Todas creemos que tenemos la vulva feliz hasta que se nos viene encima una buena candidiasis. Nada como un ataque de hongos para mantenernos humildes en nuestras elecciones íntimas, literalmente hablando. Porque esa suele ser la alerta para dejar lencería y tangas de lado y escoger lo que de verdad quiere nuestra zona íntima: bragas de abuela.

Como buena experta en vaginosis e infecciones de cándida recurrentes que soy, confirmo. Me encanta llevar tangas de encaje bonitos que me hagan sentir sexy y maravillosa. Pero el golpe de realidad siempre es duro y es que sé (aunque a veces preferiría no saberlo) que no son nada saludables para la salud vulvar. Me lo han dicho muchas ginecólogas y matronas a lo largo de mi vida, y me lo repite la experta Lidia Lestegás.

Hagas lo que hagas, ponte bragas (de abuela)

Para nuestro día a día, amigas, siempre bragotas de abuela. De esas grandes que no se meten por la raja del culo, hechas de algodón y cómodas. ¿Por qué? Porque los tangas generan fricción que puede transportar bacterias anales a la vagina. Perdón por la imagen mental, pero es mejor imaginarlo que vivirlo amiga. Vaya, que si no tienes una cita especial o una bajona fuerte de autoestima que requiera sacar armas lenceras, ponte bragas.

A dormir se va en comando: es sexy y es sano

Otra recomendación que te cambiará la vida ahí abajo: a la cama se va sin bragas. Deja airear a la vulva, que trabaja mucho y nos hace muy felices y necesita ratitos de respirar sin limitaciones. Además, así se reduce la humedad y el calor excesivo, dos condiciones que ayudan a los hongos a prosperar.

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Las bragas al microondas

Si, a pesar de todas estas medidas, tienes una candidiasis o una vaginosis, la ropa interior hay que estirazarla. Lávala a 60ºC o plánchala para que el calor elimine las bacterias y no vuelvas a recaer. Otra opción es meterlas 5 minutos al microondas cuando las saques de la lavadora. Los estudios confirman que este método funciona, pero es importante que la ropa esté húmeda al meterla en el micro. Si no, no se elimina.

Por supuesto, también ve al ginecólogo. Tus hongos no se van a curar por recalentar las bragas en el micro. ¡Viva los totos felices!

Fotos | 'El diario de Bridget Jones', @lidialestegasmatrona, Maddi Bazzocco vía Unsplash.

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Por mucho calor que haga en las noches de verano en ocasiones preferimos dormir con un pijama o camisón fresco y cómodo, que nos evite rozaduras y que podamos usar también para estar por casa. Porque nada mejor que poder relajarnos cómodamente en el sofá a ver nuestra serie favorita, sin nada que nos sobre, o darnos una sesión de mimos que nos haga sentir mejor.

Camisón corto con encaje alrededor del pecho para mujer, azul o rosa, con tirantes ajustables. Tallas: S (36/38) - L (44/46).

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Vas a querer llevarte este bonito camisón en tu maleta cuando salgas de viaje, bien sea con tu pareja o con tus amigas, porque a cómodo, bonito y barato no le gana nada. Confeccionado en tejido muy suave de viscosa con mezcla de fibras elásticas, se adapta a la silueta subrayándola sin apretar, por lo que resulta muy cómodo.

Esta disponible en color azul con un bonito estampado floral o en rosa, en tallas que van de la S a la L, así que aprovecha. Incluso lo encontramos en uno de los colores tendencia de la temporada, así que se puede decir que es un chollo con todas las letras.

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Nos encanta que tenga tirantes finos de los que no molestan nada y que estos sean ajustables, para que nos queden perfectos. Además, el escote va adornado por unas finas tiras de encaje que le ponen el toque sexy y romántico que no le puede faltar a un camisón de estas características. No le digas que no por sólo 6,99 euros, es una compra segura.

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Fotos | Jessie Kass | Lidl

Vestirnos es todo un ritual, una expresión no solo de nuestra personalidad, también de nuestro estado de ánimo y la ropa interior quizás, da más pistas incluso que las prendas que elegimos para salir a la calle.

