De mayor quiero ser como ella: tiene 102 años, es profesora de yoga y participó en un talent show en Francia con 99 Silver
Las claves de Sonsoles Ónega para mantener el tipazo: “Salgo todos los días a pasear 20 minutos con mis perros a buen ritmo e intento hacer pesas tres o cuatro días a la semana” Silver
Estas son las rutinas de Lydia Bosch para mantenerse en forma: "Por las mañanas hago una hora de ejercicio aeróbico" Silver
Este es el desconocido ejercicio que le cambió el cuerpo a Paula Echevarría: "No estaba en forma y de repente empecé a ver como mis músculos crecían y la silueta se definía rápidamente" Silver
El método de Maribel Verdú para estar estupenda a los 50: yoga, caminata y entrenamiento de fuerza dos veces por semana Silver
Así es la rutina militar que sigue Helen Mirren para presumir de cuerpo: 12 minutos de ejercicio suave sin necesidad de gimnasio Silver
Arnold Schwarzenegger (78 años) confiesa uno de sus secretos de alimentación: así son las hamburguesas sin carne que más consume Silver
Tiene 86 años, acaba de coronar el Aconcagua y siempre hace este desayuno a las 6 de la mañana: "es un conglomerado de cosas que no te lo puedes imaginar" Silver
Demi Moore, actriz (62 años): "Comienzo el día con media taza de avena con agua; después, solo tomo proteínas y vegetales" Silver
Ni alcohol ni azúcar: así es como Anthony Hopkins ha reseteado su cuerpo y su salud a sus casi 90 años Silver