El acné es un problema que afecta al 85% de los adolescentes y al 9,4% de la población. Si tú eres una de las que lo sufren y te pasas la vida luchando contra espinillas y puntos negros, esta experta farmacéutica de Galderma nos da la rutina ideal para cuidar a fondo este tipo de piel.
María Laura López Regina nos cuenta que el acné se acumula sobre todo en la cara, la espalda y el pecho. "Estos granitos y espinillas se deben a la producción excesiva de sebo, a la hiperqueratinización y a la proliferación de bacterias en la dermis." A esto se suma también el mascné que ha surgido en el último año debido al uso de mascarillas sanitarias.
Esta problemática en la piel requiere una atención muy personalizada, en función del tipo de acné y del tipo de piel. La experta de Galderma aconseja que si el acné es muy grave siempre sea atendido y supervisado por un médico. Pero para afecciones más leves o moderadas ella nos recomienda un tratamiento de 360° que incluye limpieza, hidratación, exfoliación e incluso el tratamiento de los propios granitos.
Primer paso: limpieza
Mantener la higiene de la piel es fundamental para eliminar el exceso de sebo y suciedad que puede obstruir los poros. Por eso ella recomienda utilizar "productos limpiadores específicos para pieles con acné", como la espuma con caléndula y aloe vera de Benzacare (11,03 euros) que además de limpiar calma la irritación. Pero también hay otras propuestas muy adecuadas.
- Espuma limpiadora purificante de Benzacare, 11,03 euros.
Galderma BENZACARE ESPUMA LIMPIADORA PURIFICANTE 130 ML
- Limpiador para pieles grasas con imperfecciones Cleanance de Avène, 12,99 euros.
Limpiador para pieles grasas con imperfecciones Cleanance de Avène
- Gel limpiador de cara y cuerpo KERACNYL de Ducray, 20,84 euros.
KERACNYL GEL LIMP 400 ML
Segundo paso: exfoliación
Aunque la piel acnéica no debe abusar nunca de la exfoliación, la experta si recomienda utilizar uno suave para limpiar en profundidad. Por supuesto, "solo cuando no estemos utilizando un tratamiento contra el acné, porque suelen incluir peróxido de benzoilo que tiende a escamar y resecar mucho la superficie." Por ello, si estamos en mitad de un tratamiento siempre hemos de consultar a un médico o el prospecto antes de exfoliarnos.
- Exfoliante anti puntos negros de Benzacare, 18,98 euros.
Galderma s.a. Benzacare Anti Puntos Negros 120Ml
- Exfoliante suave para el rostro de Avène, 13,95 euros.
Exfoliante suave para el rostro de Avène
Tercer paso: hidratación
El tercer paso siempre debe ser una hidratación adecuada, que la experta consultada reseña que debe ser no comedogénica. Ella recomienda la hidratante suave de Benzacare, que tiene efecto mate para eliminar los brillos y protección solar. Algo indispensable si tenemos puntos negros o granitos, para "evitar la hiperpigmentación y las cicatrices."
- Crema facial hidratante para piel acnéica Benzacare, 17,90 euros.
Benzacare Spotcontrol Facial Daily Moisturizer SPF30 50ml
- Crema calmante antiirritaciones Cleanance Hydra de Avène, 16,95 euros.
Crema calmante antiirritaciones Cleanance Hydra de Avène
- Crema hidratante matificante para piel acnéica de Ducray, 15,39 euros.
DUCRAY - KERACNYL CREMA PP 30 ML
Tratamientos específicos
Esta rutina de tres pasos es esencial para cuidar cualquier piel, pero las pieles acnéicas requieren una atención muy específica. Especialmente cuando están en fase de producción y se nos llena el rostro, la espalda o el escote de granitos y puntos negros. Para tratar las lesiones de la piel, María Laura López nos recomienda dos productos que podemos comprar sin receta:
El primero es Benzac gel, una fórmula acuosa antibacteriana, antiinflamatoria, queratolítica y comedolítica que absorbe el exceso de grasa y libera peróxido de benzoilo y glicerol para evitar la deshidratación. Otra opción es Benzac Wash, que se utiliza sobre la piel húmeda y se masajea como si fuera un limpiador, dejándolo reposar unos cinco minutos antes de aclarar.
- Benzac Wash para el tratamiento del acné, 16,65 euros.
Todos estos productos se aplican directamente sobre las lesiones, evitando heridas abiertas, mucosas, labios y ojos. Tampoco se debe utilizar junto a exfoliantes o durante el embarazo y la lactancia, al menos que un profesional médico lo recomiende de otra manera.
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.
En Trendencias | Qué es el ácido azelaico: para qué sirve, cómo usarlo y cuánto tarda en hacer efecto frente a las manchas y acné
En Trendencias | Cómo se hace una rutina facial perfecta: seis pasos (y los mejores siete productos) para una piel limpia y sana
Ver 1 comentarios