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El conjunto de lencería más dulce, romántico y sexy está en Women' Secret por menos de 9 euros

Hay días en los que la comodidad prima sobre todas las cosas pero también están esos momentos en los que apetece apostar por algo más especial, dejando atrás las braguitas de algodón más básicas -que amamos profundamente- para dar paso a tejidos más delicados como el encaje o el tul.

Eso sí, las más pragmáticas dirán que prefieren invertir su dinero en algo que vayan a utilizar a diario, pero este argumento es ahora mismo súper fácil de rebatir, basta con echar un ojo a la web de Women'Secret donde encontramos joyas como este body en color burdeos.

Un diseño con encaje, tul y transparencias que hará las delicias de las más coquetas, con todo el estilo que cabría esperar de la lencería fina, pero por muchísimo menos. Y es que lo tenemos tan rebajado que podemos llevárnoslo a casa por solo 29,99 7,99 euros.

Body halter de encaje y tul

PVP en Women'Secret — 7,99 €

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Con auténticos hallazgos como este lo tenemos fácil para lucir cuando nos apetezca o en ocasiones especiales un bonito look de ropa interior, sencillo, atemporal y muy muy sexy. Por eso estamos seguras de que se agotará en segundos.

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Fotos |  @womensecretofficial, Women'Secret

Nosotras sabemos la verdad, que no importa si utilizamos tampones, compresas o hemos dado con la copa menstrual perfecta. Lo cierto es que las manchas de sangre en nuestra lencería favorita son un drama que nos ha pasado a todas. Algo que no nos importará nada si tenemos una braga menstrual en la vida.

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Ponemos a prueba las nuevas bragas menstruales de Platanomelón: lencería suave, absorbente y muy fácil de lavar

Braga menstrual de cadera baja, 22,99 euros.

Braga menstrual de cadera baja

PVP en Women'Secret — 22,99 €

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Braga menstrual de absorción ligera de Proof, 33 euros.

Braga menstrual de absorción ligera de Proof

PVP en Women'Secret — 33,00 €

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Por mucho que tratemos de evitarlo, las manchas ocurren por escapes o porque los últimos días de regla vienen con sorpresa. O quizá prefieres hacer #freebleding y no ponerte nada cuando ya comienza a reducirse el flujo. Sea como fuere, estas bragas menstruales de Women'Secret son una alternativa tan ecológica como la copa menstrual que podemos reutilizar sin parar.  

Braguita menstrual clásica de Women'Secret, 22,99 euros.

Braguita menstrual clásica

PVP en Women'Secret — 22,99 €

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Braga menstrual hipster de Proof, 55 euros.

Braga menstrual hipster de Proof

PVP en Women'Secret — 55,00 €

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La mayoría de nosotras preferimos la versión en negro, donde la mancha no se nota cuando pasemos por la lavadora. Sin embargo, la firma lencera ha lanzado propuestas en muchos colores e incluso diseños menstruales con encaje que no tienen nada que envidiar a las preciosas bragas menstruales de Chantelle. 

Braga menstrual de talle alto de Proof, 50 euros.

Braga menstrual talle alto

PVP en Women'Secret — 50,00 €

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Braga menstrual con encaje en la parte trasera de Proof, 51 euros.

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PVP en Women'Secret — 51,00 €

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Utilízalas como y cuando quieras: al principio de la regla, al final de la regla, entremedias o incluso si tienes sangrados leves durante la ovulación. Lo cierto es que son una forma de sentirse doblemente segura en caso de reglas muy fuertes que te impidan hasta trabajar, si te has cansado de tirar lencería o si no quieres estar preguntando a tus amigas si tienes el culo manchado en tus pantalones blancos. 

Braga menstrual nude para absorción ligera de Proof, 33 euros.

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PVP en Women'Secret — 33,00 €

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Fotos | @womensecretofficial, Women'Secret.

La Navidad es una época para vestirnos de gala a diario, tanto por dentro como por fuera, lo que nos lleva directamente a una de nuestras pasiones favoritas: la lencería. Y si hay un día marcado en el calendario en el que la ropa interior es un elemento primordial de nuestro outfit ese es Nochevieja y sus conjuntos de lencería rojos.

