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La ciencia está empezando a descifrar la menopausia precoz y sus primeras conclusiones son preocupantes Silver
Sabemos que caminar es buenísimo, pero si das estos pasos a esta velocidad a diario reducirás la hipertensión y cuidarás de tu corazón, según Harvard Silver
La "caminata del gorila" es el ejercicio más aconsejado para los mayores de 50 por todos sus beneficios Silver
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Nunca hubieras pensado que esta hora sería la mejor para caminar y al mismo tiempo reducir el azúcar en sangre, según este estudio Silver
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