Juan Antonio Martín, entrenador personal: "A los 50 el Pilates una manera estupenda de empezar porque les enseña a colocar el cuerpo, a activar el abdomen, a respirar bien y a controlar cada movimiento" Silver
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Carlos Gómez, cocinero: “Para hacer una buena tortilla de patatas añade los huevos directamente a la patata. Así nunca pondrás más o menos huevo del necesario” Gourmet
Jose Coronado, Jaime Lorente y Aura Garrido protagonizarán la nueva miniserie de Netflix basada en una novela negra superventas Series de televisión
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Cuatro pasos para cuidar la piel madura: una rutina facial para las mujeres de +50 más prácticas Belleza
María Pujalte, (59 años): “No voy a inventarme que tengo treinta años cuando no los tengo. Tanto horror me genera lo de antes, que al llegar a la menopausia desaparecías, como lo actual, que es simular que todo sigue igual” Silver
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La mansión de Harry Kane en Múnich es un paraíso moderno con baño de mármol, chimenea de diseño y grandes ventanales con vistas al bosque Trendencias Deporte
Eduardo Sánchez, peluquero: "Si cambias la raya de lado y la haces en contra del remolino, añades más volumen y alargas el rostro" Belleza
Los expertos coinciden: "El error más común al secar el pelo es apoyar la boquilla del secador directamente sobre el cabello. Esto daña, deshidrata y provoca encrespamiento" Belleza
Una ermita en el cráter de un volcán, casas de piedra que parecen la Toscana y las mejores judías: el pueblo medieval catalán para ir en invierno Viajes
Simeone, propietario de 180 pisos en Madrid: “Si me preguntas dónde viviré cuando deje de entrenar, lógicamente respondería en Argentina. ¿Dónde si no? Es mi país” Trendencias Deporte
María Fernández, experta en limpieza: "Para que la calefacción rinda más y gaste menos, yo coloco estas láminas reflectantes detrás de los radiadores" Propuestas y consejos
José Ruiz, entrenador: "La edad nos obliga a individualizar el entrenamiento, no a renunciar a mejorar nuestra fuerza. Con ella ganamos libertad para seguir haciendo las cosas por nosotros mismos" Silver
Los nuevos zuecos tipo wallabee marrón canela son híper cómodos, van con todo y serán la competencia gustosa de los mocasines Zapatos mujer
Si tus tríceps no crecen, Jeff Cavaliere tiene dos ejercicios con mancuernas que deberías hacer en el banco para "corregir la apertura del codo que evita que tus brazos evolucionen correctamente" Hombres
Vans tiene las zapatillas que parecen unas botas de senderismo, pero tan cómodas que se han convertido en las favoritas de Tom Hardy para llevar en otoño Calzado ellos
Jordi Cruz, chef: "El orden en el que echas el aceite, el vinagre y la sal en la ensalada importa y entenderlo cambia por completo el sabor y la textura" Vitónica
Ana Alicia Padrón, abogada, sobre la incapacidad permanente: "Que exista una cirugía pendiente puede ser importante porque quiere decir que puede existir una expectativa de mejoría" Silver