Anabel Palomares
EditorCaminábamos a 3.432 metros sobre el nivel del mar, en el Parque Nacional Volcán Irazú, cuando comencé a llorar como una niña. Una de las compañeras a las que había cocido tan solo 24 horas antes, me tocó el antebrazo, me miró a los ojos y me dijo, “llora todo lo que tengas que llorar”. En ese momento supe que este viaje a Costa Rica sería completamente diferente al primero que hice por algo sencillo: lo haría rodeada sólo de mujeres.
Un día antes estaba en el Aeropuerto de Barajas para pasar las siguientes 11 horas en un avión con mujeres que no conocía. Era la primera vez que haría un viaje con mujeres que no fueran mis amigas, y lo primero que sentí es miedo. Miedo a no caer bien, a no conectar, y miedo a que la ruptura de pareja que estoy viviendo lo empañara todo y no me dejara disfrutar. Esa incertidumbre, en un primer momento, parecía querer comerse todo.
Lo normal podría ser guardar las emociones más intensas, aquellas que te hacen sentir más vulnerable, para la intimidad. Pero esa vulnerabilidad es una llave para conexión si el espacio es el adecuado. Este lo era y me di cuenta con esas primeras lágrimas en Playa Hermosa, uno de los cinco cráteres del volcán Irazú. Rodeadas de niebla y sin apenas ver nada, me di cuenta de lo afortunada que era de haber vuelto después de más de diez años. A la vez me sentí tremendamente triste porque este era un viaje que me hubiera encantado hacer con mi ex pareja.
Uno de los cráteres del Parque Natural Volcán Irazú
Sin darme cuenta empecé a llorar y cuando pedí perdón por hacerlo, todas se mostraron dulces y comprensivas. No me había abierto aún con el grupo y estar en Costa Rica me recordó que la vida sigue a pesar del dolor.
Lo que nadie te cuenta de viajar solo con mujeres
En una semana me vi rodeada de una energía femenina única que nacía de mujeres fuertes y resilientes que convirtieron el viaje en un espacio seguro. Cuando lloré por primera vez delante de ellas lo hice con miedo, pero cuando la escena se repitió más adelante me sentí tan segura como cuando hablo con mi mejor amiga. No volví a pedir perdón cuando las lágrimas volvieron a recorrer mis mejillas porque me sentí arropada. No tenía de qué avergonzarme porque nunca hubo un juicio por su parte.
El grupo con el que viajé a Costa Rica, que ya me había visto llorar una vez en solo un día
Ese espacio, me permitió mostrar las emociones sin miedo y me regaló la sensación de ser comprendida en un país que sin saberlo, me recompondría y me cambiaría una vez más. Pero en esta ocasión la magia no fue solo por el país, sino por el hecho de haber viajado sólo con un grupo de mujeres, cinco desde España y una guía y conductora de Costa Rica.
Con estas mujeres me reí untadas de barro en las aguas termales de la Hacienda Osori, hablé de relaciones y hombres funcionales hasta ganarme el sobrenombre de Dra. Amor, me confesé en los atardeceres del hotel. Jamás había vivido eso en un viaje y hacía mucho tiempo que no me sentía tan libre riendo hasta que me dolía la tripa. Y nunca me había hecho tantas fotos (y con tantísima paciencia), y eso que antes salía con un fotógrafo.
Por qué el cuerpo sabe antes que la mente que estás a salvo
El motivo por el que estos espacios entre mujeres desconocidas pueden ser tan poderosos se esconde en lo que muchas llevamos sin saber que lo llevamos. Una carga compartida. Dice el refranero español que mal de muchos, consuelo de tontos, pero cuando se viralizó el trend “y aún así me quedé”, lo hizo por el mismo motivo por el que en Costa Rica me sentí así. De algún modo nos ayuda a encontrar otras personas que han pasado por lo mismo y eso facilita que nos sintamos acompañadas, y es mucho más sencillo que ocurra si lo haces rodeada de mujeres.
Tanto los vínculos sociales de larga duración como los recién formados pueden, según la evidencia científica, aumentar tu sensación de seguridad, potenciar tu resiliencia y ayudarte a encontrar la fuerza para recuperarte y seguir adelante. Es lo que la psicóloga americana Shelley Taylor llama “tend and befriend”, cuidar y entablar amistad. Los investigadores aseguran que en situaciones estresantes se liberan adrenalina y cortisol pero también oxitocina, una hormona relacionada con el vínculo afectivo, el apego y la confianza. Unos niveles más altos de esta podrían impulsarte a establecer vínculos sociales y el estrógeno presente en niveles más altos en las mujeres puede potenciar los efectos de la oxitocina. Quizás por eso, cuando estás rodeada de mujeres en un momento de vulnerabilidad, el cuerpo sabe antes que la mente que estás a salvo.
Cuidarlas y que me cuidaran generó un vínculo que sigue vivo
Ese espacio seguro creado en la mágica Costa Rica fue el escenario en el que escuché las penurias de unas y otras y me sentí menos sola porque todas, de una u otra forma, hemos pasado por situaciones complicadas. Juntas superamos miedos subidas a un kayak en mitad de un manglar, paseamos en medio de la noche con solo una linterna para ver animales, nos hicimos montones de fotos riendo y fuimos pacientes cuando la otra no se veía bien.
Nos permitimos hablar de lo que no nos gustaba de nosotras mismas y nos descubrimos poco a poco y abrazadas por una Costa rica que lo permitió todo porque nos hizo sentir seguras.
Cuidarlas y que ellas me cuidaran, generó un vínculo que a día de hoy, un mes después de regresar, sigue vivo. Nos mostramos como somos y nos aceptamos de la misma manera.
Los viajes con desconocidos son una oportunidad de salir de tu zona de confort aunque a veces pueda dar miedo. La ausencia de roles asumidos o la sorpresa de conectar en un lugar tan impactante tiene mucha magia, pero cuando lo haces sólo con mujeres la posibilidad de bajar una guardia que ni sabías que tenías puesta aumenta porque sabes que alguna de ellas, habrá pasado por algo similar.
No podía haber encontrado a mejores compañeras de viaje para volver a Costa Rica
En España hay varias empresas que organizan este tipo de experiencias, como WOM Viajes o Somos Aura, en las que encontrar a otras mujeres que viajan solas. No hace falta esperar a tener amigas disponibles ni a que las circunstancias sean perfectas. Costa Rica, el destino para ese primer viaje de mujeres que he hecho en mi vida, fue el escenario perfecto. Mis compañeras, que me regalaron su experiencia, su cariño y sus palabras, las actrices ideales. El resultado fue de película.
Ese primer “llora sin miedo” fue la válvula de escape que aún no sabía que necesitaba y el viaje, gracias a todas ellas, un recordatorio de que la vida es maravillosa si te rodeas de las personas adecuadas. Y a veces esas compañeras de viaje son las que todavía no conoces.
Fotos | Anabel Palomares
En Trendencias | Lo que fui a buscar a Bali lo encontré dos años después en un pueblo pesquero de Cádiz
Ver 0 comentarios