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Ágatha Ruiz de la Prada: “Ahora la gente va en zapatillas porque quiere comodidad. Las mujeres quieren hacer de todo y, para hacer de todo, hay que ir en zapatillas"

Ágatha Ruiz de la Prada: “Ahora la gente va en zapatillas porque quiere comodidad. Las mujeres quieren hacer de todo y, para hacer de todo, hay que ir en zapatillas"

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Julia Otero, 67 años: "Hago estiramientos porque voy a estar cuatro horas seguidas sentada. Soy muy metódica"

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Nieves Herrero, a sus 68 años: "Camino uno o dos kilómetros y medio al día y hago fuerza en piernas y brazos"

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Meryl Streep, tras conocer a Clint Eastwood: "Me inculcó la técnica de no gritar. Él nunca levanta la voz en el set y no hay nadie más intimidante para los inteligentes"

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Lola Herrera, 90 años, sobre la jubilación: "Ser mayor no quiere decir que seas tonta"

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Maku Gago, influencer, a sus 70: "Podemos estar más delgadas o tener unos kilos de más, llevar mejor o peor ropa, pero lo fundamental es sentirse bellas por fuera"

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Sharon Stone de joven hasta hoy: así ha cambiado a lo largo de los años

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Tom Hardy, a los 48 años, habla sobre su desgaste físico debido a las películas de acción: "Es como si todo mi cuerpo se estuviera cayendo a pedazos ahora"

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Máximo Huerta, escritor: "Le ha venido muy bien a España que haya un ejército de cuidadores, generalmente mujeres y generalmente invisibles"

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Vicky Martín Berrocal, a sus 53 años: "Después de tres días de entrenamiento, camino 60 minutos a buen paso (velocidad 6, inclinación 2 y con pesitas en los brazos) y los viernes Pilates"

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Brad Pitt, 62 años: "Ahora soy más consciente del tiempo y de todas las experiencias que he vivido, tanto buenas como malas"

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Elvira Lindo (64 años) y su rutina diaria: "Además de caminar y pasear por el Retiro o ir andando a la radio, hago pilates y a veces voy a la sala de fitness"

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Jane Fonda, a sus 87 años: "Antes era corredora, pero ahora adoro caminar. Me encanta estar al aire libre en el bosque"

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Paula Echevarría, 48 años: "Desayuno café con leche de avena, un bol de fruta y una tostada con aceite. Depende del día, le pongo jamón, aguacate o huevo"

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Tamara Falcó (44 años): "Hago un entrenamiento muy militar. Hago cinco o seis días a la semana, 45 minutos cada día de HIIT, cardio y pesas"

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Martha Stewart (84 años): "Me levanto a las 4 o 4:30 de la mañana. Voy a pilates y en casa me hago mi zumo verde, un capuccino y desayuno huevos"

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Samantha Vallejo-Nágera: "Me levanto todos los días a las siete y media. Voy al gimnasio. Cada día hago un deporte diferente: hago fuerza un día, yoga otro, spinning y un día libre"

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Ágatha Ruíz de la Prada, 65 años: "Ando, ando, y ando. Me gusta andar y mi vida es bastante sana"

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Patricia Cerezo, con 53 años: "Hacer ejercicio tiene muchos beneficios mentales. Te hace relativizar los problemas y sentirte mejor contigo misma"

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Sophia Loren, a sus 91 años: "Me gusta caminar porque a la vuelta de la esquina siempre puede haber algo bonito. Siempre pienso en positivo"

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