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La advertencia de Sebastián La Rosa, experto en longevidad: "Si tomas café después de las 12h puede perjudicar a tu descanso nocturno" Silver
Ni gimnasio ni genética: el secreto para llegar a los 100 años está en las relaciones sociales, según un experto en longevidad Silver
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Mario Alonso Puig, médico cirujano: "El sueño alarga la esperanza de vida. Tenemos que dormir un mínimo de siete horas" Silver
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Este experto en longevidad tiene 68 años pero su edad biólogica es de 53. Esta es su rutina semanal: "la diferencia entre hacerlo o no es enorme para nuestra salud" Silver
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La odontóloga estética María Gámez, tajante con el uso del miswak para blanquear los dientes: “Tiene más riesgos que beneficios” Salud
A partir de los 50 necesitamos un buen trabajo de cejas para levantar el párpado e intensificar la mirada Belleza