Especiales, página 5 - Trendencias

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Soy aragonés, y estos son los rincones del Pirineo de Huesca que te recomiendo conocer si nunca los has visitado

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Viajes

Óscar Hurtado, nutricionista: “Si la persona suele ser la típica persona que se levanta sin hambre por la mañana y que no le apetece comer, va a hacer un ayuno intermitente natural”

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Salud

Todas mis amigas me preguntan cómo he conseguido tener los labios tan hidratados: mi truco es una crema corporal

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Belleza

Ni caminata, ni gimnasio, ni bici: el ejercicio clave para cuidar el corazón y mejorar la circulación

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Silver

Elena Garrido, nutricionista, sobre desayunar tostadas con aceite, café y zumo: “Provoca un exceso de azúcar y el cuerpo se inflama”

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Salud

Kenzo Yonekura, peluquero: "El cuero cabelludo hay que exfoliarlo una vez cada dos semanas para eliminar residuos de productos, exceso de sebo y células muertas, favoreciendo que el cabello conserve mejor el volumen desde el nacimiento"

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Belleza

Alfonso Muñoz, funcionario de la Seguridad Social, lo confirma: "Los trabajadores con más de 38 años y 3 meses cotizados podrán jubilarse a los 65 años"

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Silver

El motivo por el que nunca viajo en vacaciones: el viaje tiene que encontrarme a mí, no al revés

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Viajes

Manuel Hernández, abogado: "En las herencias es un error no solicitar los certificados de seguros de vida. Las aseguradoras tienen la obligación de transmitir esta información a los organismos estatales"

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Silver

Teresa Barea, notaria: "La donación de dinero de padres a hijos es completamente neutra en el IRPF"

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Silver

Añadir un solo producto a mi rutina ha cambiado mi pelo fino. Está más hidratado, más nutrido y más cuidado que nunca

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Belleza

Sonsoles Ónega, a los 48 años: "Me levanto antes de las 8 de la mañana y me tomo un zumo de limón con pajita, y una tostada con beicon cuando están mis hijos"

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Silver

Jorge Lobo, experto en fitness: "Para las rodillas a partir de los 50, no hay una sentadilla mala, sino mal adaptada al nivel y la movilidad"

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Silver

He comido en muchos sitios del Pirineo aragonés, y estos son mis favoritos para recuperar la cocina de siempre y olvidar los baos, tatakis y ceviches de los restaurantes de las grandes ciudades

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Viajes

Empecé a cuidar un jardín y un huerto para desconectar. No esperaba que también redujeran mi estrés

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Psicología

Los expertos coinciden: estos son los siete mitos sobre la menopausia que conviene desterrar

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Silver

Recorrí Escocia en autocaravana y estos son los errores que no volvería a repetir, para que tú no caigas

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Viajes

A medida que envejecemos regulamos mejor nuestras emociones y valoramos más la calidad de las relaciones, según la psicología

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Silver

Justin Sonnenburg, microbiólogo experto en microbiota: “Todos estaríamos mejor si redujéramos la cantidad de carbohidratos que solemos consumir”

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Salud

Carta a favor de la pereza: no hacer nada en tus vacaciones está bien, son precisamente para eso

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Opinión

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