Miguel Induráin, 62 años: "A veces iba tan metido en la carrera que hasta se me olvidaba comer" Silver
Minerva Piquero, 59 años, sobre la menopausia: "Durante siglos nos hicieron creer que era una caída, que nos hacíamos viejas. La verdad es la contraria, es una jugada maestra de la naturaleza" Silver
Son las 'Mariburruntzi': tienen entre 50 y 62 años, empezaron a nadar de adultas y ahora son subcampeonas de Europa en natación artística Silver
Penélope Cruz, 52 años: "Palabras como período, depresión, posparto o menopausia siguen poniendo nerviosa a mucha gente" Silver
Nuria Roca (54 años): "Los propósitos de septiembre son más importantes que los de año nuevo… el curso pasado me comprometí a cuidar mi alimentación, bajar de peso y tener una actividad más constante, y lo he conseguido" Silver
La reflexión de Sara Carbonero: vencer las pequeñas batallas del día a día son nuestro bienestar a largo plazo Silver
Arnold Schwazenegger, a sus 79 años: "Hay mañanas en las que no me apetece levantarme. Me pesan las articulaciones pesadas. En esas mañanas, no espero a que me llegue la inspiración. Me levanto igual" Silver
Paula Echevarría, 49 años: "Me muevo todos los días. Yo no quiero levantarme dentro de unos años de la cama y que me duela todo" Silver
José Coronado, a los 69 años: "Para mí el éxito es dormir tranquilo, levantarte con una sonrisa, tener salud y tener amor" Silver
Céline Dion, 58 años, sobre el regreso a los escenarios tras su enfermedad: "Hago sesiones de Pilates de 90 minutos y estoy orgullosa de mi cuerpo por hacer algo para lo que no estaba preparado" Silver
Eugenia Martínez de Irujo, 57 años: "Lo más que hago es pasear a mis perros y cuando viajo, sobre todo a Nueva York, me animo a dar caminatas más largas, voy al Soho, vuelvo..." Silver
Scott, hijo de Clint Eastwood: "Mi padre no come por placer, come salmón y arroz integral, y supongo que yo soy igual" Silver
Michael J. Fox, (65 años): “Al principio, mantuve en secreto mi diagnóstico de Parkinson. Me preocupaba que afectara a mi trabajo y a mi relación con el público” Silver
Pepi Sánchez, 76 años, atleta: "Soy campeona del mundo, lo he hecho, lo he conseguido, sueño realizado" Silver
Isabel Preysler, 76 años: "Lo mejor para un bronceado natural es elegir un autobronceador que sea de calidad, y preparar la piel" Silver
Maribel Verdú, 55 años: "Voy a todas partes andando. O sea, hago 7.000, 10.000, 11.000 pasos mínimo" Silver
Matías Prats, 75 años, sobre su infancia: "Yo no quería ser Matías Prats, quería ser cualquier otra cosa. Luego te das cuenta del privilegio que es" Silver
La reflexión de Joan Manuel Serrat, cantante, a sus 82 años, sobre la crianza: "En casa no necesitábamos normas de comportamiento porque el ejemplo venía dado de fábrica con mi padre" Silver
Imanol Arias, 70 años, sobre su faceta como abuelo: "Todos los que lo son me entenderán. Cuando llegas allí es una sensación de que algo ha ido bien" Silver
Antonio Lobato, periodista deportivo (60 años): "En la vida, como en la escalada, dependes de tu fuerza, tu equilibrio y tu confianza para progresar. Si te caes, te levantas y lo intentas otra vez. Si no arriesgas, no mejora" Silver