Amy Morin, psicoterapeuta experta en fortaleza mental: “Completa una tarea, por pequeña que sea, y aumentarás tu motivación para seguir adelante” Psicología
Marta Marcè, nutricionista: "Masticar poco o comer con prisa obliga al sistema digestivo a trabajar más lo que provoca gases e hinchazón" Silver
Séneca, filósofo romano: “El error del ser humano es vivir en el futuro como si el tiempo estuviera garantizado” Psicología
Álvaro Puche, experto en ejercicio físico: "El principal error de las mujeres de 60 años cuando salen a caminar es darle más importancia al tiempo que a la intensidad" Silver
Lydia Viñuela, psicóloga: “Hemos idealizado tanto tener las cosas claras que cuando no las tenemos, que realmente es lo normal, nos genera ansiedad” Psicología
Rafael Bueno, peluquero de Eva Longoria: "Los residuos del champú o del acondicionador pueden causar caspa, picazón o cabello opaco y sin brillo" Belleza
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo, sobre un rasgo único de los niños inteligentes: “Es un indicador de que su cerebro quiere ir más allá” Familia, maternidad y niños
Lotty Campbell Bird, instructora de Pilates, sobre su rutina para mejorar el equilibrio: “Un pequeño progreso cada día se traduce en grandes resultados con el tiempo, y una práctica regular de Pilates mejorará gradualmente tu estabilidad” Silver
David Requena, entrenador personal: "Si tus padres tienen entre 50 y 60 años y no hacen deporte, esta es la rutina que pueden hacer en casa" Silver
Pablo Ródenas, abogado: "Si un heredero se pone en plan diva y decide no firmar la herencia, hay un truquito legal para desbloquear la situación" Silver
Toda España ignoró durante 10 años este caso de violación. Su violencia se reflejaba en un grupo de WhatsApp: “Yo no fuerzo, Fernan. Solo un poco” Feminismo
Alexandre Olmos, médico internista, advierte sobre el color de tu lengua: "Si tiene un color rojo muy intenso puede deberse a una deficiencia de hierro o problemas hepáticos" Silver
Si te aburre comer el pollo siempre de la misma forma, la receta fácil de burgers de pollo de Delicious Martha, jueza de Masterchef es la idea que necesitas Gourmet
Alberto Sánchez, abogado: "El código Civil establece dos causas específicas por las que un progenitor puede desheredar a su descendencia" Silver
Acaba de llegar a Movistar+ lo nuevo de Can Yaman. Una miniserie de seis capítulos que no se parece a las telenovelas turcas: es mejor Series de televisión
José Antonio Marina, catedrático de filosofía: “A través de una pantalla no puede haber verdadera amistad ni cuidado” Psicología