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Dieta paleo para mayores de 50: hablamos con los expertos sobre sus pros y sus contras

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Silver

Si has cumplido los 65, esto es lo que debes hacer para poder seguir conduciendo sin limitaciones, según la DGT

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Silver

Ver demasiado la tele es una de las primeras señales de soledad según la psicología, pero no es la única

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Psicología

El sérum antiedad de Lidl favorito de las mujeres de más de 50 por su efecto buena cara

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Belleza

Harvard lo tiene claro, el ejercicio físico es clave para la salud cerebral pero este en concreto es el que te ayudará a mejorar la memoria

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Este estudio sobre longevidad y alimentación dice que no deberías comer esto si quieres vivir más y mejor

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Silver

"¿Cuál es una de las principales causas de los accidentes en personas mayores?" Resuelve esta y muchas otras preguntas más con los test de la DGT

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Silver

Los expertos hallan una proteína que tendría un efecto protector contra el Alzhéimer y otras enfermedades asociadas a la edad

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Silver

Hacer yoga está muy bien, pero a partir de los 50 estas posturas te ayudarán sobre todo a mejorar la estabilidad y el equilibrio

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Silver

Un antioxidante, que encontramos en verduras como el brócoli o la zanahoria, podría ser el remedio para que no crezcan las canas

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Silver

Los 'no negociables' de este médico experto en longevidad para vivir más y mejor

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Silver

Soy experta en longevidad y medicina antiedad y este alimento es básico en tu dieta para combatir el estrés oxidativo

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Silver

Este es el ejercicio que deberían practicar los mayores de 60 años para reducir el riesgo de ictus

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Ni Pilates ni masajes: esta postura de yoga es la más recomendable para mejorar los dolores de espalda a partir de los 50

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Silver

Las personas que se vuelven más desagradables al envejecer ya mostraban estos cinco comportamientos cuando eran jóvenes

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Psicología

La postura del Dios de la Guerra es ideal para las personas mayores. Ayuda a movilizar la cadera y fortalece piernas y rodillas

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Qué es la 'velocidad de escape de la longevidad': el concepto que nos acerca a la juventud eterna

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Los 'Power 9' que Dan Buettner, el mayor experto en longevidad, recomienda para vivir hasta los 100 años

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La gente que se aleja de sus padres cuando envejecen suele tener estos cuatro comportamientos sin darse cuenta

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Familia, maternidad y niños

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