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Al estilo Chiara Ferragni y Dua Lipa: seis sujetadores de encaje para lucir como top debajo de nuestras americanas

Esta tradición que viene de lejos (se remonta a la Edad Media) y que se cree que ayuda a atraer la suerte, prosperidad, amor y pasión. Nosotras no nos atrevemos a afirmar del todo si es cierto o no porque por lo menos a en mi caso, aunque siempre lo empiece con mi conjunto de lencería roja, cada año es diferente (para bien y para mal). 

Y aunque hay gente que cada año repite el mismo conjunto -sobre todo cuando ha sido un buen año-, personalmente soy del team "new year new me", así que cada año estreno un conjunto rojo diferente. Así que nos hemos propuesto echar un vistazo por algunas de las tiendas de lencería preferidas y hemos fichado nuestros favoritos:

Conjunto de Intimissimi

Este diseño de Intimissimi es un conjunto realmente potente, con un sujetador y tanga cargados de encaje y detalles. Entre las que inevitablemente resaltan las tiras del escote. El conjunto sale por 42,80 euros:

• El sujetador cuesta 29,90 euros

Sujetador de Intimissimi

PVP en Intimissimi — 29,90 €

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• El tanga cuesta 12,90 euros (aunque está también disponible en braguita o brasileña)

Tanga de Intimissimi

PVP en Intimissimi — 12,90 €

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Conjunto de Gisele

Este conjunto de Gisele es made in Spain y nos parece una opción elegante, sexy y cargada de detalles cuidados al máximo. Tanto el encaje como el acabado en uve del aro es ideal. El conjunto sale por 34,98 euros:

• El sujetador cuesta 23,99 euros

Sujetador de encaje de Gisela

PVP en El Corte Inglés — 23,99 €

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• La braguita cuesta 10,99 euros.

Braguita de Gisela

PVP en El Corte Inglés — 10,99 €

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Conjunto de Black Limba

Este conjunto de Black Limba, otra marca española, es una opción igual de espectacular, con un intenso rojo burdeos volcado en un bralette sin aros y una braguita brasileña, ambos de encaje. El conjunto sale por 27 euros:

• El sujetador cuesta 19 euros.

Sujetador bralette de Black Limba

PVP en El Corte Inglés — 19,00 €

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• La braguita cuesta 8 euros.

Braguita Black Limba

PVP en El Corte Inglés — 8,00 €

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Conjunto de Passionata

Este modelo de Passionata es realmente delicado, con un sujetador corbeille con una mezcla de encaje floral y tul que crea un efecto muy favorecedor y femenino. Todo con un tanga a juego con las mismas características. El conjunto sale por 65 euros:

• El sujetador cuesta 42 euros:

Sujetador de Passionata

PVP en El Corte Inglés — 42,00 €

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• El tanga cuesta 23 euros:

Tanga de Passionata

PVP en El Corte Inglés — 23,00 €

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Conjunto de Women'Secret

Si buscamos algo más sexy apostar todo al encaje y optar por un sujetador sin relleno ni aros puede ser una muy buena idea, como este modelo de Women'Secret. El conjunto sale en total por 25,98 euros:

• El sujetador cuesta 24,99 euros 16,99 euros.

Sujetador de encaje Women'Secret

PVP en Women'Secret — 16,99 €

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• La braguita cuesta 12,99 euros 8,99 euros.

Braguita cadera Woman'Secret

PVP en Women'Secret — 8,99 €

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Conjunto de Tezenis

Una opción más low cost la encontramos en Tezenis con este sujetador balconette en tul, una opción con una fuerte inspiración vintage cómoda y bonita. Junto con la braguita brasileña a juego el conjunto sale por 19,99 euros.

Conjunto sujetador + braguita

PVP en Tezenis — 19,99 €

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Conjunto de Sans Complexe

Las chicas con mucho pecho no tienen por qué renunciar a modelos bonitos ni resignarse a los sujetadores básicos. Por suerte cada vez son más las marcas que amplían su catálogo y tallaje para incluir contornos y copas más grandes y la firma francesa Sans Conplexe es una de ellas. El conjunto sale por 67 euros:

• El sujetador cuesta 42,50 euros.

