Ismael Galancho, nutricionista: “Cuando una persona reduce los carbohidratos en su dieta pierde peso y volumen rápidamente” Salud
El cardiólogo de Cristiano Ronaldo y Benzema advierte: “Es mejor un desayuno abundante sentándote a la mesa en lugar de de pie en la barra de un bar” Salud
Conrado Estol, médico: "Los centennials saben que van a llegar a los 100 años y por eso hoy se están cuidando mucho" Silver
Andrés Marín, nutricionista: “De la sección de productos altos en proteína de Lidl, para mí la mejor opción es esta” Salud
Empecé a tomar kéfir y me hinché como un globo: no sabía que necesitaba tomarlo así para que no me sentara mal Salud
El truco viral para transformar una lata de sardinas en un plato delicioso listo en cinco minutos Gourmet
Jesús Vázquez, a sus 60 años: "Existe una especie de rechazo a la edad. Según te haces mayor parece que dejas de ser interesante, visible, atractivo" Silver
Álex González, actor: "La motivación va y viene. Yo planifico mi vida y no negocio conmigo mismo" Silver
Sandra Moñino, nutricionista: "Estos son mis cinco productos antiinflamatorios favoritos de Carrefour" Salud
Penélope Cruz: "Hago ejercicios de resistencia y un poco de cardio durante una hora, tres o cuatro veces por semana" Silver
Rodrigo Arteaga, médico experto en longevidad: "La inflamación hace que no pensemos con claridad; se normaliza por la edad, pero está asociado a la alimentación" Silver
Miguel Ángel Ruiz, dietista: "El sorbete de açaí de Mercadona no es un producto que compraría por obtener el beneficio de las frutas" Salud
La verdura poco conocida que tiene más antioxidantes que la espinaca y los mayores de 60 deberían incluirla en su dieta Silver
Fátima Japón, nutricionista: “esta es la lista de imprescindibles que siempre compro en Mercadona” Salud
"No sirve de nada solo caminar, hacer pilates o ir al gimnasio y no entrenar fuerza". Marta Marcè, nutricionista experta en menopausia Silver
Dentro de los endulzantes que existen el más saludable es la miel según una nutricionista, pero tiene que ser “cruda” Salud
En menos de media hora y con un bote de garbanzos cocidos: la receta de potaje más rápida es perfecta para llevar en tupper a la oficina Gourmet