Expertos, página 8 - Trendencias

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Varias podólogas coinciden: "Si existe una presión elevada en una zona de los pies, la piel se engrosa para protegerse y puede terminar agrietándose"

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Belleza

Marcela Pedraza, entrenadora: "No esperes a sentirte débil para reaccionar. El movimiento es tu mejor medicina"

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Silver

Alfonso Muñoz, funcionario de la Seguridad Social: "15 años es el periódo mínimo con carácter general para tener derecho a una pensión contributiva de jubilación"

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Silver

María Cristina Clemente, notario: "¿Tener pareja de hecho significa que si tu pareja fallece, heredas automáticamente? La respuesta es no. Y este desconocimiento puede tener consecuencias muy serias"

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Silver

Caminar entre 20 y 30 minutos al día podría reducir el riesgo de enfermedad cardíaca alrededor de un 30%, según Harvard

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Silver

Susana Marín, maquilladora: "Uno de los trucos más simples es utilizar un lápiz en tono piel en la línea de agua inferior, quita ese efecto de ojo cansado al instante y elimina el enrojecimiento"

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Belleza

Víctor del Valle, peluquero experimentado, sobre teñirse con el pelo sucio: "no se trata de llegar con el pelo recién lavado, pero tampoco con el cuero cabelludo saturado"

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Belleza

Conchi Arias, peluquera experta en rizos: "Un buen corte puede hacer que el rizo gane forma, que la cana aporte luminosidad y que la melena se vea mucho más actual sin necesidad de complicarnos demasiado"

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Belleza

Rubén de Gracia, economista: "A veces, tres meses de hoy valen más que varios años de pensión mañana"

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Silver

El antes y después de un cabello muy fino que se transforma en una elegante melena midi con volumen

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Belleza

Irene Gramage, abogada: “Hay muchas reducciones al recibir una herencia y no hay que dejar de aplicarlas”

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Silver

Las entrenadoras se ponen de acuerdo: "A partir de los 50, trabajar el tríceps ayuda a conservar fuerza y funcionalidad, además de mejorar el aspecto de esta zona"

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Silver

Marcos Vázquez, entrenador personal: "El ejercicio es la palanca más importante que tenemos a día de hoy para mejorar nuestra calidad de vida"

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Silver

Jarrod Nobbe, entrenador: "Para recuperar fuerza en las piernas después de los 60, estos cuatro ejercicios de pared son más rápidos que el yoga"

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Silver

Rosi Fernández, peluquera: "En los cabellos finos menos es más, los productos muy densos aportan peso y aplastan el pelo"

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Belleza

Mario Sánchez, tecnólogo de los alimentos, sobre los riesgos de los bufés libres: "hay gente que lo toca antes que tú y no sabes si se ha lavado las manos"

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Salud

Helena Rodero, farmacéutica: "Al tapar las canas en las raíces hay que depositar el producto, no arrastrarlo"

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Belleza

David Jiménez, abogado: "Si quieres premiar a un hijo porque te está cuidando, esta es la clave para favorecerle en la herencia"

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Silver

Patricia Vera, entrenadora: "Mucha gente entrena fuerza con 30 porque quiere verse bien y, cuando llega a los 50 o 60, empieza a abandonar las pesas porque piensa que ya no son para su edad"

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Silver

Juan Leal, experto capilar: "Los productos que aplicamos al cabello se van depositando en la fibra y, con el sol y la falta de cuidado, generan una agresión que la daña de forma gradual"

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Belleza

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