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Amy Morin, psicoterapeuta experta en fortaleza mental: “Completa una tarea, por pequeña que sea, y aumentarás tu motivación para seguir adelante”

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Psicología

El neuropsicólogo Álvaro Bilbao, tajante: "Mucha gente cree que la resiliencia es simplemente resistir, pero no"

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Psicología

Este hábito de los padres provoca ansiedad a los hijos. Una experta en crianza tóxica explica qué no hacer

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Familia, maternidad y niños

La frase que pasó de los filósofos estoicos a los samuráis: “Non est ad astra mollis e terris via”. Qué significa y cómo aplicarla en el siglo XXI

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Psicología

Los cuatro hábitos que desarrollan tu resiliencia también son los mejores rasgos para tener relaciones saludables

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Psicología

Las personas que crecieron con pocos recursos tienen estos ocho comportamientos sin darse cuenta cuando son adultos

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Familia, maternidad y niños

Si haces estas cuatro cosas, tus hijos tendrán más éxito en el futuro. Los padres de personas exitosas siempre lo hicieron

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Familia, maternidad y niños

Hazte estas preguntas cuando sientas que no puedes más. Las gente con más fortaleza mental siempre lo hace

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Trabajo

Los padres que manejan sus emociones son más felices. Lo mejor es que también ayuda a la resiliencia de sus hijos

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Familia, maternidad y niños

Si quieres que tu hijo sea mentalmente fuerte, empieza por esto según una psicóloga experta en crianza

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Familia, maternidad y niños

Este error que muchos padres cometen está impidiendo que sus hijos sean resilientes: el problema de ser padres mayordomo

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Familia, maternidad y niños

Este gesto que descuidamos cuando somos padres es clave para la resiliencia de nuestros hijos

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Familia, maternidad y niños

Esta es la habilidad que una psicóloga desearía que más padres enseñaran a sus hijos

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Familia, maternidad y niños

Si quieres ser más resiliente y tener más fuerza mental deberías saber esto. La mayoría de personas lo ignora

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Psicología

El libro que ayudó a Bill Gates a ganar resiliencia y fuerza mental no es de autoayuda, sino de ciencia ficción

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Psicología

Los padres con estos hábitos poco convencionales consiguieron que sus hijos fueran más inteligentes emocionalmente

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Familia, maternidad y niños

Los padres de niños mentalmente fuertes siempre hacen esto. Es una forma de desarrollar su resiliencia

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Familia, maternidad y niños

Casi ningún padre lo hace pero es clave para que los niños sea resilientes cuando crezcan

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Familia, maternidad y niños

Las personas mentalmente fuertes siguen estos cinco hábitos. Los espartanos ya lo hacían hace 2500 años

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Psicología

Los padres de niños resilientes evitan esta frase. Parece inofensiva pero impide que tengan éxito cuando sean mayores

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Familia, maternidad y niños

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