Esta es la crema de Mercadona que recomienda una farmacéutica para proteger la piel del sol y reducir las manchas Belleza
Jorge Lobo, experto en fitness: "Dormir mal o vivir con estrés constante favorece la acumulación de grasa abdominal" Silver
Los abogados expertos en herencias coinciden, sea cual sea el trámite "esperar puede salirte más caro" Silver
Ana Molina, dermatóloga: "El aceite de oliva ayuda a mejorar el crecimiento del pelo y combate la caída" Belleza
Diez ejercicios de Pilates en silla para mayores de 60 o principiantes que quieran fortalecer la musculatura profunda Silver
Irene Quiles, entrenadora: "Estos son los 3 ejercicios básicos para entrenar fuerza en casa en mujeres a partir de los 40" Silver
Jeremy London, cirujano cardíaco: "Caminar no construye huesos fuertes y las mujeres de mediana edad deben saberlo especialmente" Silver
Ana María Ochea, experta en cejas: "Como norma general, lo ideal es que el inicio y el final de la ceja estén en línea recta para tener una ceja armónica" Belleza
Matt Bandelier, entrenador: "La prensa de piernas trabaja los cuádriceps, pero no desafía el equilibrio ni los músculos estabilizadores de rodillas y caderas" Silver
Cuatro ejercicios matutinos que recuperan la masa muscular perdida en los muslos más rápido que las sentadillas, después de los 55 años Silver
Miriam Ruiz, abogada: "Cobrar el subsidio para mayores de 52 años es posible aunque no hayas cotizado lo mínimo sin cumples con estos requisitos" Silver
Un experto vocal critica la horrible actuación de Amaia Montero y LODVG: "no se lo está tomando en serio, no sé como no le da vergüenza" Redes Sociales
Las instructoras de Pilates coinciden: "A partir de los 60, el mejor ejercicio para fortalecer el core, incluyendo la espalda y los abdominales, es la plancha" Silver
Marcos Vázquez, entrenador personal: "Los procesos regenerativos que ocurren durante el sueño son más efectivos si están alineados con nuestros ritmos circadianos" Silver