Generación Silver Economy | Tendencias, ideas y consejos para disfrutar la jubilación, página 7 - Trendencias

Catherine Kuehn, récord del mundo de powerlifting a los 95 años: "Mientras pueda valerme por mí misma, quiero seguir viviendo"

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La reflexión de Joan Manuel Serrat, cantante, a sus 82 años, sobre la crianza: "En casa no necesitábamos normas de comportamiento porque el ejemplo venía dado de fábrica con mi padre"

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Maribel y Vicente, jubilados nómadas: "Vivimos de dos pensiones normales. Sabes que no tienes que pagar deudas y que puedes dedicar las dos pensiones íntegras a vivir"

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Imanol Arias, 70 años, sobre su faceta como abuelo: "Todos los que lo son me entenderán. Cuando llegas allí es una sensación de que algo ha ido bien"

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Una jubilada ganó 71,5 millones de euros en la lotería, pero perdió todo una semana más tarde por culpa de una aplicación

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David Jiménez, abogado: "Si quieres premiar a un hijo porque te está cuidando, esta es la clave para favorecerle en la herencia"

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Patricia Vera, entrenadora: "Mucha gente entrena fuerza con 30 porque quiere verse bien y, cuando llega a los 50 o 60, empieza a abandonar las pesas porque piensa que ya no son para su edad"

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Antonio Lobato, periodista deportivo (60 años): "En la vida, como en la escalada, dependes de tu fuerza, tu equilibrio y tu confianza para progresar. Si te caes, te levantas y lo intentas otra vez. Si no arriesgas, no mejora"

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Sergio López López, entrenador: "Sería un error decir que 20 sentadillas equivalen a 20 minutos caminando, porque ambos ejercicios producen adaptaciones diferentes"

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Vicky Martín Berrocal, 53 años: "Entendí que tenía que aprender a comer bien y me eduqué a los 47 años"

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Cristian Cuevas, entrenador personal: "A partir de los 60, caminar mejora la memoria y la concentración, reduce el estrés y la ansiedad, y disminuye el riesgo de deterioro cognitivo si se practica de forma regular"

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Filippo Ongaro, experto en longevidad: "Pensamos en la salud solo cuando la perdemos y no la cuidamos en el día a día hasta que enfermamos"

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María Cristina Clemente Buendía, notario: "El viudo siempre es heredero forzoso de su cónyuge en territorio de derecho común, haya hijos comunes o solo del fallecido"

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Felipe Isidro, catedrático de Educación Física: "Subir y bajar escaleras es un factor de autonomía personal y una iniciativa de actividad física que cambia el sedentarismo"

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José Viña, médico experto en longevidad: “La gente a los 30 está trabajando 13 horas al día y saliendo de fiesta tres noches por semana, y no se dan cuenta de que hay que empezar a cuidarse porque el envejecimiento ha comenzado”

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Ana Belén, 75 años, sobre su verano perfecto: "Mi vida me importa mucho, y me encanta trabajar, pero he pretendido y sigo pretendiendo tener una vida a parte de los focos"

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Irene Gramage, abogada experta en Herencias: “El testamento del uno para el otro da problemas es problemático porque no siempre se redacta con la precisión que requiere”

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Vonda Wright, cirujana: "El ejercicio muscular transforma el metabolismo, estimula la quema de grasa y mantiene las hormonas reguladas"

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Toñi Moreno, 53 años: "Desayuno pan de centeno con pavo, tortilla francesa y café solo"

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David Jiménez, abogado experto en herencias: "Si uno de los hermanos no quiere vender la casa, la solución está en el condominio"

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