Por qué llegas reventado al viernes: el error que repites cada día en el trabajo y que te quema cada semana sin que te des cuenta Hombres
Javier García Campayo, psiquiatra: "Con nuestra preocupación y ansiedad, nos anticipamos al sufrimiento antes de que aparezca, aunque luego no ocurra lo que temíamos" Psicología
Tu amiga te preocupa y no sabes cómo decírselo: consejos de una psicóloga para hablar con ella y que no se lo tome fatal Psicología
Arthur Schopenhauer, filósofo: “Toda satisfacción, o lo que comúnmente se llama felicidad, es en realidad y esencialmente siempre negativa y nunca positiva” Psicología
Cinco trucos raros que funcionan para calmar la ansiedad según una psicóloga: “Le hablan directamente al cuerpo, no a la mente” Psicología
María Zambrano, filósofa: “La verdad no es algo que se busque; es algo que se padece hasta que un día se hace clara” Psicología
Marco Aurelio, filósofo: “Como sean las cosas que imagines frecuentemente, tal será tu inteligencia; pues el alma queda teñida por tus representaciones” Psicología
La gente productiva tiende a desarrollar este hábito que no admite excusas para evitar procrastinar en el trabajo Hombres
Steve Jobs siempre usó este truco para responder a una pregunta difícil sin perder el liderazgo: son sólo tres pasos que también puedes aplicar Hombres
Así he conseguido frenar los bucles de pensamientos negativos que reducían mi felicidad: el ejercicio “la otra cara de la moneda” Psicología
Pitágoras, filósofo griego, y su consejo para la longevidad: “Si quieres vivir mucho guarda un poco de vino rancio y un viejo amigo” Psicología
Qué significa que una persona tarde en contestar los mensajes de Whatsapp, según la psicología Psicología
Ángela Fernández, psicóloga, sobre los rasgos de la gente con ansiedad: “Conocerlos es clave para poder regular nuestras emociones sin frustrarnos” Psicología
Simone de Beauvoir, filósofa, creía que necesitábamos ser libres para ser felices: “El querer ser moral y el querer ser libre son una y la misma decisión” Psicología
Robert Waldinger, experto en felicidad: “La ansiedad nos sobrecoge pero esta práctica nos ayuda a superar momentos difíciles” Psicología
“Las personas tranquilas y silenciosas son las que tienen las mentes más fuertes y ruidosas”: qué significa esta frase de Stephen Hawkins Psicología
Zygmunt Bauman, filósofo: “Una vida con sentido no garantiza la felicidad, pero hace soportable la infelicidad” Psicología