Gema Herrerías, farmacéutica: “Si tengo que combinar dos cosméticos voy a aplicar primero el que tenga menor viscosidad, el más ligero, y luego el de más consistencia” Belleza
Tim Spector, experto en microbiota: “Si nos limpiásemos los dientes de forma óptima, se reduciría el riesgo de demencia hasta en un 40%” Salud
Andrea Combalia, dermatóloga: "Como dermatólogos hay presentaciones de las cremas solares que nos gustan más para reaplicar durante el día como los sprays" Belleza
José Manuel Felices, médico: “La cerveza puede parecer una muy buena opción para quitarnos el calor e hidratarnos, pero por muy fría que esté, puede ser contraproducente” Salud
Justin Sonnenburg, microbiólogo experto en microbiota: “Todos estaríamos mejor si redujéramos la cantidad de carbohidratos que solemos consumir” Salud
Luis Alberto Zamora, nutricionista: “Las calorías de un plátano verde son las mismas que si está maduro, aunque el segundo tenga más azúcar” Salud
Rubén Río, entrenador personal: "A partir de los 40 años, aunque te veas con mucha fuerza para entrenar, debes moderar las cargas" Silver
Carlos Jaramillo, médico: “Los zumos son pura fructosa suelta que va directa al hígado. Y es mucha” Salud
Hace 200 años Mary Wollstonecraft ya negó que el feminismo busca dominar a los hombres: "No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre sí mismas" Feminismo
Detrás de cada hombre condenado por violación hay una mujer llamada Marty Goddard que luchó para que otras pudieran obtener justicia Feminismo
Tim Spector, experto en microbiota, sobre tomar suplementos de omega-3 para cuidar el corazón: “Mejor come caballa, sardinas y anchoas” Salud
Tim Spector, experto en microbiota: "El 50% de la gente que añadió kéfir o queso a su dieta diaria mejoró su energía y redujo su hinchazón en una semana” Salud
Ramiro Calle, maestro de yoga y escritor: “Es el esfuerzo lo que fortalece la voluntad y esta es una energía poderosa para actuar” Psicología
Ramiro Calle, maestro de yoga y escritor: “Es muy fácil que alguien llene tus huecos de soledad y entonces digas que la amas. Pero no sabemos qué es amar” Psicología
Una experta aclara que el problema no está en lavar el cabello todos los días, sino en no hacerlo Belleza
La psicología dice que la generación que creció en los años 60 tiene más resiliencia. También creen que pedir ayuda es una debilidad Psicología
Helena Rodero, farmacéutica: "Si el retinol nos irrita podemos utilizar la 'técnica sándwich'" Belleza
Steven N. Austad, experto en longevidad: "La primera persona que vivirá 150 años será mujer y japonesa" Silver
Llegar a los 60 sin amigos íntimos no es un fracaso. Es el resultado de haber sido el apoyo emocional de todos durante mucho tiempo Psicología