Ana María Ochea, experta en cejas: "Como norma general, lo ideal es que el inicio y el final de la ceja estén en línea recta para tener una ceja armónica" Belleza
Borja Yus, entrenador: "El número de flexiones que puedes hacer predice cuántos años vas a vivir" Salud
Matt Bandelier, entrenador: "La prensa de piernas trabaja los cuádriceps, pero no desafía el equilibrio ni los músculos estabilizadores de rodillas y caderas" Silver
Sergio Ramos, sobre comer en McDonalds: “Una vez al mes se come y no pasa nada porque ya llevas 29 días cuidándote” Gourmet
Pensaba que mi vida era un desastre. Hace ocho meses empecé con un hábito que lo cambió todo Psicología
Vonda Wright, médico, sobre perder grasa: “Haz sprints dos veces por semana con la frecuencia cardíaca al máximo” Salud
Las instructoras de pilates coinciden: “Las mujeres que quieren vivir vibrantes a partir de los 60, necesitan entrenamiento de fuerza para activar los músculos del core" Silver
Byung-Chul Han, filósofo: "El amor no es posesión y dominio del otro sino aceptación de su alteridad" Psicología
Paula Echevarría, 48 años: "Desayuno café con leche de avena, un bol de fruta y una tostada con aceite. Depende del día, le pongo jamón, aguacate o huevo" Silver
El arte de desaparecer: cómo un grupo de mujeres artistas participó en la Primera Guerra Mundial sin que nadie las viera Feminismo
Los expertos recomiendan estos cinco ejercicios en silla para cuidar el abdomen después de los 60 Silver
Samantha Vallejo-Nágera: "Me levanto todos los días a las siete y media. Voy al gimnasio. Cada día hago un deporte diferente: hago fuerza un día, yoga otro, spinning y un día libre" Silver
Desde hace más de un año siempre que siento el impulso de comprar ropa nueva hago esto en Vinted primero y he ganado paz mental Shopping
Vi la nueva serie romántica de Prime Video antes de su estreno. Está basada en una novela superventas y no se parece en nada a lo que esperaba Series de televisión
Cuatro ejercicios matutinos que recuperan la masa muscular perdida en los muslos más rápido que las sentadillas, después de los 55 años Silver
Ágatha Ruíz de la Prada, 65 años: "Ando, ando, y ando. Me gusta andar y mi vida es bastante sana" Silver
Los expertos se ponen de acuerdo: "Rechazar una herencia para evitar que los acreedores puedan reclamar el patrimonio heredado puede considerarse una actuación fraudulenta" Silver