Deborah Kelly, entrenadora: "Me recetaron antidepresivos, pero sabía que no era depresión. Eran síntomas extremos provocados por la perimenopausia" Silver
Madonna (68 años): "Hago bicicleta Pelotón, Versa Climber y entrenamiento en circuito de alta intensidad, también monto en bici al aire libre. Y bailo" Silver
Eva Longoria, a sus 51 años: "Me encantó cumplir 40 y me encantó cumplir 50. Me encanta la sabiduría que viene con la experiencia" Silver
Joan Manuel Serrat, a los 82 años: "En el desayuno leo el periódico. Me gusta el tacto del papel y ese rato de silencio antes de que el mundo se ponga a gritar" Silver
Filippo Ongaro, médico experto en longevidad: "La actividad física ligera aporta enormes beneficios emocionales, calidad del sueño y energía, incluso en adultos mayores" Silver
María Pastor, abogada: "Aceptar a beneficio de inventario significa que tú únicamente vas a responder de las deudas del fallecido con su propio patrimonio" Silver
Vonda Wright, experta en longevidad: "La pérdida de masa muscular no es un mandato biológico inevitable, es la consecuencia de años de sedentarismo y de hábitos que no se mantienen" Silver
Bryan Johnson ha hecho de la longevidad una obsesión, pero una enfermedad autoinmune pasó desapercibida al control casi absoluto de su cuerpo Silver
Javier Bardem, 57 años: "Mis hijos tienen 15 y casi 13 años, y empiezas a intuir una vida no tan lejana sin ellos en casa. Lo más importante de mi vida son ellos" Silver
Alfonso Muñoz, experto en jubilación: "Para saber si compensa anticipar la jubilación o cobrar el subsidio para mayores de 52 hay que valorar tres factores" Silver
Abel Marín, abogado de Herencias: "En la vida hay que hacer tantos testamentos como esta te vaya cambiando" Silver
Luis Enrique, 56 años: "Nos asustamos de comer huevos pero luego vemos a uno que come ‘petit suises’ y se queda tan pancho" Silver
Felipe Isidro, catedrático de ejercicio físico: "Llega un momento en la vida en el que no basta con moverse, el cuerpo te recuerda que la autonomía también se entrena para poder seguir siendo tú" Silver
Felipe Isidro, catedrático de Educación Física: "Un primer paso no te lleva donde quieres, pero te saca de donde estás. Puedes empezar haciendo ejercicios muy sencillitos con tu peso corporal" Silver
Tiene 99 años, practica windsurf y no come nada hasta las 11:00h: “Siempre he intentado sacar tiempo para mí: es una forma de sentirme bien conmigo misma y con los demás. El poder de la actividad física". Silver
Ángel Seisdedos, abogado: "Si un heredero no quiere aceptar la herencia, llegar a un acuerdo amistoso entre todas las partes evita procedimientos largos y costosos" Silver
María Cristina Clemente, notario: "Hay algunos casos en los que los nietos pueden heredar directamente del abuelo, sin que su padre haya aceptado antes " Silver
José Mota, 61 años: "Hago una hora de cardio, siempre corro bastante, y hago un poquito de tonificación de pecho, brazos, piernas y abdomen para encontrarme bien" Silver