Así es la rutina militar que sigue Helen Mirren para presumir de cuerpo: 12 minutos de ejercicio suave sin necesidad de gimnasio Silver
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Tiene 86 años, acaba de coronar el Aconcagua y siempre hace este desayuno a las 6 de la mañana: "es un conglomerado de cosas que no te lo puedes imaginar" Silver
Demi Moore, actriz (62 años): "Comienzo el día con media taza de avena con agua; después, solo tomo proteínas y vegetales" Silver
Ni alcohol ni azúcar: así es como Anthony Hopkins ha reseteado su cuerpo y su salud a sus casi 90 años Silver
Elsa Pataky (48 años): "Estirar es fundamental para el músculo. El yoga marca una gran diferencia en mi cuerpo" Silver