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Mercadona vende listo para comer el superalimento que la nutricionista Oriana Marrero recomienda para cenar: "Alto en fibra y bajo en calorías"

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Nuria Garrido, cocinera, tiene el truco perfecto para congelar verduras: “Ocupan menos espacio y puedes "romper" sólo la cantidad que necesites”

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Los chefs españoles lo tienen claro: "el truco de unos buenos garbanzos con espinacas es añadir la verdura justo antes de servir"

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Paula Monreal, cocinera: “Con esta receta fácil puedes aprovechar toda la alcachofa, hasta los tallos”

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José Andrés, chef: “Esta parte de una judía verde es muy fibrosa, así que aunque la estés hirviendo 20 o 30 minutos, va a seguir estando dura”

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Paula Monreal, cocinera: “Hacer la crema perfecta es tan fácil como poner todo en el horno, aliñar rico y hornear 45 minutos”

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Así es la receta exprés hawaiana que arrasa cuando bajan las temperaturas y le hace la competencia al ramen

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La parmigiana blanca de berenjena: una receta rápida y saludable para las cenas entre semana

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Ensalada de pepino, aguacate y queso en túper: la forma más fácil y rápida de comer sano y delicioso sin tener que cocinar

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Esta ensalada sabe a sushi, pero es mucho más saludable y se hace en cinco minutos

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La ensalada saludable más original del mundo sabe a gilda. Una receta fácil lista en cinco minutos

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Coliarroz con salsa satay: la receta ligera que me recomendó mi nutricionista para la vuelta a la rutina

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Cena con un calabacín: la receta sana pero sabrosa para cuando no te queda nada en la nevera

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La cena sana que recomienda una nutricionista: una receta con ñoquis de Mercadona y brócoli, lista en 15 minutos

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La receta de lombarda con manzana de Karlos Arguiñano es la guarnición perfecta para las cenas navideñas

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Receta de ajo caliente gaditano: la reconfortante sopa tradicional que apenas se conoce fuera de Cádiz

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La cena fácil y alta en proteínas con calabacín que tengo lista en solo 10 minutos

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La receta fácil con un bote de garbanzos con la que tendrás una cena alta en proteínas

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Coles de Bruselas al horno con coco: receta saludable

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