Elsa Pataky, a sus 49 años: "Antes hacia yoga, pero para las articulaciones creo que empieza a ser demasiado con la edad. Hoy me ayuda más el Pilates" Silver
"Soy un viejo cascarrabias y necesito protegerme": el plan de Harrison Ford para mantenerse fuerte a los 83 años Silver
Martha Nussbaum, filósofa: "Somos vulnerables de maneras importantes porque amamos a otros y confiamos en ellos" Psicología
Los expertos coinciden: la clave para correr mejor a partir de los 50 no es correr más, sino ganar potencia muscular Silver
Joan Manuel Serrat, sobre el paso del tiempo a los 82 años: "Esta sociedad ingrata en la que vivimos tiene marcada una tendencia" Silver
Felipe Isidro, catedrático en ejercicio físico: “Hay buscar 10 ó 15 minutos, como dosis mínima, todos los días para hacer algo de ejercicio físico y que nuestro cuerpo lo note” Salud
Henry David Thoreau, filósofo: “En mi casa había tres sillas: una para la soledad, otra para la amistad, y la tercera para la sociedad” Psicología
José Poveda, experto en longevidad: "Este helado tiene muchos antioxidantes, mejor control metabólico y menos picos de insulina que un postre convencional" Silver
Alexander Nehamas, filósofo: “Es más fácil decir qué no es la amistad y, sobre todo, no es algo útil” Psicología
Dani García, chef: “Cuando hagas paella, solo lo vas a mover los primeros cinco minutos. A partir de ahí el arroz trabajará solo” Gourmet
Llevo la mitad de mi vida poniéndome mal el corrector sin saberlo. Esta es la forma correcta para un acabado más uniforme y luminoso Belleza
Alba González, fisioterapeuta: "Trabajar la espalda con Pilates es ideal para aliviar tensiones y mejorar la movilidad" Silver
José García, peluquero: "El bob moderno se ha convertido en un auténtico aliado antiedad para mujeres de 60. Su longitud suaviza los rasgos y evita el efecto de melenas largas sin forma o cortes demasiado cortos que pueden endurecer" Belleza
Antonio Escribano, médico especialista en nutrición: “Modas como tomar creatina para hacer ejercicio un día a la semana son ridículas” Salud
Encarna, abuela cocinera, sobre su mejor receta de pollo guisado: “Una vez que las patatas están fritas, las echo con el pollo” Gourmet
Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos: “Tomar la tortilla de patatas muy poco hecha es como si te dieras un baño de espuma de salmonella” Gourmet
Un casco antiguo centenario, chuletón bueno y el paisaje más impresionante de España: el pueblo que escoge un fotógrafo experto para ver el eclipse solar Viajes
Me he comprado las bragas básicas de Lefties y son súper monas, pero traen una etiqueta enorme para ponerte a prueba Belleza