tras levantarte

Salud

Adiós leggings: este es el mono más cómodo para hacer yoga y estiliza muchísimo

Adiós leggings: este es el mono más cómodo para hacer yoga y estiliza muchísimo

Shopping

Estas cinco posturas de yoga son un salvavidas para quienes se pasan el día encorvados frente al portatil, según indica una instructora de yoga

Estas cinco posturas de yoga son un salvavidas para quienes se pasan el día encorvados frente al portatil, según indica una instructora de yoga

Salud

El saltamontes o Salabhasana, la asana de yoga fácil para mejorar la postura y elongar la columna a partir de los 50

El saltamontes o Salabhasana, la asana de yoga fácil para mejorar la postura y elongar la columna a partir de los 50

Silver

Define tu abdomen y mejora tu equilibrio: la postura de yoga avanzada que no puede faltar en tus rutinas

Define tu abdomen y mejora tu equilibrio: la postura de yoga avanzada que no puede faltar en tus rutinas

Salud

Hacer yoga está muy bien, pero a partir de los 50 estas posturas te ayudarán sobre todo a mejorar la estabilidad y el equilibrio

Hacer yoga está muy bien, pero a partir de los 50 estas posturas te ayudarán sobre todo a mejorar la estabilidad y el equilibrio

Silver

La langosta: la postura de yoga definitiva para hacer frente al dolor de espalda

La langosta: la postura de yoga definitiva para hacer frente al dolor de espalda

Salud

Las cuatro posturas de yoga para principiantes que recomiendan los expertos

Las cuatro posturas de yoga para principiantes que recomiendan los expertos

Salud

Yoga para calmar los nervios: haz frente al estrés añadiendo esta disciplina en tu día a día

Yoga para calmar los nervios: haz frente al estrés añadiendo esta disciplina en tu día a día

Salud

Hacer pesas está muy bien, pero esta sencilla rutina de yoga es adaptable a cualquier nivel y perfecta para los mayores de 50

Hacer pesas está muy bien, pero esta sencilla rutina de yoga es adaptable a cualquier nivel y perfecta para los mayores de 50

Silver

Olvídate del yoga, esta es la disciplina ideal para definir y tonificar tus músculos a partir de los 50

Olvídate del yoga, esta es la disciplina ideal para definir y tonificar tus músculos a partir de los 50

Salud

Si pasas mucho tiempo sentada, este es el estiramiento de yoga que tienes que hacer para evitar dolores de espalda

Si pasas mucho tiempo sentada, este es el estiramiento de yoga que tienes que hacer para evitar dolores de espalda

Salud

Olvídate del yoga, este es el ejercicio de pilates perfecto para definir tus abdominales pasados los 40

Olvídate del yoga, este es el ejercicio de pilates perfecto para definir tus abdominales pasados los 40

Salud

Esta es la postura de yoga que mejora la movilidad de tu cuerpo y activa tu metabolismo

Esta es la postura de yoga que mejora la movilidad de tu cuerpo y activa tu metabolismo

Salud

Postura de la paloma: el asana que mejora la movilidad pasados los 50

Postura de la paloma: el asana que mejora la movilidad pasados los 50

Salud

La postura del abdomen girado: el paso a paso para alargar tu columna y mejorar tu postura

La postura del abdomen girado: el paso a paso para alargar tu columna y mejorar tu postura

Salud

Ni Pilates ni masajes: esta postura de yoga es la más recomendable para mejorar los dolores de espalda a partir de los 50

Ni Pilates ni masajes: esta postura de yoga es la más recomendable para mejorar los dolores de espalda a partir de los 50

Silver

Este es el sencillo ejercicio con el que combatir la hinchazón abdominal tras las comidas a base de yoga

Este es el sencillo ejercicio con el que combatir la hinchazón abdominal tras las comidas a base de yoga

Salud

La postura del Dios de la Guerra es ideal para las personas mayores. Ayuda a movilizar la cadera y fortalece piernas y rodillas

La postura del Dios de la Guerra es ideal para las personas mayores. Ayuda a movilizar la cadera y fortalece piernas y rodillas

Silver

Noticias de yoga en Trendencias

yoga:¿Es suficiente hacer yoga para mantenerse en forma a partir de los 50? Esto es lo que dice la ciencia.Postura salvaje: el asana de yoga perfecto...

Subir