Antonio Banderas, tras el infarto que le cambió la vida: "En el hospital me dijeron que las aspirinas probablemente me habían salvado la vida" Silver
Ni pesas ni gimnasio: estos son los dos ejercicios que practica Nuria Roca para estar en forma a los 53 Silver
78 años, jubilado, con ocho matrículas de honor y el mejor expediente de Derecho en la UNED en Huelva Silver
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La vasca de 101 años que va al gimnasio y levanta pesas mejor que tú y que yo: "Casi no tengo dolores y apenas visito al médico" Silver
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Las claves de Sonsoles Ónega para mantener el tipazo: “Salgo todos los días a pasear 20 minutos con mis perros a buen ritmo e intento hacer pesas tres o cuatro días a la semana” Silver
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Este es el desconocido ejercicio que le cambió el cuerpo a Paula Echevarría: "No estaba en forma y de repente empecé a ver como mis músculos crecían y la silueta se definía rápidamente" Silver
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Tiene 86 años, acaba de coronar el Aconcagua y siempre hace este desayuno a las 6 de la mañana: "es un conglomerado de cosas que no te lo puedes imaginar" Silver
Demi Moore, actriz (62 años): "Comienzo el día con media taza de avena con agua; después, solo tomo proteínas y vegetales" Silver