David Céspedes, médico experto en longevidad: "El chocolate negro, las uvas rojas, los arándanos: estos alimentos te ayudan a mejorar la memoria, la plasticidad cerebral y la prevención del Alzheimer" Silver
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo, sobre un rasgo único de los niños inteligentes: “Es un indicador de que su cerebro quiere ir más allá” Familia, maternidad y niños
Manuel Sans, médico y cirujano: “Lo peor que puede hacer un humano es sentarse en el sofá delante de la televisión" Silver
Ana Asensio, psicóloga y neurocientífica: “El rastro de un pensamiento negativo dura 24 horas y el de uno positivo, 8. Hay que compensarlo” Psicología
Nuestro cerebro está diseñado para olvidar, pero podemos hacer algo para hackearlo: la regla 2-7-30 Silver
No solo es bueno para tus músculos: el ejercicio mejora tu memoria, siempre y cuando lo hagas en el momento adecuado Silver
Paso los 30 pero me siento una adolescente y no soy la única. Este nuevo estudio explica que la razón está en nuestro cerebro Psicología
Ni yoga ni gimnasio: esto es lo que más te va a ayudar a frenar el deterioro cognitivo, según este neurológo Silver
Este es el sorprendente impacto que tiene hacer ejercicio en tu cerebro, según los expertos de la Universidad de Columbia Silver
Hay una diferencia clave entre los psicópatas y las personas normales. Está en la forma de su cerebro Psicología
Según el psicólogo Fernando Azor “tienes que aprender a bajar el nivel de alerta del cerebro" para reducir la ansiedad Psicología
El cambio de hora no solo nos trastoca el sueño y nos da pereza. Según la ciencia ahora también podría matarnos Psicología
Cómo puede la regla de los cinco minutos convertir en un hábito algo que solo nos daba pereza según la neurociencia Trabajo
Los superancianos llegan a los 80 con un cerebro de 50. Todos tienen este rasgo de personalidad en común Silver
Tienes este hábito pensando que tu productividad aumenta, pero te hace hasta perder cociente intelectual sin enterarte Trabajo
El síndrome gamer que afecta a más del 80% de las personas que juegan a videojuegos: así gamifican la vida real Psicología