Pablo Ojeda, nutricionista, sobre las dietas con zumos detox: “Lo primero que tienes que hacer si tienes sospechas que estás intoxicada es irte a la UCI” Salud
El secreto de Erling Haaland para llegar en plena forma a la Copa del Mundo y que no está solo en el entrenamiento Hombres
Expertos en nutrición advierten sobre las galletas sin azúcar: "Muchas usan polialcoholes que producen hinchazón abdominal" Salud
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Consumir plátano, uvas, mango o piña por la noche podría interferir en el descanso” Salud
Robert Fritz, médico deportivo, cuestiona si la relación de Rafa Nadal con el dolor debería ser un ejemplo para todos Hombres
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Plátano o arándanos: cuál de estas frutas aporta más energía sin provocar grandes picos de glucosa Salud
Dr. Jaume Fontanals, experto en microbiota: “Tomar fruta entera en vez de zumos te ayuda a controlar los picos de glucosa” Salud
José Abellán, cardiólogo: “Llevo meses tomando magnesio y he notado que descanso mejor, aunque no creo que aumente mi esperanza de vida” Salud
Yeray Moreno, nutricionista, sobre las galletas más saludables de Mercadona: “Lo que más me gusta es que sólo incluyen dos gramos de azúcar” Salud
Los fármacos GLP-1 como Ozempic podrían estar impulsando un efecto inesperado: menos obesidad y más nacimientos Hombres
Maite Fernández, experta en salud femenina: “La pérdida precoz de estrógenos puede reducir la esperanza de vida de las mujeres” Salud
Tim Spector, experto en microbiota, sobre tomar suplementos de omega-3 para cuidar el corazón: “Mejor come caballa, sardinas y anchoas” Salud
Ángel Ballesteros, tecnólogo de alimentos:“un gazpacho casero aporta unas 110 calorías y los envasados pueden tener hasta un 65%” Salud
Marta León, ingeniera química y experta en salud hormonal: “Una infusión con jengibre después de comer nos ayuda a controlar el azúcar en sangre” Salud
Sara Morán, profesora de Pilates: “No necesitas ir al gimnasio para tonificar los brazos: prueba estos siete ejercicios” Salud
Manu Vidal, podólogo: “Caminar descalzo en casa mejora la salud de los pies más de lo que crees” Salud
Tengo lipedema: así es vivir con una enfermedad crónica, dolorosa y abandonada por la Seguridad Social Salud
Luis Gil, experto en microbiota y nutrición antiinflamatoria sobre el hábito que “mejora tu metabolismo y tu ánimo” y te ayuda a perder peso Salud
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