Nutrición Silver, página 3 - Trendencias

Menú
Nuevo
Buscar

Tim Spector, experto en microbiota intestinal: "Los bebedores de café tienen un microbioma intestinal más diverso que los no bebedores de café"

Tim Spector, experto en microbiota intestinal: "Los bebedores de café tienen un microbioma intestinal más diverso que los no bebedores de café"

Silver

Sebastián La Rosa, experto en envejecimiento saludable: "Cuando nos falta magnesio en el cuerpo envejecemos a mayor velocidad"

Sebastián La Rosa, experto en envejecimiento saludable: "Cuando nos falta magnesio en el cuerpo envejecemos a mayor velocidad"

Silver

El secreto para vivir más años de un médico de 102 años "Empecé a comer sardinas cuando tenía seis años, antes incluso de que descubrieran qué eran los ácidos grasos omega-3"

El secreto para vivir más años de un médico de 102 años "Empecé a comer sardinas cuando tenía seis años, antes incluso de que descubrieran qué eran los ácidos grasos omega-3"

Silver

Ángela Quintas, experta en nutrición y microbiota: "Si desayunas fruta, deberías poner bastante jamón en la tostada para evitar picos de glucosa en sangre"

Ángela Quintas, experta en nutrición y microbiota: "Si desayunas fruta, deberías poner bastante jamón en la tostada para evitar picos de glucosa en sangre"

Silver

Cómo mejorar el SIBO usando la 'crononutrición', según esta experta en microbiota: "desayunar a las 9 y cenar a las 4 sería lo ideal"

Cómo mejorar el SIBO usando la 'crononutrición', según esta experta en microbiota: "desayunar a las 9 y cenar a las 4 sería lo ideal"

Silver

Sandra Moñino, nutricionista especializada en inflamación: ''Una tostada con mantequilla es igual de saludable que una con aceite de oliva virgen extra''

Sandra Moñino, nutricionista especializada en inflamación: ''Una tostada con mantequilla es igual de saludable que una con aceite de oliva virgen extra''

Silver

Francisco Rosero, endocrino: "Tomar pan en el desayuno es muy perjudicial para los que tienen problemas metabólicos"

Francisco Rosero, endocrino: "Tomar pan en el desayuno es muy perjudicial para los que tienen problemas metabólicos"

Silver

Este reconocido nutricionista deportivo explica por qué es mucho más difícil para las mujeres adelgazar entre los 45 y los 50 años: “es cuando empieza la perimenopausia y la menopausia”

Este reconocido nutricionista deportivo explica por qué es mucho más difícil para las mujeres adelgazar entre los 45 y los 50 años: “es cuando empieza la perimenopausia y la menopausia”

Silver

Marta León, experta en salud de la microbiota: "Beber mucha agua mientras se come puede frenar la digestión"

Marta León, experta en salud de la microbiota: "Beber mucha agua mientras se come puede frenar la digestión"

Silver

Carolina Herrera, a sus 86 años: “Para desayunar me gusta tomar yogur griego sin azúcar acompañado de frutas frescas como fresas, arándanos o plátano”

Carolina Herrera, a sus 86 años: “Para desayunar me gusta tomar yogur griego sin azúcar acompañado de frutas frescas como fresas, arándanos o plátano”

Silver

Álex Yáñez, nutricionista y entrenador, sobre los superalimentos: "La canela, incluso en pequeñas cantidades, es uno de los alimentos que más hierro tiene"

Álex Yáñez, nutricionista y entrenador, sobre los superalimentos: "La canela, incluso en pequeñas cantidades, es uno de los alimentos que más hierro tiene"

Silver

Carles Errando, urólogo: "Si se orina de pie o medio agachado, orinamos peor, queda la orina dentro y al cabo de poco tiempo volvemos de nuevo al lavabo"

Carles Errando, urólogo: "Si se orina de pie o medio agachado, orinamos peor, queda la orina dentro y al cabo de poco tiempo volvemos de nuevo al lavabo"

Silver

Luis Zamora, nutricionista: “Echar un chorrito de vinagre en las lentejas o tomar una naranja de postre ayuda a absorber el hierro mejor”

Luis Zamora, nutricionista: “Echar un chorrito de vinagre en las lentejas o tomar una naranja de postre ayuda a absorber el hierro mejor”

Silver

Leticia Zoé, nutricionista: "Cuando compres latas de atún olvídate de las que ponga atún claro, ya que tienen más mercurio"

Leticia Zoé, nutricionista: "Cuando compres latas de atún olvídate de las que ponga atún claro, ya que tienen más mercurio"

Silver

Arnold Schwarzenegger, a sus 78: "Me encanta desayunar yogur con granola, pero tengo más recetas, como las lentejas con cereales y verduras"

Arnold Schwarzenegger, a sus 78: "Me encanta desayunar yogur con granola, pero tengo más recetas, como las lentejas con cereales y verduras"

Silver

Joseph Antoun, experto en longevidad, sobre cómo la hora a la que cenas compromete tu descanso: "Tu sistema digestivo está funcionando y no estás entrando en la fase de sueño REM"

Joseph Antoun, experto en longevidad, sobre cómo la hora a la que cenas compromete tu descanso: "Tu sistema digestivo está funcionando y no estás entrando en la fase de sueño REM"

Silver

Mucha gente cena piña para adelgazar, pero podrían estar boicoteando su sueño sin siquiera saberlo según este médico

Mucha gente cena piña para adelgazar, pero podrían estar boicoteando su sueño sin siquiera saberlo según este médico

Silver

Simon Feldhaus, experto en longevidad: “La mayoría de la gente no disfruta de la vida, y eso genera un punto de estrés negativo que impacta directamente en nuestra salud"

Simon Feldhaus, experto en longevidad: “La mayoría de la gente no disfruta de la vida, y eso genera un punto de estrés negativo que impacta directamente en nuestra salud"

Silver

Pablo Motos dejó la Nutella para desayunar sano: estos son los tres alimentos con los que el presentador arranca el día"

Pablo Motos dejó la Nutella para desayunar sano: estos son los tres alimentos con los que el presentador arranca el día"

Silver

Reducir la frecuencia de las comidas podría alargar la esperanza de vida hasta 20 años, según el experto en longevidad David Sinclair

Reducir la frecuencia de las comidas podría alargar la esperanza de vida hasta 20 años, según el experto en longevidad David Sinclair

Silver

Subir