Expertos, página 2 - Trendencias

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Ana Molina, dermatóloga: "Si se tiene tendencia a las grietas en los pies, es mejor usar sandalias con talón cubierto o al menos con buena sujeción detrás"

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Belleza

Helena Rodero, farmacéutica experta en piel: " El ácido hialurónico es una molécula muy grande, en cambio, la glicerina es pequeñita como el agua y actúa de manera parecida, pero sin evaporarse, entonces penetra en la piel"

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Belleza

Dan Buettner, experto en longevidad: "El ayuno intermitente debe ser al menos de 12 horas, y luego hay que desayunar bien"

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Silver

Xabier Rodrigues, maquillador: "Si el corrector te marca las arrugas, puede ser que el producto no tenga la hidratación suficiente para nuestro tipo de piel y se cuartee creando así un acabado más seco y agrietado"

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Belleza

Jacob Siwicki, experto en fitness: "Sentarse y levantarse con control es el ejercicio de fuerza más importante para cualquier persona mayor de 60 años"

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Silver

Víctor del Valle, peluquero: "A veces el problema no es la cantidad de pelo, sino la forma y el volumen"

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Belleza

Rodrigo Arteaga, médico experto en longevidad: "Tus rodillas no necesitan que las protejas evitando el movimiento, necesitan que las uses bien"

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Silver

Adrián Alegre, dermatólogo: "Después del invierno, la piel madura suele estar más deshidratada y con la función barrera alterada. Mantener una buena hidratación no es solo estético"

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Belleza

Manu Vidal, podólogo: “Caminar descalzo en casa mejora la salud de los pies más de lo que crees”

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Salud

Fran Diéguez, farmacéutico especializado en piel, sobre ponerse crema vaginal en la cara: "no todo lo que deje glow, vale"

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Belleza

Alfonso Muñoz, funcionario de la Seguridad Social: "La edad de jubilación se puede adelantar hasta 4 años dependiendo de la situación personal"

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Silver

María Garayar, dermatóloga: "Cuando nos lavamos el pelo solemos frotar con energía pensando que así limpiamos mejor. Pero lo único que conseguimos es aumentar la sensibilidad del cuero cabelludo"

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Belleza

José Abellán, internista, apuesta por el movimiento diario, y no concentrar todo en una sesión de gimnasio: "Todo suma"

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El entrenamiento de Pilates diseñado para mujeres +50 que mejora la fuerza, la movilidad y la flexibilidad

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Paul Carcel, experto en electrodomésticos: "La eficiencia del lavavajillas depende del tipo de sistema que incorpore el aparato"

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Propuestas y consejos

Manuel Álvarez Rodríguez, economista experto en jubilaciones: "No es cierto que las pensiones vayan a desaparecer ni que se reduzcan a la mitad"

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Begoña G. Larrauri, psicóloga: "Si la menopausia se percibe como una amenaza o una etapa agobiante por los síntomas y los cambios que conlleva, es más fácil que genere malestar y sensación de desborde"

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Ni pesas ni máquinas: el entrenamiento de Pilates con una toalla que potencia la fuerza en la menopausia

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Natalia de Santiago, experta en finanzas: "El sistema de pensiones español se diseñó cuando las personas vivían 7 años de media tras jubilarse. Hoy es más de 20 y creciendo"

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Dr. Nancy, fisioterapeuta: "Nunca es tarde para empezar, y los beneficios pueden notarse tanto en el presente como a largo plazo"

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