deporte - Trendencias

Menú
Nuevo
Buscar

Ni café ni baños de hielo: un experto neurólogo comparte su rutina de dos pasos con la comienza su día con más energía

Ni café ni baños de hielo: un experto neurólogo comparte su rutina de dos pasos con la comienza su día con más energía

Hombres

Es más efectivo que caminar o correr para bajar la presión arterial, y te ayuda a vivir más años

Es más efectivo que caminar o correr para bajar la presión arterial, y te ayuda a vivir más años

Silver

Esta postura de Yoga fortalece tobillos y cadera y es perfecta para reducir el dolor de las articulaciones en mayores de 50

Esta postura de Yoga fortalece tobillos y cadera y es perfecta para reducir el dolor de las articulaciones en mayores de 50

Silver

No todo lo que duele te hace fuerte: un experto en fisioterapia apunta que este popular ejercicio para hombro está detrás de un preocupante aumento de lesiones

No todo lo que duele te hace fuerte: un experto en fisioterapia apunta que este popular ejercicio para hombro está detrás de un preocupante aumento de lesiones

Hombres

Correr puede liberar la mente, pero no siempre la protege. La ciencia afirma que los maratonistas tienen más riesgo de desarrollar un trastorno

Correr puede liberar la mente, pero no siempre la protege. La ciencia afirma que los maratonistas tienen más riesgo de desarrollar un trastorno

Hombres

Álvaro Bautista reunió firmas entre los demás pilotos para pedir que le quiten los lastres de la moto. Han firmado todos menos uno

Álvaro Bautista reunió firmas entre los demás pilotos para pedir que le quiten los lastres de la moto. Han firmado todos menos uno

Hombres

Una rutina de 15 minutos y 3 ejercicios para conseguir un abdomen plano y fuerte y una cintura fina

Una rutina de 15 minutos y 3 ejercicios para conseguir un abdomen plano y fuerte y una cintura fina

Fitness

Cinco ejercicios básicos para iniciarte en el entrenamiento con pesas a partir de los 50

Cinco ejercicios básicos para iniciarte en el entrenamiento con pesas a partir de los 50

Silver

En plena perimenopausia perdió siete kilos siguiendo un entrenamiento de fuerza y poniendo en práctica estos tres cambios mentales

En plena perimenopausia perdió siete kilos siguiendo un entrenamiento de fuerza y poniendo en práctica estos tres cambios mentales

Silver

Mikel Izquierdo, experto en Ciencias del Deporte: "La gente cree que la recomendación de 30 min al día de ejercicio de la OMS significa caminar, pero no es así"

Mikel Izquierdo, experto en Ciencias del Deporte: "La gente cree que la recomendación de 30 min al día de ejercicio de la OMS significa caminar, pero no es así"

Salud

El Fartlek es la última tendencia en running entre quienes comienzan a correr, pero también es el secreto de los runners de élite para ser imparables

El Fartlek es la última tendencia en running entre quienes comienzan a correr, pero también es el secreto de los runners de élite para ser imparables

Hombres

Pasó de hacer cardio todo el día a entrenar fuerza y descansar. El cambio físico de Christine al comenzar a entrenar de forma eficaz

Pasó de hacer cardio todo el día a entrenar fuerza y descansar. El cambio físico de Christine al comenzar a entrenar de forma eficaz

Salud

Un médico explica el número de series y repeticiones que debemos hacer en nuestros ejercicios de fuerza

Un médico explica el número de series y repeticiones que debemos hacer en nuestros ejercicios de fuerza

Salud

Ningún médico me recetó esto en los 28 años que llevo con colesterol alto. Nunca he tenido mejor las analíticas que desde que lo practico

Ningún médico me recetó esto en los 28 años que llevo con colesterol alto. Nunca he tenido mejor las analíticas que desde que lo practico

Salud

Rusia es la reina de los deportes locos, y si las luchas no eran demasiado intensas, ahora llegan con un giro que nadie esperaba: hacerlas dentro de autos deportivos

Rusia es la reina de los deportes locos, y si las luchas no eran demasiado intensas, ahora llegan con un giro que nadie esperaba: hacerlas dentro de autos deportivos

Hombres

Los ejercicios “zona cero” son un deporte para vagos que realmente funciona según la ciencia. Pero tiene truco

Los ejercicios “zona cero” son un deporte para vagos que realmente funciona según la ciencia. Pero tiene truco

Salud

Aunque seas deportista puede que no seas capaz de hacer estos siete ejercicios: indican que estamos envejeciendo mejor de lo que pensamos

Aunque seas deportista puede que no seas capaz de hacer estos siete ejercicios: indican que estamos envejeciendo mejor de lo que pensamos

Salud

Ni yoga ni caminar: el deporte que más ansiedad reduce implica a mente y cuerpo

Ni yoga ni caminar: el deporte que más ansiedad reduce implica a mente y cuerpo

Salud

Así consigue Pierce Brosnan mantenerse en forma a los 72 sin perder su carisma de 007

Así consigue Pierce Brosnan mantenerse en forma a los 72 sin perder su carisma de 007

Celebrities

Jennifer Aniston luce cuerpazo a los 56 y su secreto es el método Pvolve de entrenamiento: solo necesitas 20 minutos

Jennifer Aniston luce cuerpazo a los 56 y su secreto es el método Pvolve de entrenamiento: solo necesitas 20 minutos

Silver

Noticias de deporte en Trendencias

deporte:Ni café ni baños de hielo: un experto neurólogo comparte su rutina de dos pasos con la comienza su día con más energía.Es más efectivo que caminar...

Subir