Desarrollo personal - Trendencias

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Cualquier niño puede desarrollar la curiosidad, la persistencia y el trabajo que atribuimos a los niños superdotados

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Familia, maternidad y niños

Ángela Fernández, psicóloga, sobre los rasgos de la gente con ansiedad: “Conocerlos es clave para poder regular nuestras emociones sin frustrarnos”

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Psicología

Teresa Terol, psicóloga: “La fortaleza mental se entrena haciendo cosas incómodas y entendiendo que somos más fuertes de lo que creemos”

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Psicología

José Carbonell, psiquiatra, sobre el síndrome garrapata: "Siempre están chupándote la energía y saboteándote"

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Psicología

Tenemos un concepto del amor erróneo según este experto en desarrollo personal: "Las cosas no se dicen, se hacen”

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Sexo y Relaciones

“Ser alegre no es una consecuencia, es una decisión”: el potente mensaje de Víctor Küppers, experto en psicología positiva

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Psicología

Si contestas correctamente estas tres preguntas y en este orden, tu felicidad está más cerca que nunca

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Psicología

Porque te quedas aunque no seas feliz según la psicología: la paradoja de la región beta

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Psicología

Por qué intentar cambiar a tus padres no funciona según la psicología, aunque se sientan infelices

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Psicología

Las personas con más éxito tienen 9 pequeños hábitos que practican todos los días para impulsar su desarrollo personal

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Trabajo

Si puedes responder “sí” a estas seis preguntas, tienes más éxito y eres más feliz de lo que creías

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Trabajo

La generación Z inventa el “minimalismo profesional” para explicar que solo quieren ser felices fuera del trabajo

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Trabajo

‘A tiempo’, el nuevo podcast de Upeka y Aegon presentado por Tania Llasera que inspira nuestros cambios de hábitos

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Upeka

Adrián Chico, psicólogo y terapeuta de pareja: “La mentira de que si eres tú mismo vas a ser más feliz es de las peores que nos han colado”

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Psicología

Qué es el “eclipsing” que tuve en mi anterior relación de pareja y porque era tan malo para mí y para él

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Sexo y Relaciones

Esta forma de responder a una falta de respeto “es el mayor gesto de autorrespeto y autocuidado” según un experto en desarrollo personal

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Psicología

Estas siete habilidades para la vida son imprescindibles para el éxito. Lo mejor es que todas pueden aprenderse

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Trabajo

La gente te percibe de manera diferente según lleves tu bolso. Y es un bonito ejercicio para empezar a trabajar la autoestima

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Psicología

Walter Riso, psicólogo: “Si decides hacerlo, bienvenido al mundo de los que crecen”

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Psicología

Hazte estas preguntas cuando sientas que no puedes más. Las gente con más fortaleza mental siempre lo hace

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Trabajo

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