Luna Serrat, nieta de Joan Manuel Serrat: “Antes iba solo un día a Pilates. Me sentía torpe pero en vez de dejarlo, me apunté dos. Mejoré fuerza, flexibilidad, coordinación y concentración”

Luna Serrat estudió periodismo pero decidió dedicarse a dos de sus pasiones, la actuación y la música. La pareja de Dani Ceballos, y nieta del cantautor Joan Manuel Serrat, acaba de vivir un nuevo cambio en su vida porque el pasado 28 de agosto se convirtió en madre de dos mellizas que ahora lo ocupan todo en su vida. Pero antes de que eso llegara, la actriz confesó que dedica tiempo a una disciplina que no solo le hace sentir bien por fuera, sino por dentro: el Pilates. De hecho afirma estar en su “Pilares era”.

Serrat practica una modalidad llamada Pilates Reformer, también conocido como Pilates con máquinas. El Pilates Reformer no solo es pura tendencia. Es una modalidad que permite que el cuerpo se tonifique, que mejora nuestra movilidad articular y aumenta la flexibilidad de nuestros músculos, que fortalece el core como los mejores ejercicios de abdominales, que mejora nuestra postura y aumenta el equilibrio y la coordinación. Pero como cualquier disciplina, comenzar con ella no siempre es fácil. 

La actriz comparte habitualmente vídeos de diferentes movimientos y posturas. Pero este deporte no siempre fue tan fácil para ella como parece que resulta ahora. Como explicaba ella misma en una de sus publicaciones, cuando Serrat empezó se sentía muy torpe, pero lejos de rendirse, tiró de resiliencia y constancia. 

“Antes iba un solo día a clase, me sentía torpe, desconectada, como si mi cuerpo no respondiera como quería. Había momentos en los que pensé que no era para mí. Pero en lugar de dejarlo, me apunté dos veces por semana”, escribe en una publicación compartida con el centro Fisio en Forma Fitness en el que practica esta disciplina. Con esa apuesta por la constancia consiguió que, poco a poco, su cuerpo fuera respondiendo y su mente se enfocara.

Con el paso del tiempo los resultados llegaron. “Mejoré la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, la concentración… y dos años después me siento conectada y llena de confianza”, lo mismo que le pasó a mi compañera María Yuste que también practica este deporte desde hace dos años. 

“A veces, lo único que se necesita es insistir un poco más. No rendirse y apostar por uno mismo”, escribía. Y no podemos estar más de acuerdo con ella.

Fotos | Instagram @lunaserrat y 2

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