Glucocorticoides. Ese es el nombre de la hormona responsable de que el estrés engorde, y no precisamente porque en épocas especialmente estresantes de nuestra vida comamos más o descuidemos el ejercicio. Se trata de una cuestión que va...
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Reconocerlo es el primer paso. Internet es como un agujero negro del tiempo que nos atrapa con avidez cada vez que se nos ocurre asomar la patita. O cada vez que entramos en Facebook para comprobar por vigésimo tercera vez que aquel...
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Hace un par de días, Lady Gaga visitó un centro para personas sin hogar de la comunidad LGTB, en Nueva York. Compartió experiencias y consejos con las personas que han encontrado allí, en el Ali Forney Center de Harlem, su hogar. Y,...
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Dicen los estudiosos en Psicolingüística que un humano medio puede llegar a cometer hasta 22 lapsus lingüísticos por día y que ninguno de nosotros (insistimos, NINGUNO) estamos libre de pecado. Aunque a veces uno empieza a plantearse,...
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Adoraba a mi móvil. Me daba una libertad que nunca antes había experimentado, me permitía trabajar desde cualquier sitio, ser rápida y eficiente y solucionar problemas en un periquete. Hasta que me he dado cuenta de que vivo enganchada...
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Solo quien sufre o ha sufrido un problema de ansiedad sabe cuánto puede este trastorno condicionar la vida de quien convive con ella. Desde el punto de vista médico, se define la ansiedad como la respuesta lógica y necesaria para...
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La campaña Deliciosa Calma de Pavofrío se ha hecho un hueco en nuestros corazones en pocos días, pues ha sabido empatizar de una manera increíble con las inquietudes y la manera de pensar de una generación de mujeres que está un poco...
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Tengo que acabar este proyecto antes que mis compañeros. Tengo que ir este fin de semana a casa de mis padres. Tengo que recuperar hoy una hora en el gimnasio. Tengo que llevar a los niños a piano. Tengo que comprar el regalo del...
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La última campaña de Pavofrío nos ha enamorado y ha conseguido empatizar con una nueva generación de mujeres que ya están hartas de aguantar tanta presión social, de sentirse culpables y de agobiarse con convertirse en ese modelo...
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Nos pasamos el año soñando con el momento de tomarnos unas vacaciones, el momento para desconectar de la rutina, del trabajo, de la larga lista de obligaciones y de todo lo que nos abruma durante el resto del año. Pero para muchos,...
Leer más »estrés:No, no es una leyenda urbana: un estudio de la Universidad de Stanford revela que el estrés engorda.Qué es la cyber-pereza y cómo está afectando a...
