Juan Leal, experto capilar: "Los productos que aplicamos al cabello se van depositando en la fibra y, con el sol y la falta de cuidado, generan una agresión que la daña de forma gradual" Belleza
Sergio López López, entrenador: "Sería un error decir que 20 sentadillas equivalen a 20 minutos caminando, porque ambos ejercicios producen adaptaciones diferentes" Silver
Filippo Ongaro, experto en longevidad: "Pensamos en la salud solo cuando la perdemos y no la cuidamos en el día a día hasta que enfermamos" Silver
María Cristina Clemente Buendía, notario: "El viudo siempre es heredero forzoso de su cónyuge en territorio de derecho común, haya hijos comunes o solo del fallecido" Silver
Ferran Adrià, cocinero catalán: "Si voy a un restaurante con mis amigos, lo primero que quiero es buen servicio y comer bien. Pero, si me preguntas al día siguiente qué he comido, muchas veces ni me acuerdo" Gourmet
Felipe Isidro, catedrático de Educación Física: "Subir y bajar escaleras es un factor de autonomía personal y una iniciativa de actividad física que cambia el sedentarismo" Silver
José Viña, médico experto en longevidad: “La gente a los 30 está trabajando 13 horas al día y saliendo de fiesta tres noches por semana, y no se dan cuenta de que hay que empezar a cuidarse porque el envejecimiento ha comenzado” Silver
Vonda Wright, cirujana: "El ejercicio muscular transforma el metabolismo, estimula la quema de grasa y mantiene las hormonas reguladas" Silver
Mariangeles Jofre, dermatóloga: "Cortar aloe vera de la planta y aplicarlo sobre una quemadura no sería la mejor ideal" Belleza
Felipe Isidro, catedrático de Ejercicio Físico: "El ejercicio de fuerza reduce el riesgo de caídas y fracturas, y mantiene el metabolismo activo" Silver
Seis ejercicios fáciles y accesibles para personas de 50 y 60 que todos podemos hacer en casa: son ideales para activar el cuerpo y conservar fuerza, movilidad y autonomía Silver
El mejor ejercicio para marcar los abdominales según los entrenadores: “Mucha gente lo hace mal” Salud
Deborah Kelly, entrenadora: "Me recetaron antidepresivos, pero sabía que no era depresión. Eran síntomas extremos provocados por la perimenopausia" Silver
Filippo Ongaro, médico experto en longevidad: "La actividad física ligera aporta enormes beneficios emocionales, calidad del sueño y energía, incluso en adultos mayores" Silver
Peluqueros y expertos coinciden en cómo cubrir con éxito las canas sin tinte: “Los barros son la evolución de la henna y garantizan un color natural, sin agresiones químicas” Belleza
María Pastor, abogada: "Aceptar a beneficio de inventario significa que tú únicamente vas a responder de las deudas del fallecido con su propio patrimonio" Silver
Javier Albares, neurofisiólogo: "Si tienes que poner la alarma y no puedes despertarte de forma natural, ponla una vez y nada de posponer" Salud
Gema Herrerías, famacéutica: "Una piel deshidratada tiene de forma transitoria y reversible, una alteración de la función barrera protectora, y presenta falta de luminosidad, falta de agua" Belleza
Vonda Wright, experta en longevidad: "La pérdida de masa muscular no es un mandato biológico inevitable, es la consecuencia de años de sedentarismo y de hábitos que no se mantienen" Silver
Juan Manuel Lorente, abogado laboralista: “Si no te cuadra trabajar sábados y domingos, te podrás ir con indemnización y con paro” Trabajo