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Ningún médico me recetó esto en los 28 años que llevo con colesterol alto. Nunca he tenido mejor las analíticas que desde que lo practico Salud
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He cambiado salir a andar y a correr por este ejercicio intermedio que es cardio y entrenamiento de fuerza a la vez y no me arrepiento Fitness
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Si quieres tener un buen físico la entrenadora personal María Casas lo tiene claro: “Camina mucho más, menos de 5.000 pasos es ridículo” Salud
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