Sujetador de Sans Complexe

PVP en El Corte Inglés — 42,50 €

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• La braguita cuesta 24,50 euros.

Braguita de Sans Complexe

PVP en El Corte Inglés — 24,50 €

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Conjunto de Calvin Klein

Por último si eres de las que va a pasar fin de año tranquilamente en casa y lo que más buscas es la comodidad o simplemente tienes una piel sensible y no utilizas nada que no sea algodón, este conjunto de Calvin Klein será tu salvación. Incluye un tanga y bralette a juego por 39,90 euros.

Conjunto de Calvin Klein

PVP en Women'Secret — 39,90 €

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Fotografía de portada | @intimissimiofficial

Fotos | Women'Secret, El Corte Inglés, Tezenis, Intimissimi

Hunkemöller se ha especializado en fichar mujerones para lanzar colecciones cápsula. Pero la última en colaborar con la firma lencera está totalmente pensada para subir la temperatura, porque se trata de la siempre espectacular Lucy Hale. La actriz ha estado a la altura, diseñando una línea cargada de sensualidad y atrevimiento.

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Así es la colección de lencería y baño de Hunkemöller con la que todas podemos ponernos sexys sin importar la talla

El resultado de esta colaboración entre la firma y la actriz de Pequeñas Mentirosas son un montón de conjuntos íntimos muy románticos y sexys. Destacan los negros, azules turquesa y rosas pálidos que se combinan entre encaje, satén y terciopelo para crear total looks deslumbrantes que, sinceramente, no querremos esconder debajo de la ropa.

Body con encaje y aros, 74,99 euros.

Toda la colección está ya disponible en la página web, aunque algunos modelos irán llegando en los próximos días. Podemos encontrarla en toda la selección de tallas body-positive de Hunkemöller, desde la 2XS hasta la 3XL. Justo a tiempo para Halloween y Nochevieja, cuando podemos sacar todavía más partido a nuestra lencería.

"La confianza en una noche y el empoderamiento es lo más importante que tienes para ti. Sólo hay un tú, sólo puedes ofrecer tus dones al mundo y creo que retomar tu poder es increíble, es un sentimiento sin igual el hacerlo. Eso es lo que realmente quería transmitir en esta colección." - Lucy Hale.

Fotos | Hunkemöller.

Oysho es una de las abejas reinas en cuestión de lencería, así que su palabra va a misa cuando hablamos de tendencias. En el lookbook de la firma hemos fichado siete propuestas íntimas que sabemos que van a triunfar esta temporada de otoño 2021 y que nos van a hacer sentirnos divas también debajo de la ropa.

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La colección de Tezenis para el otoño 2021 tiene un claro ganador: el conjunto lencero de tiro alto vintage nos tiene locas

Los volantes son tendencia

Sujetador triangular con costuras de volantes, 12,99 euros.

Los volantes y fruncidos que hemos visto decorar bikinis todo el verano llegan ahora a la ropa interior, en una versión muy sencilla y minimalista. Ideales para romper la sobriedad de las tendencias más básicas y dar un toque más femenino a nuestra ropa interior del día a día.

Azul cielo muy delicado

Conjunto lencero en azul cielo: bralette de encaje (16,99 euros) y braguita hipster combinada (7,99 euros).

La lencería de este otoño viene en clave neutra, con negros, blancos y beige inundándolo todo. Pero hay un color que destaca por encima del resto y que viene a endulzar nuestro cajón de ropa íntima. Es el precioso azul pastel, muy clarito y femenino.

El body es la prenda del otoño

Body de algodón gris con fruncido en el escote, 19,99 euros.

Los bodies de una pieza han pegado un petardazo en el universo de la lencería. Pero no hablamos solo de encajes, ligueros y transparencias para subir la temperatura. También de propuestas más básicas para el día a día, como las de algodón que ha lanzado Oysho y que quedan genial con un cárdigan oversize.

Comodidad por encima de todo

Sujetador sin aros ni costuras, 16,99 euros.

Puede que no sea la tendencia más sexy, pero es la que mejor nos hace sentir. Hablamos de sujetadores y braguitas que se adaptan a nuestro cuerpo a la perfección, sin roces, aros ni costuras. Si algo nos dejó claro 2020 es que un sujetador cómodo es un must.

