hábitos - Trendencias

Menú
Nuevo
Buscar

Antonio Banderas, a sus 65 años: "Hago deporte prácticamente todos los días. Descanso uno o dos días en semana"

Antonio Banderas, a sus 65 años: "Hago deporte prácticamente todos los días. Descanso uno o dos días en semana"

Silver

Ismael Galancho, experto en ejercicio físico: “Solo necesitar hacer dos minutos de sentadillas, unos saltos y subir y bajar una escalera cada hora para evitar el sedentarismo"

Ismael Galancho, experto en ejercicio físico: “Solo necesitar hacer dos minutos de sentadillas, unos saltos y subir y bajar una escalera cada hora para evitar el sedentarismo"

Salud

$La psicología lo confirma: los objetivos de enero fracasan, pero hay una forma mejor de empezar 2026$

La psicología lo confirma: los objetivos de enero fracasan, pero hay una forma mejor de empezar 2026

Hombres

La psicología dice que la gente que parece más joven a los 60 sigue estos 10 hábitos diarios

La psicología dice que la gente que parece más joven a los 60 sigue estos 10 hábitos diarios

Silver

Sumar años en forma y con energía es posible, solo tienes que incorporar estos hábitos

Sumar años en forma y con energía es posible, solo tienes que incorporar estos hábitos

Silver

Solo llevo dos meses con este nuevo hábito y ya me ha cambiado la vida: más bienestar y mucha más productividad

Solo llevo dos meses con este nuevo hábito y ya me ha cambiado la vida: más bienestar y mucha más productividad

Trabajo

Qué hace Arthur C. Brooks antes de dormir. El experto en felicidad explica sus hábitos nocturnos que consiguen que mejore su bienestar

Qué hace Arthur C. Brooks antes de dormir. El experto en felicidad explica sus hábitos nocturnos que consiguen que mejore su bienestar

Psicología

Menopausia: cuándo llega, qué cambios notarás y cómo vivir con plenitud esta etapa

Menopausia: cuándo llega, qué cambios notarás y cómo vivir con plenitud esta etapa

Silver

Cuatro simples cambios en tus hábitos diarios pueden hacer que vivas más años

Cuatro simples cambios en tus hábitos diarios pueden hacer que vivas más años

Silver

El hábito que “te hará miserable” según el experto en felicidad Arthur C. Brooks. No imaginamos el coste que tiene para nuestra salud mental

El hábito que “te hará miserable” según el experto en felicidad Arthur C. Brooks. No imaginamos el coste que tiene para nuestra salud mental

Sexo y Relaciones

Por qué intentar cambiar a tus padres no funciona según la psicología, aunque se sientan infelices

Por qué intentar cambiar a tus padres no funciona según la psicología, aunque se sientan infelices

Psicología

Probióticos naturales o masajes en las manos: los trucos de esta experta para tener más energía en otoño

Probióticos naturales o masajes en las manos: los trucos de esta experta para tener más energía en otoño

Salud

‘A tiempo’, el nuevo podcast de Upeka y Aegon presentado por Tania Llasera que inspira nuestros cambios de hábitos

‘A tiempo’, el nuevo podcast de Upeka y Aegon presentado por Tania Llasera que inspira nuestros cambios de hábitos

Upeka

Ni café ni siesta: estos cuatro hábitos te ayudan a vencer el bajón después de comer para no perder productividad en el trabajo

Ni café ni siesta: estos cuatro hábitos te ayudan a vencer el bajón después de comer para no perder productividad en el trabajo

Trabajo

Siete hábitos que creías normales pero alimentan tu ansiedad cada día según la psicología

Siete hábitos que creías normales pero alimentan tu ansiedad cada día según la psicología

Psicología

Cinco cosas que relajan a las personas más inteligente y el resto de gente no soporta

Cinco cosas que relajan a las personas más inteligente y el resto de gente no soporta

Psicología

Lo que distingue a los padres de los niños más felices que el resto son cuatro hábitos. Con ellos enseñan inteligencia emocional a sus hijos

Lo que distingue a los padres de los niños más felices que el resto son cuatro hábitos. Con ellos enseñan inteligencia emocional a sus hijos

Familia, maternidad y niños

Cómo puede la regla de los cinco minutos convertir en un hábito algo que solo nos daba pereza según la neurociencia

Cómo puede la regla de los cinco minutos convertir en un hábito algo que solo nos daba pereza según la neurociencia

Trabajo

Las personas más felices en el trabajo siguen la regla de los tres metros según un experto nórdico en bienestar

Las personas más felices en el trabajo siguen la regla de los tres metros según un experto nórdico en bienestar

Trabajo

Los cuatro hábitos que desarrollan tu resiliencia también son los mejores rasgos para tener relaciones saludables

Los cuatro hábitos que desarrollan tu resiliencia también son los mejores rasgos para tener relaciones saludables

Psicología

Noticias de hábitos en Trendencias

hábitos:Antonio Banderas, a sus 65 años: "Hago deporte prácticamente todos los días. Descanso uno o dos días en semana".Ismael Galancho, experto en..

Subir