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30 ideas de cenas ligeras para las que quieren ponerse a dieta y no cocinar demasiado

30 ideas de cenas ligeras para las que quieren ponerse a dieta y no cocinar demasiado
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Sabemos lo que es. Llega el final de un día duro y rabias de hambre, pero lo que menos te apetece es ponerte a cocinar para la cena.

Y además estás a dieta y lo que menos necesitas es tener que pensar en qué vas hacer de cena para evitar comerte esa pizza que tanto te está llamando.

Tanto si estás a dieta como pensando en comenzar una, o simplemente quieres seguir una alimentación saludable, hemos preparado 31 ideas para que la cena no sea complicada, no tengas que cocinar y puedas disfrutar comiendo.

Tres recetas de cremas fáciles y rápidas

Una batidora y un puñado de ingredientes. Estas cremas ligeras pueden solucionarte más de una cena. Puedes tenerlas preparadas en la nevera de antemano si lo que te va es el batch cooking, o hacerlas en apenas 5 minutos. Para completar la cena, puedes añadir una proteína en formato de topping, somo huevo cocido y picado o un poco de pechuga de pollo al vapor.

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