El poder del satén

Conjunto de satén: sujetador (16,99 euros) y braguita brasileña (7,99 euros).

El tejido satinado es tan suave, brillante y elegante que llevarlo en versión lencera nos hará sentir como diosas. Por eso se ha convertido en tendencia, porque su suavidad y sofisticación atemporal es imbatible. Son tan preciosos que los llevaremos debajo de la blazer abierta para que todo el mundo los vea.

El tiro alto más vintage y favorecedor

Tanga de microfibra de tiro alto, 7,99 euros.

Esta misma tendencia a la comodidad ha dado más poder a las braguitas de tiro alto, que se elevan asegurando el confort con una estética muy vintage. Son ideales para todo tipo de cuerpos, porque definen mucho más la curva de la cadera y la cintura y consiguen siluetas de reloj de arena muy sugerentes.

Braguitas con corte en V

Tanga de encaje con diseño en V, 5,99 euros.

El gran boom en el universo del beachwear que ahora se traslada también a la ropa interior. Las braguitas de corte en V elevan su tiro en la zona de la cadera, estilizando muchísimo la silueta sin llegar al tiro alto vintage anterior.

Fotos | Oysho.

Hay lencería con encajes, tules y bordados. Pero seamos sinceras, si hay algo que esté triunfando en cuestión de ropa interior esta temporada es el confort. Women’Secret lo sabe y ha lanzado una colección seamless de básicos que se adaptan a todas las formas y cuerpos sin costuras. Te lo adelantamos, además de cómoda es preciosa.

En Trendencias

Las amantes de la ropa interior de algodón, cómoda y minimalista caerán rendidas ante la nueva colección de Intimissimi

- Leggings largos azules, 16,99 euros.

Leggings largos azules

PVP en Women'Secret — 16,99 €

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- Tanga de canalé sin costuras en gris, 5,99 euros.

Tanga de canalé sin costuras en gris

PVP en Women'Secret — 5,99 €

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- Sujetador de canalé azul con relleno, 17,99 euros.

Sujetador de canalé azul con relleno

PVP en Women'Secret — 17,99 €

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- Sujetador de triángulo azul marino sin costuras, 14,99 euros.

Sujetador de triángulo azul marino sin costuras

PVP en Women'Secret — 14,99 €

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Women’Secret ya apostó la temporada anterior por la ropa cómoda con una colección deportiva tan minimalista y bonita que daba hasta ganas de ir al gimnasio. Pero este 2021 también encontramos esos patrones en sus modelos de lencería, con sujetadores de estilo top y braguitas de microfibra y canalé muy suaves al tacto y con siluetas muy variadas para adaptarse a todos los gustos.

- Mallas ciclistas lila, 8,99 euros.

Mallas ciclistas lila

PVP en Women'Secret — 8,99 €

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- Sujetador de canalé con escote en V, 14,99 euros.

Sujetador de canalé con escote en V

PVP en Women'Secret — 14,99 €

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- Top de canalé con escote redondo, 14,99 euros.

Top de canalé con escote redondo

PVP en Women'Secret — 14,99 €

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Entre las propuestas encontramos escotes clásicos, rectos y en V, además de diseños triangulares, push-up y con algo de relleno. Todo ello lo podemos fichar en tonos neutros como el negro, el gris o el blanco. Pero también en otros colores más de tendencia como el azul cielo o el malva. Todo sea por seguir subiéndonos al carro de las tendencias con conjuntos de ropa íntima minimal y que nos hacen sentir bien.

- Sujetador seamless burdeos, 14,99 euros.

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- Braguitas brasileñas rosas, 6,99 euros.

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Sabemos que hay momentos para todo y no vamos a renunciar a esa lencería preciosa de satén y encaje cuando la ocasión lo merece. Pero para el día día preferimos diseños más básicos y todoterreno, algo en lo que Women’Secret nos va a tener más que cubiertas este otoño 2021.

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Fotos | Women'Secret. 

