Petra Martínez, actriz: "Con 81 años no me encuentro mal: camino 10 kilómetros al día, hago gimnasia y me cuido con la comida. Las arrugas me importan un pepino" Silver
Jane Fonda, habla sin filtros sobre sus canas: "No me tiño el pelo más porque es muy caro y estoy agradecida de no hacerlo" Silver
Carolina Herrera, a sus 86 años: “Para desayunar me gusta tomar yogur griego sin azúcar acompañado de frutas frescas como fresas, arándanos o plátano” Silver
Arnold Schwarzenegger, a sus 78: "Me encanta desayunar yogur con granola, pero tengo más recetas, como las lentejas con cereales y verduras" Silver
Antonio Banderas, tras el infarto que le cambió la vida: "En el hospital me dijeron que las aspirinas probablemente me habían salvado la vida" Silver
Ni pesas ni gimnasio: estos son los dos ejercicios que practica Nuria Roca para estar en forma a los 53 Silver
78 años, jubilado, con ocho matrículas de honor y el mejor expediente de Derecho en la UNED en Huelva Silver
Cómo Mariló Montero se mantiene estupenda a los 60: madrugón diario para subirse en la elíptica Silver
Lenny Kravitz tiene 61 años pero luce six pack de veinteañero: su secreto es hacer lo mismo que hacía su abuelo Silver
Arnold Schwarzenegger tiene un entrenamiento perfecto para principiantes que quieran ganar fuerza y quemar grasa, y es súper sencillo Silver
La vasca de 101 años que va al gimnasio y levanta pesas mejor que tú y que yo: "Casi no tengo dolores y apenas visito al médico" Silver
De mayor quiero ser como ella: tiene 102 años, es profesora de yoga y participó en un talent show en Francia con 99 Silver
Las claves de Sonsoles Ónega para mantener el tipazo: “Salgo todos los días a pasear 20 minutos con mis perros a buen ritmo e intento hacer pesas tres o cuatro días a la semana” Silver
Estas son las rutinas de Lydia Bosch para mantenerse en forma: "Por las mañanas hago una hora de ejercicio aeróbico" Silver
Este es el desconocido ejercicio que le cambió el cuerpo a Paula Echevarría: "No estaba en forma y de repente empecé a ver como mis músculos crecían y la silueta se definía rápidamente" Silver
El método de Maribel Verdú para estar estupenda a los 50: yoga, caminata y entrenamiento de fuerza dos veces por semana Silver
Así es la rutina militar que sigue Helen Mirren para presumir de cuerpo: 12 minutos de ejercicio suave sin necesidad de gimnasio Silver