Especiales

Mikel Izquierdo, catedrático en salud: "El ejercicio físico no es un complemento, sino un pilar de tratamiento para extender la vida saludable"

Silver

"No sirve de nada solo caminar, hacer pilates o ir al gimnasio y no entrenar fuerza". Marta Marcè, nutricionista experta en menopausia

Silver

Los ojos marrones se verán espectaculares si los maquillamos con estos tonos y de esta forma (palabra de profesional)

Belleza

Dentro de los endulzantes que existen el más saludable es la miel según una nutricionista, pero tiene que ser “cruda”

Salud

No es un destino habitual de fin de semana, por eso nos encanta: el pueblo rural de la sierra de Madrid sin turistas ni turistadas

Viajes

Séneca, filósofo estoico: “Sufrimos más a menudo en la imaginación que en la realidad”

Psicología

Si tus hijos usan zapatos minimalistas, favoreces su desarrollo según una fisioterapeuta que investigó en Harvard

Salud

Emil Cioran, filósofo: “El sufrimiento tiene una función reveladora: sólo en él descubrimos las profundidades de nuestra conciencia”

Psicología