Noemí Valle
EditorLa atracción que sentimos hacia otras personas incluso cuando estamos en pareja no es un indicativo de que nuestra relación esté rota. Así lo ha explicado la psicóloga Marta Barranco en un vídeo que se ha hecho viral en TikTok: "no podemos elegir qué personas nos atraen," explica. Lo que está en nuestra mano es la forma en la que respondemos a ese impulso.
Cuando estamos dentro de una relación monógama es fundamental tener en cuenta los límites que marcamos para protegerla y es que las acciones que llevamos a cabo pueden afectar a nuestra pareja: “Si no estamos en una relación abierta, algo que sí que tengo que tener en cuenta es cuánto contacto puedo tener con esta persona sabiendo que me gusta. Que yo tenga contacto con esta persona puede hacerle daño a mi pareja”, insiste la experta.
@psicologamartabarranco Me gusta otra persona pero tengo pareja, y me siento fatal porque no puedo evitarlo. No puedes controlar la atracción que sientes hacia otras personas, pero sí cómo actuar sabiendo que sientes esa atracción #psicología #parati #psicóloga #reflexiones #parejas
♬ sonido original - Psicóloga I Marta Barranco
No es lo mismo sentir una atracción física por alguien con quien coincidimos de forma muy esporádica que alguien de nuestro trabajo o grupo de amigos, que sí o sí vemos de forma recurrente. Cuanto más tiempo pasemos con esa persona, más va aumentar la atracción y el riesgo de poner en peligro nuestra relación. La psicóloga aclara: "puedes elegir qué tipo de relación quieres tener con esa persona que sabes que te gusta.”
En estas situaciones la culpa se instala como el sentimiento más recurrente, pero hay que tener en cuenta que la atracción hacia otras personas es de lo más normal y no implica que quieras menos a tu pareja. Eso sí, como puntualiza la experta: "sabemos cómo puede sentirse nuestra pareja con esto que nos está pasando, por lo que debemos actuar de la forma más responsable posible teniendo en cuenta su mundo emocional."
A pesar de esa atracción que sentimos hacia los otros, está en nuestra mano la forma en la que interactuamos con esas personas, como reaccionamos a sus publicaciones en redes, el tono de los mensajes que intercambiamos o las conversaciones que mantenemos. Todo ello es clave si buscamos tener en cuenta las emociones y sentimientos de nuestra pareja.
Fotos | TikTok, Pexels
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