Moncho Moreno, peluquero: "El semirecogido es un look femenino, fresco y muy versátil, válido tanto para diario como para una ocasión especial" Belleza
José Manuel Martínez, ginecólogo: "Las palpitaciones en la menopausia pueden aparecer por el déficit hormonal; si la taquicardia es persistente, conviene realizar un estudio" Silver
Juan Evaristo Valls Boix, filósofo: "Las relaciones laborales precarizadas en nombre de los sueños a alcanzar, sirven como pretexto para cobrar menos" Psicología
Jordi Cruz, chef, sobre su mejor caldo de verduras: “Añade un pequeño toque de salsa de soja blanca para redondear el sabor” Gourmet
Epicteto, filósofo: “Quien juzga mal y se engaña ya sufre la pena y padece todo el daño de su propio error” Psicología
Aitor Sánchez, nutricionista: “La glucemia por sí sola no es un indicador de riesgo para la salud” Salud
Sam Hope, entrenadora personal: "Este es el ejercicio número uno que puedes hacer cada día para ganar fuerza, movilidad y equilibrio" Silver
Nuria Roure, psicóloga experta en sueño: "Mucha gente a partir de los 45 años siente que su sueño le aparece antes y que se despiertan mucho antes. Esto es una cuestión de nuestro ritmo circadiano" Silver
Elsa Pataky, a sus 49 años: "Antes hacia yoga, pero para las articulaciones creo que empieza a ser demasiado con la edad. Hoy me ayuda más el Pilates" Silver
"Soy un viejo cascarrabias y necesito protegerme": el plan de Harrison Ford para mantenerse fuerte a los 83 años Silver
Martha Nussbaum, filósofa: "Somos vulnerables de maneras importantes porque amamos a otros y confiamos en ellos" Psicología
Los expertos coinciden: la clave para correr mejor a partir de los 50 no es correr más, sino ganar potencia muscular Silver
Joan Manuel Serrat, sobre el paso del tiempo a los 82 años: "Esta sociedad ingrata en la que vivimos tiene marcada una tendencia" Silver
Felipe Isidro, catedrático en ejercicio físico: “Hay buscar 10 ó 15 minutos, como dosis mínima, todos los días para hacer algo de ejercicio físico y que nuestro cuerpo lo note” Salud
Henry David Thoreau, filósofo: “En mi casa había tres sillas: una para la soledad, otra para la amistad, y la tercera para la sociedad” Psicología
José Poveda, experto en longevidad: "Este helado tiene muchos antioxidantes, mejor control metabólico y menos picos de insulina que un postre convencional" Silver
Alexander Nehamas, filósofo: “Es más fácil decir qué no es la amistad y, sobre todo, no es algo útil” Psicología
Andy Jassy, director ejecutivo de Amazon: "Una cantidad sorprendentemente grande de tu éxito tiene que ver con la actitud" Trabajo
Dani García, chef: “Cuando hagas paella, solo lo vas a mover los primeros cinco minutos. A partir de ahí el arroz trabajará solo” Gourmet