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Mientras China exige largas jornadas de trabajo en la oficina, la startup más grande de Estados Unidos no lo piensa dos veces y se vuelve más flexible

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Hombres

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Psicología

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Psicología

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Silver

Acabar con la ansiedad no es lo mejor para ti según el experto en felicidad de Harvard Arthur C. Brooks

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Psicología

Ni yoga ni caminar: el deporte que más ansiedad reduce implica a mente y cuerpo

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Salud

Las personas más felices tienen un sencillo hábito en común. Comienza en casa pero influye hasta en su productividad trabajando

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Psicología

Hay gurús diciendo que evitemos el cortisol si queremos ser felices. Nadie te explica que lo necesitamos para vivir

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Psicología

No es estrés, es agotamiento emocional. Siete señales sutiles que te da tu cuerpo cuando no puedes más

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Trabajo

Estoicismo para la ansiedad: el truco de Séneca para evitar que anticiparnos nos haga infelices

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Psicología

Dra. Jazmine McCoy, psicóloga y madre de tres hijos: “Asegúrate de tener frases positivas a las que recurrir para sentirte segura”

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Familia, maternidad y niños

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Trabajo

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Psicología

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Psicología

Por qué sentimos que los trabajadores más eficientes son castigados con más trabajo. El efecto del empleado confiable

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Trabajo

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Salud

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Trabajo

Soy doctora experta en burnout y esta habilidad subestimada puede conseguir que seas más feliz en el trabajo

Trabajo

Cinco hábitos que tienes que incorporar sí o sí a tu vida para manejar el estrés según una psicóloga

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Trabajo

Esto que haces cada día sin darte cuenta, reduce tu estrés y mejora tu memoria y productividad. Aunque parezca de vagos

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Trabajo

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