Carolina L.
Editor SeniorEl tema de si es bueno o malo lavarse el cabello todos los días es algo que hemos oído muchísimo a lo largo de nuestra vida, especialmente eso de que si te lavas el cabello todos los días se te cae más. Por eso, muchas mujeres prefieren alargar los lavados, porque temen ese caída que observan cada vez que lo hacen. Aunque para aclarar esto, no hay como escuchar a los que más saben en este terreno.
La cirujana capilar María del Carmen Soto, a través de Instagram (@hospitalcapilar) nos deja un montón de consejos y también le gusta aclarar algunos de los mitos que más arraigados están. Precisamente en este sentido, la experta ha querido aclarar algunas de esas creencias populares respecto a la caída capilar que son totalmente falsas. "Reconocerlas es clave para cuidar el pelo correctamente y no caer en prácticas que perjudiquen la salud capilar", dice Soto.
Comenzaremos con un de los mitos más extendidos y que más preocupan. Lavar el pelo con frecuencia hace que el cabello se caiga. La doctora lo primero que aclara, es que es algo completamente falso que esto sea así. Lo que sí sucede y que puede llevarnos a pensar que esta creencia es cierta, es que "al lavar el pelo percibimos que se desprenden más cabellos, esto no significa que el lavado sea la causa de esa caída", explica María del Carmen.
Lo que sucede es que el pelo tiene su propio ciclo de vida: anágena, catágena y telógena que es la fase final. "Cuando llegan a su fase telógena, el pelo se desprende del folículo y cae, aunque no se suele notar inmediatamente. Al realizar los lavados favorecemos que ese pelo que ya se ha desprendido del folículo, termine de caer", aclara la doctora.
Sabiendo esto, no hay que tener miedo a lavarse el cabello. Es más, muchos expertos recomiendan hacerlo incluso todos los días, ya que no hacerlo puede incluso agravar más el problema de la caída capilar. El cuero cabelludo acumula grasa, células muertas e impurezas y esto no es nada beneficioso.
Otro mito que ha querido aclarar la doctora, es si el uso de gorras con frecuencia puede hace que el pelo se caiga más. Y aquí vuelve a decir que es falso. "La gorra no favorece la caída del cabello, incluso son una buena opción para proteger el cabello y cuero cabelludo de factores externos como la exposición solar", recalca. Así que más que ser un problema, las gorras o los sombreros son grandes aliados y más ahora en primavera y verano, para evitar quemaduras en el cuero cabelludo o que se estropee el pelo.
En cuanto al estrés y la caída del pelo, aquí sí que la experta dice que no es un mito y que esto es verdad. "El estrés aumenta el cortisol en el organismo, el cual propicia la caída del cabello en forma de efluvio telógeno. En estos casos la pérdida capilar en la mayoría de los casos se resuelve sin necesidad de un tratamiento específico y el pelo que cae vuelve a crecer", explica Soto.
Fotos | Hairlust Official en Pexels, Kaboompics en Pexels, @hospitalcapilar
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