Estamos viviendo una vuelta a la comodidad y a la belleza de lo natural, lo sencillo y lo básico. Lo hemos visto en Lefties, en Hunkemöller y ahora también en Intimissimi. Bajo el lema "la belleza de ser natural", la marca italiana ha lanzado una colección de ropa interior en tonos neutros y algodón natural y ha fichado a Miriam Giovanelli y Hiba Abouk para promocionarla con mucho mimo.

En Trendencias

Lefties lanza "Soft Colors", una colección de ropa interior que promete máxima comodidad para todo tipo de siluetas

- Sujetador triangular con relleno Tiziana de algodón natural, 19,90 euros.

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- Sujetador triangular sin relleno Emma de algodón natural, 19,90 euros.

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Intimissimi ha apostado por la diversidad de formas, de preferencias y de diseños. Para ello ha lanzado sujetadores con relleno y sin él, con más sujeción o cobertura. Esto no es todo, también ha dado respuesta a cada cuerpo y forma con braguitas, tangas, brasileñas y culottes para que todas podamos fichar en su tienda el conjunto íntimo de algodón que realce nuestras curvas y más se adapta a nuestro día a día.

- Braguita con tira lateral de algodón natural, 7 euros.

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PVP en Intimissimi — 7,00 €

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- Sujetador con tirante grueso Lara de algodón natural, 19,90 euros.

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PVP en Intimissimi — 19,90 €

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Con el lanzamiento de Cotton, Intimissimi cubre nuestras necesidades de ropa interior funcional, práctica y muy cómoda, 100% de algodón natural para evitar roces y alergias. Una línea de conjuntos esenciales que ha contado con dos celebrities españolas como embajadoras: Hiba Abouk y Miriam Giovanelli.

- Brasier deportivo de algodón natural, 19,90 euros.

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- Tanga de algodón natural, 7 euros.

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Ambas famosas han aprovechado esta campaña para hablar de la belleza adaptada a cada mujer y de la importancia de sentirse cómoda además de guapa, de apostar por tejidos de calidad y de buscar lo mejor para nuestra piel.

"Para mí la belleza ahora es sentirme bien, tener energía, estar a gusto. Ser más respetuosa conmigo misma. Para mí la seducción reside en estar cómodo. De hecho, la ropa interior debería ser siempre de algodón." - Miriam Giovanelli.

"Yo ahora me he vuelto una loca de las texturas de las prendas. De los algodones, del cashmere. Es lo más, es de las cosas más sanas, más cómodas, más frescas. Aunque no se vean lo importante es ir cómodo." - Hiba Abouk.

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Fotos | Intimissimi, @miriamgiovanelli, @hiba_abouk_.

El monopolio de las compresas y los tampones hace tiempo que llegó a su fin. Con la aparición de la copa menstrual hemos simplificado y hecho más económica y ecológica nuestra higiene menstrual. Pero estos nuevos accesorios no terminan de encajar a todas las mujeres y las braguitas menstruales son la alternativa perfecta para ellas.

En Trendencias

Estas braguitas menstruales son lo único que uso cuando me baja la regla y la expansión de su marca es algo que todas celebraremos

Las bragas menstruales hace tiempo que hicieron su entrada por la puerta grande en nuestros días de regla. Pero ahora se suman al movimiento low-cost, porque Primark ha lanzado una colección de 17 diseños diferentes para adaptarse a los gustos y flujos de todas. Desde braguitas de tiro medio a tiro alto, en colores pastel o el negro clásico atemporal, aptas para su uso al principio y final del ciclo. Y ninguna de ellas cuesta más de 19 euros.

Esta ropa íntima viene con muchísimas ventajas. Son cómodas, prácticas, se pueden lavar y utilizar de nuevo y no requieren maña para colocarlas dentro de la vagina como ocurre con la copa. Son ideales para las que sufren irritaciones o alergias a otras alternativas menstruales, las que no se terminan de apañar con la copa o las que buscan la mayor comodidad. Porque desde Primark nos confirman que son "sin fugas, olores ni necesidad de llevar nada más."

“En Primark creemos que los productos para la salud íntima deberían ser accesibles para todo el mundo que lo necesitara, por eso estamos encantados de poder ser los primeros en ofrecer esta alternativa sostenible a un precio asequible" - Paula Dumont, Directora de Producto de Primark.

Fotos | Primark.