Inteligencia. Del lat. intelligentia. Capacidad de entender o comprender. Aunque la RAE lo define así, lo cierto es que parece que esa definición se queda un poco corta cuando pensamos en lo que se considera una persona inteligente.
Tener un cociente intelectual alto en la prueba de Stanford-Binet, con un valor superior a los 130 puntos, se considera una inteligencia excepcional. Si pasas de los 160 puntos, eres un genio. Pero para la psicología, la inteligencia es mucho más. Según Cipsa Psicólogos, “la inteligencia se define como la capacidad para procesar, comprender y resolver problemas, para razonar y para emplear el uso de la lógica.” Pero también implica la capacidad para incorporar nueva información y relacionarla con la previamente aprendida y hacer uso de ella cuando la situación lo requiere. Es la herramienta que nos permite adaptarnos a la vida.
Así que sí, la inteligencia es más que un cociente intelectual, y con ayuda de la psicología vamos a contarte las señales que indican que eres realmente inteligente.
Aceptas el cambio
Charles Darwin afirmaba que “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente la que sobrevive. Es el que se adapta más al cambio”. Y es que el cambio es una oportunidad de crecimiento y aceptarlo es un sinónimo de inteligencia, especialmente si ese cambio es un desafío para nosotros.
Te adaptas
Siguiendo en la línea del cambio, mostrarte con capacidad de adaptación es un signo de inteligencia, porque nos permite superar obstáculos. De hecho las personas inteligentes son expertas en modificar sus procesos de pensamiento y las estrategias que usan en la vida a medida que esta avanza. Es más, este hecho está muy ligado a la resolución de problemas que requiere que tengamos un pensamiento rápido y creatividad para encontrar soluciones.
Alfred Binet, psicólogo especializado en inteligencia afirmaba que “la inteligencia es la capacidad de tomar y mantener una determinada dirección, adaptarse a nuevas situaciones y tener la capacidad de criticar las propias acciones”. Lo que es lo mismo, la capacidad de adaptación es inteligencia, así que la resiliencia también lo es.
Tienes curiosidad
Según el psicólogo Scott Shigeoka, la curiosidad es un signo de inteligencia. Al hacernos preguntas, estamos intentando comprender el por qué de las cosas y cómo suceden. De hecho en su libro Seek: How Curiosity Can Transform Your Life and Change the World, indaga sobre la curiosidad y su poder para cambiar nuestra vida. Y ser curiosa, es una señal de inteligencia.
Nunca dejas de aprender
Alguien inteligente siempre busca conocimiento, sea del ámbito que sea y durante toda su vida. Es como una sed que nunca se calma y que está presente cada día, y que se relaciona con el punto anterior. Ya lo decía Dorothy Parker, “El aburrimiento se cura con curiosidad. La curiosidad no se cura con nada”.
No temes a la soledad y la disfrutas
Te hemos contado en otras ocasiones que la neurociencia ha revelado el efecto de la soledad en nuestra salud mental, a nivel fisiológico y hasta en cómo procesamos la información, y esos momentos a solas invitan a la reflexión y la autoevaluación, lo que nos permite aprender y mejorar a nivel personal.
Según diversos estudios, las personas con mayor inteligencia prefieren pasar tiempo en soledad. Si hacemos caso a Iria Reguera, psicóloga y redactora jefa de Trendencias, pasar tiempo a solas es fundamental para nuestro bienestar intelectual y emocional, y para aprender a relacionarnos mejor con otras personas.
Te conoces muy bien
Este estudio publicado en Frontiers in Psychology explora el concepto de autoconocimiento, incluyendo aspectos como la autoconciencia afectiva. Se encontró que existía una correlación significativa entre la inteligencia emocional y la autoeficacia, lo que sugiere que los individuos con mayor inteligencia emocional y autoconciencia, también tienden a tener mayor confianza en sí mismos y autoeficacia.
Tener autoconciencia incluye identificar y saber procesar nuestras emociones, algo imprescindible en la responsabilidad afectiva que debemos mostrar en nuestras relaciones, así que practicar esa autoconciencia no solo nos ayuda a nosotras mismas, sino a quien nos rodea.
Tienes empatía
Según Iria Reguera la empatía es mucho más que la capacidad de ponernos en el lugar de la otra persona. “Se trata de la capacidad que tenemos las personas para entender los sentimientos y las emociones de las otras personas”, afirma.
No podemos hablar de inteligencia sin hacerlo de la inteligencia emocional y la empatía juega un papel fundamental en ella tal y como vemos en este estudio publicado en Frontiers in Psychology. En él se analizó cómo están conectadas la inteligencia emocional y la empatía, y descubrieron que cuanto mejor entendemos las emociones, mejor es la empatía. Están directamente relacionadas.
Escuchas y aprecias otros puntos de vista
Seguimos con la inteligencia emocional y nos metemos de lleno en algo en la comunicación. Escuchar a la otra persona cuando habla nos permite no solo aprender, sino descubrir diferentes perspectivas sobre un mismo hecho. Es enriquecedor y una señal inequívoca de inteligencia.
Aquellas personas que escuchan, son capaces de entender que no tienen porqué llevar razón, ni mucho menos saberlo todo. Stephen Hawking decía que "el mayor enemigo del conocimiento no es la ignorancia, es la ilusión del conocimiento". Creer que sabemos todo y no escuchar lo que otros tienen que decir, es cerrarnos la puerta al aprendizaje de algo nuevo.
Te gusta solucionar problemas
No hablamos de que consigas salir de una escape room resolviendo todos los acertijos, sino de que eres capaz de detectar problemas cotidianos y dar con la mejor solución para ellos. Mi padre, por ejemplo, es capaz de arreglar cualquier cosa en su casa solo usando la lógica, desde una cerradura que no funciona hasta la manera más inteligente y práctica de colgar un cuadro.
Eres una persona proactiva
Una persona inteligente, es también una persona proactiva, incapaz de dejar cosas a medias o de encontrar un problema y no buscarle una solución. Aquellas personas que asumen un rol activo, toman la iniciativa y son creativas, llegando a anticiparse a otros, son también inteligentes.
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